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2023-10-19
美女必知的祛痘法
很多女性朋友对长痘痘深恶痛绝,却不知道应该如何是好。今天小编就介绍一些祛痘的小窍门,美丽肌肤不是梦!1、首先要注意休息跟饮食。2、冰块洗脸水不论你用温水还是冷水洗脸,加入一块冰块到清水里,马上用冰水重复冲洗脸部肌......
2023-11-15
长跑呼吸方法必知
长跑时,因为肌肉活动剧烈,需要的氧气增多,所以呼吸频率必须大大加快,在这种情况下,要是呼吸的方法掌握得不正确,不能更好地促进体内的气体交换和血液循环,就会过早地出现疲劳,难以跑完较长的距离。有时,还会引起呼吸器官发炎、......
2023-11-25
必知的户外避雷十大法
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3、不宜在大树下躲避雷雨,如万不得已,则须与树干保持3米距离,下蹲并双腿靠拢。4、......
2023-11-19
秋冬必知的男士潮流穿搭 秋冬必知的四大法则!
秋冬必知的男士潮流穿搭你懂吗?让小编手把手教你一套秋冬最in的男装搭配法则,让不会穿衣的男友变身型男~法则一:毛衣是必备单品秋冬必知的男士潮流穿搭毛衣作为秋冬御寒的必备品,相信每个人衣橱中都少不了毛衣!那么饿,毛......
2016-12-11
有效祛斑法你必知!
其实脸上之所以会长斑,大多和你体内的很多问题有关。而费尽心思祛斑的你,却发现所有的努力看起来好像没有什么效果。这个时候,你应该认真审视一下你的祛斑观念和方法是不是正确了。紫外线是雀斑的罪魁祸首未必。紫外线会......
2023-11-27
明星必知的护肤方法
完美护肤从洗脸开始眼唇卸妆眼影和口红色素最多,必须要用清洁力比较强的眼唇专用卸妆液才清得干净!现在睫毛膏大多都偏爱使用防水以及增长和卷曲系列,有时一般的卸妆油是很难将其卸除的,再加上眼睫毛是如何的宝贵,太用力就......
2023-11-15
七条女性养生必知法则
第一条:早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的:晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。。也就是说,人刚睡醒的时候胃气最弱,还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道,使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒尿......
2023-11-22
必知的错误除皱方法
激光除皱——妊娠女性不适合首先是激光除皱,妊娠女性理所当然是不能进行激光除皱的:因为治疗有不同程度的疼痛,理论上不能完全排除对胎儿发育可能存在的潜在的影响。所以为了胎儿的健康,你就不要用这种除皱方法......
2023-11-13
女性必知的睡觉减肥法
睡觉减肥的原理:研究表明,睡眠不足与体重增加是息息相关的。更加让人惊喜的是,即使不在饮食和运动上做很大的改变的情况下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下来哦!睡眠不足是发胖的主要原因之一。现代忙碌的生活让......
2023-11-22
必知:Baby口腔保健的法则
宝宝在长牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁或是各种流质的辅食,来获得营养和水分。这些流质食物,很容易附着于口腔周围的软组织黏膜上,例如上下嘴唇与牙齿之间、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。纱布清口腔爸妈也可以用干净的纱布,缠......
2023-11-26
必知的基本肛瘘检查法
掌握肛瘘正确的检查方法对治疗有极其重要的作用,在这里介绍一下肛瘘的几种检查方法,以供参考。肛窦钩检查:以窥器伸入肛门,可见有红肿炎症的肛窦,内口多在此处。用肛窦钩反复检查肛窦,不难找到内口。探时忌用暴力,以免穿破正......
2023-11-25
熟女必知的3种减肥大法
过了25岁,不仅是皱纹爬上了你的脸,就连小腹也缠上你了。是否女人一旦进了熟龄时期,就会不可避免的发胖?今天小编就来为身为熟女的你支招让你变瘦的减肥方法。浓情密意边爱爱边减肥瘦身指数:☆☆☆推荐使用:热情如火的热恋女......
2021-05-21
冬季养生必知三大法则
中医认为,冬季养生重在一个藏字。数九寒冬,年关将近,很多外出打工的人们开始了一年一度的春运。春运可是个体力活,于是在本就容易患病的冬季,疲劳的旅行最容易让疾病钻了空子。那么面对冬季养生,小编赠您三点必知法则!一、......
2023-10-28
祛痘印必知的日常方法
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2023-11-13
女人必知枣的巧妙吃法
作为女人,可以是各种各样,由内而外的气质,如同温暖的春风,善良的对待身边的人与物。无论在生活上遇到任何挫折,我们都该爱惜疼爱自己,让自己拥有健康的身体和滋润好气色!在食物中的大枣,你是否知道它的功效与作用呢?是否知道它......
2023-11-14
夏季必知的三大减肥方法
夏季是一个减肥的季节,很多MM都在这个时候为了穿上漂亮的衣服而减肥,以下就是夏季必知的三大减肥方法。减肥方法一:少剧烈运动不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天,在中医的角度都来说是阳气最盛的季节,运动又是带来阳气......
2021-05-21
溺水后的必知急救方法
1.将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救......
2023-11-19
懒人必知的五大减肥方法
每个女人都想拥有曼妙的身材,魔鬼身材配上任何衣服都是那么漂亮,所以减肥就成了女人首要任务,以下就是懒人必知的五大减肥方法。最简单的减肥方法——12时入睡每晚入睡后,是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时,若于这时......
2021-05-21
女人必知的排毒方法
一、走入中药世界食物在肠道蠕动太慢会腐烂,成为有害细菌的食粮,继而产生沼气,导致毒素刺激内脏。若食物在消化道蠕动太快,则令营养素无法充分被吸收,而中药食疗却能将体内毒素排出体外,从而调理身体。﹡海带中有四分一的营养......
2023-11-17
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