基本规则一1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之......

粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有清洗肠道的功能，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能，尤其能预防大......

现在的国内旅游已经不能满足大家的需要了，境外游大家也会选择到日本旅游。那么想要到日本旅游的朋友要注意做好旅行的攻略，好好感受下日本的美景和异国风情。到日本旅游中国人到日本旅游钱都花在哪近日，日本观光厅调查了......

1、被那个坏男人骗了，现在回想起来，真恨自己当初为何那么傻？不是那个男人骗术高明，是因为有爱，所以你肯信他。让一个女人变蠢，只是因为有爱。2、爱情的原则的到底是什么？每一段恋爱，都有一个最终的底线。这个底线，就是信任。如......

目前整形界韩流盛行，消费者也接触到大量韩国整形的相关信息，然而对于日本整形却了解甚少。其实在日本整形的普及程度也不亚于韩国，普通人对整形手术的接受度也比较高，但比较不同的一点是日本女性更强调整形效果的自然性，通......

>>推荐阅读：白领女性必吃的美白养生早餐１、少吃，吃七成饱。吃的太多会产生代谢障碍，没有消化的东西会形成毒素，污染血液，堵塞血管。这一点你可能很难相信，吃的少不是热量供应就少了吗？我过去也这样认为，但日本的少食主义者改变......

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(1)野手拿球碰触离垒的跑者时。(2)野手接住高飞球或平飞球。(3)野手接到其它野手传球而使打者或跑者出局时。捕手的刺杀有下列情形在纪录上是捕手的刺杀：(1)打者违规击球被迫出局时。(2)两好球打者仍用触击而成界外（球......

1、《乘风破浪》第一次公演有两位姐姐遭到了淘汰，一公的淘汰规则很简单，就是惜败的同盟中个人喜爱度最低的两个人被淘汰。2、在第一次公演中，同盟作战宁静获胜，那英作为失利的同盟，将会有两位队员面临淘汰。3、一公吴莫愁......

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一、陪老婆逛街定律1、要先勘察地形，避免高级影楼及高级专卖店等地。无法远离时，要不露怯色地勇敢面对。2、明修栈道，耐心地陪她比较挑选；暗渡陈仓，俟机转移视线。3、最好的方法自然是将财权交出，当然自己留下一个较充足的......

《结婚前规则》讲述了几对80后年轻夫妻、情侣在试婚的过程中慢慢体会到了婚姻需要经营，幸福需要捯饬的婚恋规则。欧少杰和江楚儿在朋友聚会上相识，同样遭遇分手的奇缘让他俩冲动之下一拍即合，两人随即闪婚。但两人清醒后......

遛猫对猫而言是一个绝佳的运动，若猫咪喜欢让你系上牵绳跟着你一起散步、探索充满感官刺激的环境，那么这不只能改善许多因为环境缺乏刺激所造成的焦虑问题，也能改善因为缺乏适当游戏而造成攻击人及其他动物的问题，以及将吃......

三级跳是由两部分组成即一段长距离的助跑和尽可能远得向着陆区域的跳跃。在三级跳中运动员从起跳线起要三步入坑，就像它的名字一样。这意味着他们必须首先踏下最终将起跳的脚，而后大跨步换脚，最后跃入坑内。在这项运动中......

男生在撩妹的时候该怎么做才会让妹子觉得你不那么热乎的讨人厌却又时时刻刻都在关心着她呢?想知道答案的朋友们，赶紧往下看吧：1.陪她的时候不看手机，她回家了你就秒回。2.问她什么东西不喜欢吃而不是问她想吃什么如果可......

冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导致不少老人发生口腔渍疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防......

男人提升魅力最不能少了香水的配合，香水作为化身魅力型男的隐形外套，为男士的迷人指数增添几分。但是香水使用也有它的规则，几个你可能忽视的小细节，却有着意想不到的作用。香水香水喷哪里最吸引?香奈儿女士有句名言，把香......

针对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。3、选择营养价值......

1、这男人有本事呢，女人在他眼里就有点碍事了。2、您幸福的标准，就是用钱来衡量的。3、面子与老公或老婆比，哪个重要?道理都懂，但现实生活中的我们似乎都冲动选择面子重要，不要因为面子而把自己的幸福失去了，不值当的。4、......

棒球是很常见的，这项运动在做的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，而且这项运动在选择的时候，也是可以放心进行，它对人体健康没有任何的损害，不过在打棒球的时候，对它的打法也是需要进行很好的了解，这样在做的时候，才会知道......