原料：鲜虾3～4只、起士条2条、苜蓿芽适量、碗豆苗适量、紫高丽菜1片、海苔1片、沙拉酱适量、海苔丝少许、芝麻少许。功效：补肾通乳。制法；1．海苔皮在热锅上稍微烘一下即可取出。2．鲜虾洗净、去头、剃除沙腺；将处理好的鲜虾用......

cheese是钙质的主要来源之一，在挑选cheese时，要仔细阅读成分表，成分越单纯越好，只要含有色素或任何念起来绕口的人工添加剂，便成拒绝往来户。鸡胸肉/鸡里肌则是众所皆知的优质蛋白来源，提供丰富的动物性蛋白质、低脂、低油，......

饮食：多用温补少食寒凉冬至是冬令进补的最佳时节，民谚素有三九补一冬，来年无病痛;今年冬令补，明年可打虎之说。冬至以后阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为......

夏天到了，人们在炎炎烈日之下很容易使得皮肤出现一些伤害，尤其是炎热的气候是导致脸上干燥起皮的元凶之一，许多男性们都会再夏天感觉到自己的脸上特别的粗糙，而且没有光泽，这样的皮肤是非常难看的，女性们可以是用洁面的产品......

每名香港人年均进食60公斤海鲜。随着环境污染的日趋严重，海产品的水银含量近年不断增加。香港养和医院辖下的香港体外受孕中心于日前进行过一项研究，收集了117名有不育问题的男士头发样本，以及67名生育功能正常男士和45......

很多的男士由于传统观念的影响，就会觉得护肤这种事情永远是是女人的专利，甚至有些男士对此不屑一顾，但是也要时刻注意自己的形象，没有人愿意多看满脸痘痘、毛孔、油脂的人，所以就跟本站的小编一起来学习如何正确的护肤吧。......

不光是别人我们自己也会经常感觉到自己的皮肤非常的干燥，又干又硬而且能感觉到没有水分，特别是夏天不断地排汗，无论是喝多少的水，总是会引起过度疲劳睡眠不足，一不小心还造成的皮炎和皮肤干燥起皮的发生，不光是女士会这样男......

男性睾丸疼痛的原因可以多种多样，可能涉及生殖系统、泌尿系统或其他身体部位的问题。下面将从医学的角度简要介绍一些可能导致男性睾丸疼痛的常见原因。一、睾丸扭转睾丸扭转是一种紧急情况，通常会导致剧烈的睾丸疼痛。......

冬天气候干燥寒冷，冷就一个字。除了冷让人受不了，一到冬季身体面部的皮肤干燥脱皮，脸上很容易长出干纹等肌肤问题，也真的很让男士们受不了。冷可以多穿衣服，皮肤干燥怎么办，也给皮肤穿个衣服，敷个面膜吧。没错，冬季男士护肤补......

夏天快要到了，当然要换个清爽的发型来迎接了，男士虽然大多都是短发，短发也是有很多类型的。喜欢硬汉风一点的就可以选择寸头，想韩范一点就可以纹理烫，发型适合自己才是最好的。男士短发这样一款夏季男生发型你可喜欢?发质......

大家对夏季的第一印象想必都是炎热容易出汗，而对于男士来说除了流汗之外，脸上满是油光可能是对其魅力的最大的减分了，那么男士洗脸难道也跟女士一样有什么讲究吗?正确洗脸第一步：洗脸要适度正因为夏季的炎热，除了流汗之外，......

约会要绅士，吃饭越要绅士，反正就是那里可以显示你的绅士就那样做，毕竟女人就爱这样的，那种狼吞虎咽的一定是不可能拥有一个完美的约会的，女的就觉得真的是很丢人，而且约会吃饭一定不要把吃饭当主要的，主要的是约会啊。等你吃......

1、《女士的法则》陈染最后和简沛然离婚了，她带着女儿生活没有和谁在一起。2、简沛然婚内出轨，陈染一直以来最担心的事情最后还是发生了，她没有像母亲纵容父亲那样选择原谅简沛然，而是跟他离婚了。3、陈染和简沛然的婚姻......

男士减肥跟女生的不一样，女生可以节食可以吃减肥药，男士基本是不可能，所以男士减肥要从最基本的做起，下面小编就来给大家分享下，男士减肥的全攻略。男人早上起来减肥妙招早上做完4件事，让你永远胖不起来!第一件：每天早晨喝一......

很多男生会发现不管是哪一些季节，只是自己的脸上很容易起皮，而男性同样也是爱美的所以对肌肤的一个护理问题，当然需要格外的注重，下面我们就具体去了解一下，男生脸上起皮的原因还有正确解决的方法，希望可以帮助男性朋友有效......

2016年国庆节后，南京雨花台警方查到一个特大传销组织，捣毁82个传销窝点，抓获302人。据了解，该传销组织大部分成员都是有本科以上学历的年轻人，老板贺某是25岁的应届硕士毕业生，是生物技术专业的高材生，在学校期间，他还开过公......

现在越来越多的男士开始使用香水，其实香水不仅能提高个人魅力，而且在细节之间展露你的品位。所以现今社会，男士对香水的要求也越来越高，那你知道男士香水正确使用方法吗?赶紧和我一起来看看吧。男士香水正确使用方法一：时......

是不是觉得男士护肤太娘炮了?这样想你就out了，现在把中国妹纸撩的神魂颠倒的宋仲基欧巴和在《请回答1988》俘获一票女心的演员朴宝剑，他们哪个没有护肤的?他们也正掀起了男生护肤风潮的~宋仲基朴宝剑朴叙俊帅到爆掀男士......

对于男士而言，挑到一款适合自己墨镜真的特别关键，无论何时它都能让你在细节之处营造出极具品位的时尚气息。但墨镜的挑选并非大家想象的那么容易，除了修饰脸型，它设计、材料、风格、色调及其佩戴的场所，都决定了这款墨镜是......

现如今，愈发恶劣的生活环境及巨大的工作压力，让不少男性都遭遇了肌肤问题，什么油腻、痤疮、青春痘、眼角纹等，统统都找上了门，让男士们不堪重负。那么，男士们该如何才能有效的缓解这场危机，成功地美容护肤祛痘呢？男士护肤不能......