婴儿都是家里的宝贝，饮食的营养安全是家庭关注的重点，但婴儿的消化功能以及肠胃并没有发育完全，这就对饮食提出更高的要求。那么怎样的婴儿辅食才行呢？小编整理六种，不妨一试！1、青菜泥食材：青菜适量（蔬菜根据婴儿需求）。做法：......

因为添加辅食的一个特别主要的原因是铁到4到6个月的时候消耗殆尽了，所以这个时候第一要添加的就是强化铁的婴儿营养米粉。还是比较方便，而且添加的铁量是比较标准的，有的妈妈比较条件的话，可以在自己家里制作谷物的成分，但......

在宝宝出生之前，相信很多妈咪都已经做足了功课，知道宝宝的第一口辅食应是婴儿米粉，而且最好是含铁的婴儿米粉。但除此之外呢？你知道什么牌子的婴儿米粉比较好吗？不同牌子的婴儿米粉在配方上有何差异呢？今天小编就带你一探究......

4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。营养科医生在接受记者采访时说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味......

根据制作工艺，辅食可分为自制辅食和商业辅食。自制辅食：通常指利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料，利用家庭做法，研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，可消化吸收，能够为婴儿提供所需营......

宝宝每日食盐量：（公斤体重-4公斤）*100mg＝mg／每日4.1鸡蛋羹原料：鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法：将鸡蛋打入碗中搅打，加盐；加等量水搅打；放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。注：要用凉开水调鸡蛋糊，这样不会出现蜂窝。4.2番茄蛋......

一、宝宝辅食之补血食谱1、高肝米糊原料：婴儿米粉、婴儿肝粉做法：将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。2、红枣肝泥原料：红枣、婴儿肝粉做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加......

说起谷物，许多人想到的就是米、麦，其实谷物的种类非常丰富，而且有着独特的质朴和清香的味道，而且秋季用谷物来煲粥或者入汤，味道愈加特别。谷物还有一个很棒的作用就是可以养护五脏，所以对于秋季需要养好肠胃的小朋友来说，五......

1、水果拌豆腐：原料：嫩豆腐20克，草莓1个，橘子3瓣，白糖、精盐各少许。制法：①将豆腐加水煮后，沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘瓣剥去皮、去核、研碎，再与白糖和精盐混合，加入豆腐中均匀混合，即可喂食。2、花豆腐：原料：豆......

一、成品辅食VS自制辅食怎么选宝宝辅食分为两大类，一类是妈妈亲手制作的辅食，另一类就是市售的成品辅食。考虑到便捷、易保存等特点，很多妈妈都会选择成品辅食。成品辅食最大的优势就是方便，无需费时制作，不受季节限制，品种......

5.1软饭原料：米2勺水4勺制法：将米淘净后放入焖饭锅；加水后焖熟。注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。5.2枣泥软饭原料：枣泥1勺米2勺水1/2杯制法：将米洗净后放入焖饭锅；加水，牛奶后焖熟；开锅后放枣泥。5.3豆腐软饭原料：豆腐1/10......

牛奶粥适合年龄：5—10月制作过程：首先要准备牛奶100克、大米50克、水400克。然后就要把准备好的大米淘洗干净，然后再用清水浸泡大米1-2小时。接下来就要把水烧开，再往水里面放进去已经泡好的大米，用小火来煮大约30分......

婴儿米粉可以吃到多大？一般情况下，家长都会选择成品辅食给宝宝添加，米粉是婴儿辅食中最初添加的成品食物之一。那么，婴儿米粉可以吃到多大呢？虽然米粉吃到多大合适没有标准答案，但个人认为，米粉只是过渡，1~2月即可，等孩子能接......

辅食添加要注意什么？1、要根据宝宝的月龄按期添加。2、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。3、添加辅食后要注......

一、婴儿辅食选什么好1.粥类食物。孩子的饮食选择要针对于孩子的饮食喜好。其实当孩子比较小的时候，我们建议孩子食用粥。粥类食物更适合当做孩子的辅食。想要制作婴儿粥类辅食，我们在选择食材的时候，最好选择方便食用且......

鱼泥原料:新鲜草鱼或鲤鱼一条,精盐、香油少许,葱、姜、蒜、黄酒做法(1):将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克,剁碎盛入碗内,上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,待稍凉后即可喂食。做法(2):取无刺......

>>>推荐阅读：新生儿开口茶真能清胎毒?大家都知道，食盐是婴幼儿生长发育必不可少的物质之一，也是辅食中常用的调味品。辅食中适当加点盐，可使味道鲜美，促进食欲。由于婴儿的肾脏发育尚不成熟、排钠能力弱，不能像成人那样浓缩......

1、主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添加辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不及的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷......

育儿专家指出，添加辅食也是有科学性可讲，有规律可循的。一、婴儿添加辅食要掌握三条规律：1、不要给1个月内的婴儿进行添加辅食的训练。2、一般4个月左右的婴儿才可以逐步开始添加辅食。3、在添加辅食的同时，应配合多吃母......

一、宝宝适量吃油可以促进大脑发育。专家认为，油脂是人体不可缺的营养素之一，小宝宝的身体发育，以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。对婴幼儿而言，必需脂肪酸的来源很单一，只能通过母乳和辅食来补充。所以食用油就成......