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最适合宝宝吃的的十种营养养生粥
牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬成粥......
2023-11-22
冬天煲什么粥 宝宝学生各取所需
冬季,像宝宝以及学生孩子们都该好好养生和保健起来。大家是知道,喝粥是非常不错的养生选择之一,对于宝宝和学生人群,应该选择什么样的粥食谱呢?下面跟着一起来看看吧!宝宝冬天喝的粥小米红枣粥:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净......
2023-10-19
秋季喝粥好 适合宝宝喝的6款粥推荐
秋季喝粥好6款粥适合做给BB喝1.红薯鸡蛋粥原料:红薯--1/6块,鸡蛋--1个,牛奶--2大匙制法:(1)将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。(2)将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。(3)红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。(4)粘稠时放入蛋黄,搅匀。2.虾皮碎菜粥......
2023-11-01
适合宝宝夏天喝的消暑粥
暑天,一般是指7-9月期间常出现夏天的酷热天气,这段时间由于酷热宝宝大都没什么胃口,妈妈们可以选择一些清热、养胃的粥给宝宝食用。今天小编推荐几款好吃的粥,美味又健康。暑天食谱之一:苦瓜粥材料:苦瓜100克,冰糖20克,精盐2......
2023-11-08
适合一岁半宝宝喝的粥
适合一岁半宝宝喝的粥的做法大全一、绿豆薏仁粥材料:已泡好的大米50克,绿豆20克,薏仁20克。做法:薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水,将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内,用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏......
2023-11-11
适合宝宝喝的粥怎么做
现在每个家里面要是有一个小宝宝,那是宝贝的不得了的,为了宝宝的饮食也是煞费苦心的。宝宝的肠胃比较的娇弱,为了宝宝的健康和营养考虑,做一些营养粥给宝宝吃是不错的选择。那适合宝宝喝的粥怎么做?这是妈妈们都想知道的,下......
2021-04-30
最适合宝宝春季喝的15款粥
1.胡萝卜山药粥:健脾助消化原料:胡萝卜250克,山药250克粳米50克。做法:将胡萝卜及山药切成小块头,先将粳米加水煮粥,半熟时加入胡萝卜及山药,再煮成粥。2.红枣红薯大米粥:滋阴润燥原料:红薯2根,红枣3颗,大米100克做法:大米加少许......
2023-10-30
适合宝宝吃的4款蔬菜粥
相关推荐:喝汤养生养生汤食谱大全推荐蔬菜胡萝卜粥原料:牛肉20克,大米1/3杯,胡萝卜、洋葱若干,香油、酱油若干。做法:1.把大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。2.用香油把牛肉在锅里炒一下,再放入泡好的大米炒制。3.将......
2023-11-03
适合宝宝断奶期的粥类辅食食谱
一、断奶初期(4~6个月)的十倍粥十倍粥是指煮粥时,大米和水的比例约为1:10,因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所对应的水量约为150毫升。每次给宝宝的喂食量控制在30克左右,剩余的米粥分成若干小袋,并冷冻保存,保质期不应......
2023-11-05
适合宝宝秋天喝的粥
秋天宝宝喝什么粥养生?青菜粥材料:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。步骤:把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用小火煮40~50分钟。在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右即可。胡萝......
2023-11-06
春季最适合宝宝吃的几款粥
俗话说:一年之计在于春,春季万物富,生机勃勃,是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一,春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面我们就来来看春季适合宝宝吃的几款粥:1、胡萝卜山药粥:健脾......
2023-10-28
适合宝宝喝的10款营养粥
粥是咱老百姓日常生活中不可或缺少的一种食物,特别是对于消化功能发育还不是很完善的宝宝,多喝粥更有利于促进消化,接下来就为大家盘点几款最适合宝宝喝的营养粥。一、青菜肉糜粥材料:大米50克、青菜20克、瘦肉(猪肉或鸡肉......
2023-11-01
适合2岁宝宝的营养粥食谱
2岁宝宝食谱一:茯苓莲豆粥食物原料:白茯苓10克、陈皮10克、甘草5克、莲子20克、扁豆30克、粳米30克制作方法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖......
2023-11-10
适合5个月宝宝的10款粥
5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝......
2023-11-15
宝宝吃粥易消化 20种宝宝营养粥大集合
粥,做为宝宝开始吃辅食的重头戏,一直在宝宝食谱中扮演着非常关键的角色。怎么样才能把粥做得营养又美味呢?下面小编为妈妈们提供20种营养粥的做法,简单美味,宝宝更爱吃!1、黑米粥:黑米不容易熟烂,最好先打磨成碎粒或者粉状,再......
2023-10-18
八个月宝宝吃什么粥合适
八个月宝宝吃什么粥?1:鸡蛋瘦肉粥材料:大米、鸡蛋、瘦肉、葱、盐少许制作方法:1)将蛋煮熟,剥出蛋黄,蛋清切小块;大米洗净,放水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。2)肉切片,再切丝,最后切成小颗粒;放碗中,加入1/4茶匙盐,搅匀后腌制20......
2023-11-13
春季宝宝喝什么粥好 推荐适合宝宝喝的6款粥
【春季养生】肝豆粥材料:猪肝、刀豆、绿豆、大米、食盐适量。制作过程:把绿豆和大米放在锅里一起煮,等到水开以后,改用小火,等粥煮至8成熟时,把切好的猪肝放进粥里煮,熟后加入调味品。这个粥就做好了。功效:此粥适合面色萎黄,......
2023-11-05
适合宝宝吃的营养粥食谱
宝宝营养粥:赤豆莲心血糯粥原料:赤豆50克,莲心25克,血糯米50克,粳米100克,冰糖50克。注:煮稀饭时米和其他配料的量若太少,不容易煮稠,故这里提供的是一家三口食用的量。制法:1、将赤豆、莲心洗净煮酥;血糯米与粳米分别漂洗后浸泡......
2023-11-14
适合宝宝吃的三种鱼
宝宝的大脑正处于发育期,在此期间提高宝宝的记忆力和思考能力,是至关重要的。海水鱼的DHA含量高,有利于孩子的脑力发育,但是其油脂含量高,容易引起宝宝腹泻;而淡水鱼,鱼刺细小,容易卡着孩子。但带鱼、黄花鱼和三文鱼较少此前......
2023-11-15
10款适合宝宝的营养粥
牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥......
2023-11-19
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