血管是生物运送血液的管道，血管是血液流动的管道，分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉和静脉是输送血液的管道，而毛细血管则是血液与组织进行的物质交换的场所。一、冬季是保养血管的关键时期冬天到了，血管的保养也要开始......

甜菜不仅能制糖，其根还能护血管。据英国《每日快报》9月6日报道，一项最新研究发现，甜菜根能让血管松弛、降低血压，并能改善心脏功能。英国雷丁大学营养学家向24名参与者发放了4片面包（200克），这些面包中一部分含有100克的甜......

洗手的目的本是为了清洁，但如果我们做些改变，用冷热水交替洗手，其作用就不只如此了。这可是一种保健方法，特别是对老年人，好处更大。在国外，有一种叫做双温暖浴的健身法，就是要求人们先在热水池中清洗，待全身充分感到温暖后，迅......

6类人的血管老得最快高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张，会加速血管老化。(1)高血压特别是无症状或没有控制好的高血压，是引发急性心肌梗死和脑血管病的导火索。以脑血管为例，高血压患者发生脑梗死或脑出血......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

老人如何护血管1、睡眠睡眠是第一大长寿运动，充足的睡眠不仅仅可以拥有清醒的大脑，还可保护血管。第一、睡眠让血管放松，上班族在工作时，动脑和动手都需要血管不停的运输血液，血管处于紧张收缩状态。而失眠是人体血液流动......

人的健康最重要的取决于两个管道，只要这两个管道健康，人就会健康，就会远离很多的慢性疾病，其中一个管道是肠道，一个管道就是血管，肠管健康可以远离很多消化系统的疾病，远离肝癌、肠癌等，而血管健康则意味着将远离很多慢性病，心......

年龄变大，我们的血管也会衰老，容易出现各种心血管疾病，但是，只要我们能够养成良好的生活习惯，注意自己的饮食、加强锻炼，还是可以缓解血管的衰老速度的，下面我们来看看保护血管的13种食物。1、茄子——血管软化剂......

除了美味，英国《每日邮报》报道，欧洲心脏病协会年会上宣布的一项新研究还发现，适当吃石榴，有助于保持血管健康，进而降低心脑血管疾病的风险。西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员，首次对石榴中的一种多酚类化学物质&mda......

第一招：多给血管做体操生命在于运动谁都知道，这个道理对于血管保健来说也同样适用。在血管外科，深静脉血栓等疾病原本是高发于老年人及手术后病人的疾病，但是现在越来越频繁地出现在年轻人的身上，主要原因之一就是血管不运......

胸腔内有心、肺等重要器官。心脏是心血管的核心，心包经围护其外，是血液循环的动力泵，把动脉的血输送到全身各部，再经静脉回流到心脏。胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺，是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作......

冠心病多发生于40岁以上的中老年人，因此，人们往往产生一种表象认识，好象人们40岁以后才开始发生动脉粥样硬化，其实不然。美国科研人员发现，动脉粥样硬化始发自少儿期，并随着年龄的增长逐渐加重。医学分析证实：儿童血管中胆固......

1、降低高血脂，高血压选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。2、防治胃癌茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还具有清热止血，消肿止痛......

每年都有不少的人死于心血管疾病，其中心梗去世的不乏一些年轻人。那么如何预防心血管疾病呢？32岁的人，心血管却像90多岁一位28岁的年轻的私企老板突发了人生中第一次心梗，因为喝酒、吸烟、应酬等，细菌侵入心脏，心脏的大门损......

医学分析证实：儿童血管中胆固醇的脂肪条层与血液中胆固醇浓度高低有一定的关系，而这种脂肪条层在许多3岁儿童的主动脉里就可找到。为了预防成年后患动脉硬化症，应从儿童时期就注意检查血液中的胆固醇，避免其过高。为了早......

1、保健措施——每周两块黑巧克力黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝绿茶品红酒平......

1、合理饮食，保持大便通畅（1）、给予患者清淡易消化的食物：进食困难的患者应给予流质饮食，以保证营养的供给，并记录好出、入量，保持水、电解质的平衡。对于有高血压患者，宜低钠饮食，控制钠盐的摄入，适当运动。（2）、了解患者每日大......

心脑血管疾病已经成为藏在我们身边的冷酷杀手，它们伺机而动，在最让人意想不到的一刻给予我们最致命的一击。如何抵御这些无情的杀手？自然离不开健康的血管，而要保护好血管免遭袭击，当然离不开下列这些血管守护者们。醋泡黑......

转眼又到了秋天，冬天的脚步也越来越近。秋冬季节由于天气寒冷干燥，早晚温差增大，是心脑血管疾病的高发季节。急性心脑血管意外事件的发生，发病基础都离不开血管堵塞。所以，在秋冬季节养护好血管，防止血管堵塞就显得尤为重要......