7个保胃方法缓解胃部不适1.戒烟酒烟酒对于肠胃的刺激是最大的。酒精直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，甚至溃疡。吸烟不仅对肺不好，对胃也是有很大影响的，尼古丁进入血液影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复；此外，......

冬天寒冷的刺激，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱，胃病就会复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物，冬天多喝对身体好。那么胃不好喝什么粥呢？接下来为大家推荐几款调理肠胃的粥，供大......

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化......

麦皮牛奶粥麦皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黄油5G，盐适量。麦皮煮粥（线以水浸泡约半小时）将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂。益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症。也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。核......

现在人们的生活压力比较大，平时不可能有过多的时间花费在饮食上，所以是很容易导致各类胃病出现的，不仅给健康产生了极大的危害，而且治疗起来相当费劲，除了使用药物治疗之外，平时的食疗措施可以达到非常不错的养胃作用，粥的功......

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。那么胃不好喝什么粥好呢？接下来为大家介绍几款......

现在很多人多多少少的会有胃部疾病，像是慢性胃炎，有一部分人总是不那么注意自己身体，但是现在越来越多的人都会注重自己的健康问题，其实不要小看胃炎，如果长久下去不改变自己的生活习惯和加以保养治疗会引起更严重的胃部疾......

胃好，身体才健康。但不少人肠胃虚弱，早上不妨喝粥来养胃。当然选好合适的粥才能达到更好的养胃效果，那么喝什么粥养胃呢？接下来为大家介绍几款养胃粥，帮助大家参考。喝什么粥养胃？养胃食谱一、芝麻小米粥原料：小米150克，黑芝......

对于脾胃虚弱的人来说，一定要健康饮食，否则会给身体带来极其严重的负荷。在日常生活中，如果你的脾不好，最好能多喝一点粥来养脾胃。那么脾不好吃什么调理好呢？到底脾胃虚弱怎么治疗？脾不好吃什么调理1.扁豆山药粥扁豆山药粥......

吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢？今天小编推荐12款健脾养胃粥，想要养好脾胃，这些粥不能错过！晚餐吃什么粥养胃效果好1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，......

脾胃不好是很多人都面临的问题，特别是现代人的生活方式和饮食习惯的改变，更加容易导致脾胃不好。针对这个问题，喝粥是一种非常好的解决方法。粥是以米为主要原料，经过熬煮后变成半流质状，易于消化吸收。同时，粥还具有润肺、......

胃病是生活中最常见的一种疾病，由于不良的生活习惯，饮食习惯，患有胃病的人群是越来越多，胃病给我们的健康带来了极大的危害。想要远离胃病就要及时养胃，那么吃什么养胃呢？接下来为大家推荐四款养胃粥，供大家参考。一、山药百......

养胃是一件非常重要的事情，无论是因为胃不舒服还是为了预防胃病，选择适合的食物都可以起到很好的保护作用。其中，粥是一种非常好的食物，它不仅容易消化吸收，还有很好的滋养作用，下面就为大家介绍几种养胃的粥。1、小米粥小......

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。那么胃不好喝什么粥好呢？接下来为大家介绍几款......

现在很多人都患有胃病，一般人都选择吃药来缓解。其实，在日常饮食中，不妨多喝些养胃粥来养胃。那么，胃不好吃什么养胃粥养胃呢？1.芡实山药粥做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥......

保养好自己的胃部还是很重要的，毕竟现在很多的健康隐患都是因为肠胃不好导致的，而且越来越多的人会受到肠胃疾病的侵扰与伤害，一般来说肠胃不好与饮食不当有关系，因此还是需要从饮食入手来调理身体，养胃健胃的，那么养胃吃什......

生活节奏快，很多人都得了胃病，胃病不仅影响日常生活，还得要注意日常的对于胃的保护。而我们晚餐的时候要吃什么养胃呢？晚餐吃什么养胃粥好1、养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗......

1.芡实山药粥做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。功效：芡实是健脾补肾的绝佳首选。山药营养丰富，易消化吸收，和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃，滋肺固肾......

许多人都有一定的老胃病，一旦饮食不注意，就容易引起胃不舒服的症状。平常时候要如何养好自己的胃？粥是公认的养胃食物，那么胃不舒服吃什么粥好？接下来介绍几种养胃粥。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”......

长时间的三餐不定，长时间的暴饮暴食等这些不规律的饮食习惯会使我们的胃部受到很大的伤害，时间长久之后慢慢的就会出现各种胃部不适的症状，常见胃胀、胃痛、食欲不振。当胃部不适的时候很难会有一个好的胃口，不想进食又会......