日常饮食中离不开食用油，花生油就是其中一种，用来炒菜味道醇正香味十足，深受广大家庭的喜爱。但是花生油属多不饱和脂肪酸较多的油脂，并不是每个人都可以放心食用，比如血脂高的患者。这类的患者要控制每天的饱和脂肪酸的摄......

松子对于人体来说是非常好的，相信老少妇孺都很喜欢吃，但是对于高血脂的人来说可能就会比较的困惑，因为松子虽然对身体好但是里面会含有油脂，所以大部分人对这一方面的知识都不了解，而且会比较的困惑，那么下面小编就来介绍一......

提起来花生，人们就想起来花生的种种益处，比如花生可以保健养生，可以预防疾病，增加人们身体上的免疫力等等，可是生活上的花生油的功效与作用是否也是那么好呢，我们不如一起去看看相关的知识介绍吧，下面跟随一起去看看关于花生......

花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，具有花生的香味，可提供给人体大量营养，含多种脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是构成人体内多种组织成分的重要原料。是目前我国主要的食用植物油之一，有浓郁的花生香味。花生油可......

高血脂会引起头痛、头晕等不良症状，而高血脂患者的原因很大部分是跟饮食因素密切相关。那么高血脂患者饮食要注意什么呢？高血脂的诱因1、遗传因素遗传可通过多种机制引起高脂血，某些可能发生在细胞水平上，主要表现为细胞......

花生是营养很丰富的一种常见食物，吃花生具有补肾补脑等功效，那么高血压患者是否可以吃花生呢？高血压病人能吃花生吗？花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进体内胆固醇的代谢和转化，具有降低血胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化......

血脂增高多与人们的生活饮食习惯有关（部分病人有遗传倾向）。当血脂增高只是处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人和绝经期的妇女，完全可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂......

高血脂是一种常见的健康问题，它与心血管疾病的发展密切相关。适当的饮食习惯对于管理和降低血脂水平至关重要。本文将介绍一些高血脂患者应该避免的食物和饮食习惯，以帮助他们保护血脂健康，提高生活质量。高胆固醇食物高......

血脂高不仅影响血管通畅，还会对心脑造成伤害。在影响血脂的多种因素中，吃油的种类、方法和量不对是其中一个。油由脂肪酸和类脂成分组成。脂肪酸分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。类脂包括磷脂、胆固醇等......

脂肪肝能吃花生吗？专家指出，脂肪肝患者在饮食方面应做到四低一高的原则，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。而花生是一种高蛋白油料作物，其蛋白质含量可高达30％左右，且易于被人体吸收利用。并且花生中含有丰富......

高血脂可谓是威胁现代人健康的富贵病，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。下面小编就为你介绍一种能有效降血脂的食物，希望能帮助到你。番茄红素能治高血脂吗？番茄红素是植物中所含的一......

钱大爷有个心宽体胖的富态相，他从年轻起就胃口好，曾经一顿饭吃好几个大馒头。退休以后，人闲下来，生活条件也好了，更是鸡鸭鱼肉换着花样吃。一年前的例行体检结束了钱大爷的幸福生活——餐后血糖高于正常值，血脂高......

提起来花生，人们就想起来花生的种种益处，比如花生可以保健养生，可以预防疾病，增加人们身体上的免疫力等等，可是生活上的花生油的功效与作用是否也是那么好呢，我们不如一起去看看相关的知识介绍吧，下面跟随一起去看看关于花生......

高血压不能吃什么油？预防高血压首先要控制油脂的摄入量。高血压患者要遵循少盐，少油，清淡的饮食原则，对于动物类油脂，一定要避免摄入。而植物性油脂要少量摄入。高血压的饮食禁忌有如下几种。1、高热能食物高热能食物(葡萄......

高血脂症也可能是因为家族性遗传导致的，所以现代儿童患高血脂症已经不是罕见的事了。但是家长想要帮助儿童降血脂，可不能随便服用降脂药。下面就跟着小编一起来了解下，别再盲目用药了。儿童高血脂能吃药吗很多人认为血脂......

饱和脂肪酸多存在于动物油中，而健康的植物油则富含不好和脂肪酸，对现在各种代谢疾病有较好的辅助功能，尤其是老年人常患的高血脂、冠心病等。人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类。一般说来，多数动物油中饱和脂肪酸......

黄花鱼是四大海鱼之一。经常吃海鱼不仅可补充人体所需矿物质还可以预防心脑血管疾病。有研究表明，日本人有心脑血管疾病全界最低人群，原因在于他们经常吃海鱼。那么，妊娠高血压能吃黄花鱼吗？妊娠高血压能吃黄花鱼吗黄花鱼......

血脂高吃核桃好吗？当然是好的，核桃是有降血脂的作用的，平常适当的吃些是比较健康。除核桃外，大家还知道哪些能够降血脂的食物吗？不妨跟着小编一起来看看吧！血脂高吃核桃吗？可以的！吃核桃不会使血脂增高，相反，有降血脂作用！吃核桃......

现在很多血脂偏高的人认为蛋黄中的胆固醇含量高不敢吃鸡蛋，有些人则只吃蛋白不吃蛋黄。这样的吃法有根据吗?中国医学科学院整形外科医院营养科副教授高玉霞说，网上一直疯传的吃鸡蛋胆固醇会升高是完全错误的。高玉霞表......

妊娠高血压能吃深海鱼油吗妊娠高血压能吃深海鱼油，但是不宜多吃。鱼油是天然的保健食品，来源于深海鲑鱼类脂肪的提取物，主要成分是多个不饱和脂肪酸，含丰富的EPA和DHA，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白（LDL胆固醇），减少血液......