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越睡越累是怎么回事 这几个方法帮你提神
冬天的时候人们特别容易感觉精神疲惫,不管昨天晚上多早睡,早上就是不想要起来,而且也起不来,起来了也是十分的困倦。这是怎么回事呢?因为在你睡觉的时候,你的血液循环是缓慢的,提供给大脑的氧气和养分也不断减少,而如果你睡......
2023-10-19
中国科学家利用尿液成功再造脑细胞
北京时间12月13日消息,据国外媒体报道,中国科学家近日发明了一种全新制造脑细胞的方法,这种方法比之前抽取人体血液制造脑细胞的方式更为简单安全。最令人称奇的是,这种新方法居然是通过收集人体自然排泄尿液中的肾脏内表......
2023-11-12
脑科学研究迈入跨学科多层次时代
国际社会神经科学第五次年会近日在美国首府华盛顿召开。大会的研究成果表明,目前的脑科学已迈入从分子到行为的跨学科、多层次研究的时代,正试图利用基因遗传机制揭开心理学的种种谜团。2013年美国正式公布了一项被认为......
2023-11-03
科学用药带来健康
1)自我药疗不可大意;感冒最多只能用7天,解热镇痛药最多只能吃3天。2)择时服药疗效好:关节炎病人早晨7时服用消炎药,若晚上再加一片,效果更佳;阿司匹林在早晨服用,药效最佳;健胃药在进食后10分钟服;胃舒平、氢氧化铝等抗酸药,最......
2023-11-26
科学家:睡前用电脑打扰睡眠规律或致失眠
睡眠专家说,根据人体正常生物钟,大脑通常在晚上9时至10时分泌褪黑激素,让人产生睡觉念头;而当眼睛接收到长时间的明亮光线,就会向大脑发送信号:该醒来了,大脑便停止分泌褪黑激素。临睡前使用电脑会扰乱这一切。专家说,笔记本......
2023-11-25
中国脑健康日 科学养脑十个法宝
你是否经常忘记缴水电费?经常想不起来刚刚见过的人叫什么名字?明明要打电话,一转身就忘了?你以为这是老了,脑袋糊涂了,其实这是大脑需要调养了!补充B族维生素、多说话、睡前阅读……今天是中国脑健康日,快停止这......
2023-11-01
科学用脑防治神经衰弱
神经衰弱是青少年中比较常见的神经官能症。它是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,并常伴有情绪烦恼和身体不适症状的神经症。一、神经弱的发生原因神经衰弱的发生原因主要与精神因到有关,常见的原因有以下几个方面:1、精神......
2023-11-18
怎么科学进行儿童脑瘫的护理
专家提示:对于儿童脑瘫这种可怕的疾病,选择科学的疗法的同时,还应该注意做好儿童脑瘫的护理工作,科学的护理对儿童脑瘫可以起到辅助治疗的作用,所以,儿童脑瘫的护理是很重要的。下面请权威专家为大家介绍如何科学进行儿童脑......
2023-11-12
科学用脑防治脱发的生活小妙招
毛囊极易被栓塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。要防止脱发,关键在于科学用脑,具体措施是:调整好使用电脑的时间在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动......
2023-11-24
如何延缓大脑衰老:加强锻炼(勤于和科学用脑)
随着我们年龄的增长,往往会发现自己的记忆远远不如之前,这其实就是大脑衰退的表现。而且大脑的衰退非常早,可能在二十几岁的时候就开始了,所以延缓衰老对于我们来说是非常重要的。那么大脑衰老的原因是什么?表现又是什么......
2021-09-14
美科学家使用成人皮肤细胞培育出完整大脑
据介绍,研究人员制作出的类器官大脑尺寸与铅笔头橡皮的大小相近,这个类器官具有一个可识别的结构,包含人类胎儿大脑中99%的已表达基因。科学家们表示,这个大脑是目前开发出来的最完整人类大脑模型。俄亥俄州立大学生物化......
2023-11-01
如何科学地帮孩子补脑
儿童都是天生的才能选手,从笨小孩到天才神童的距离其实只是一步之遥,是什么产生这一差距呢?为了不让孩子输在起跑线上,家长们开始为补脑而伤脑。激进的家长为了急于让孩子成龙成凤,不惜让孩子过早地摄入大量能量物质,导致身......
2023-11-17
科学用药 慎治流感
感冒与流感都不是什么大病,许多人选择了自己买药服用,这种方法不是不可取,但一定要明白如何选药。流感与普通感冒易混淆流感与普通感冒都是由病毒感染呼吸道引起的,但它们是两种不同的疾病。普通感冒30%—50%是由鼻......
2023-11-26
科学用脑积极补脑 能补脑的13种食物
用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题,不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族,还是上了年纪的老年人,平时都应该做好补脑的工作。所以要注意科学用脑、积极补脑,那么补脑的食物有哪些......
2021-04-29
法国科学家:养猫致脑癌?英国科学家驳斥
近来媒体报道指出:法国科学家研究养猫恐让人得脑癌,遭到英国癌症研究中心斥责。近来国际媒体纷纷报道一则关于养猫恐致脑癌的新闻,指出法国科学家研究发现,猫咪腹部若感染弓浆虫(Toxoplasmagondii),一旦传染给人类恐致脑癌,引......
2023-11-20
科学用脑可以预防脱发
防止脱发的关键仍在于科学用脑。预防措施:1、静想练习。最好每天能有20—30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,尽量放松下来,姿势不拘,或坐或卧,以舒适为度。2、科学护理头发。由于脱发的原因在于......
2023-11-22
科学设置电脑 可保护你的眼睛
科学设置你的电脑如下:桌面-》右键-》属性-》外观-》高级-》项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为85,饱和度123,亮度205-》添加到自定义颜色-》在自定义颜色选定点确定-》确定。以上为眼科专家科学配置,长时间使用能有效保......
2023-11-05
降血压:用药科学性!
治疗的是活着的病人我曾为一位高血压的病人会诊:患者女,48岁,父母均有高血压,本人因高血压脑出血后3个月偏身瘫痪,由专科医护人员指导康复治疗。患者颅压已正常,但是服用4种降压药(伊那普利10mg、非洛地平5mg、吲达帕胺2.5mg......
2023-11-23
科学用眼 保护视力
一、合理用眼:近视与长时间近距离用眼有关,要养成良好的用眼习惯,学习40分钟后,必须休息10~20分钟,使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑,闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。二、正确的读写姿势:桌椅要和身高匹配。眼睛距离......
2023-11-09
科学用药 保肝护肾
细心的患者在用药时常会留意到一些药品的说明书上写着这么一句话尤其是有些慢性疾病患者,对用药期间医生开出的肝、肾功能化验单颇不以为然,认为多此一举。孰不知,肝、肾等器官在药物代谢过程中担当着重任,极易受到药物的......
2023-11-26
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