便秘给人带来的痛苦那是不言而喻的，相信有这种困扰的女人，绝对不会想要便秘一直纠缠着自己的。但是对于步入更年期的女人来说，便秘似乎成为了她们不可不说地痛苦。女人们千万别以为便秘只是单纯地难以排便而已，它给更年期......

女性因为生理构造的关系容易引起便秘，当进入更年期后，便秘的情况更是雪上加霜，即使平时排便正常的女性此时也常有便秘的情况发生，那么为什么女性在更年期更容易便秘呢？更年期便秘该怎么办呢？导致更年期女性便秘的原因1、痉......

猪肠核桃汤材料：猪大肠200克，核桃仁60克，熟地黄30克，大枣10枚。调料：姜丝、葱末、料酒各适量，盐适量。做法：1、将猪大气反复漂洗干净，入沸水中氽2-3分钟，捞出切块，核桃仁捣碎。2、将大枣洗净，备用，熟地黄用干净的纱布包好。3、锅......

据某医院医师介绍，饮食调理是缓解便秘最基本，也是最重要的方法：（1）生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。（2）多吃果菜，润肠通便。充分的纤维素含量能使粪便排出时间......

便秘吃什么好红薯红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动达到通便排毒的功效，尤其对老年人便秘有较好的疗效。胡萝卜胡萝卜吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可以加强肠道的蠕动，达到通便的功效。......

从中医的观点来看，老年便秘以虚秘、冷秘为主。所谓虚秘就是气力不足，推动无力。所谓冷秘就是阴寒内结，恶臭污秽不能及时排出。所以在治疗时，不能乱用泻火通便之药，而应以润肠通便为主，同时加入益气健胃的药物。即便是少数老......

哺乳期便秘原因产后哺乳期引起便秘的原因很多，最重要的几个原因如下：1、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。2、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减......

便秘时我们在日常生活中最为常见的疾病之一。现代人的饮食的不健康，还有作息的不规律，都会造成便秘。我今天给大家介绍些关于长期便秘的解决方法。当然除了告诉大家长期便秘怎么办外，还要教大家怎样预防便秘。长期便秘的......

经期便秘是什么原因1、经常吸烟经常吸烟是引发经期便秘的常见因素，由于烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，出现便秘。2、过度的减肥脂肪是人类能量来源，但是有些女性为了美丽......

第一，多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。第二，早晨定时排便每天早上和每次进餐后最容易出现便......

危害一：引起痔疮。十男九痔，十女十痔，痔疮的发病，多少和便秘有着直接的关系，因为人长期的不排便，久而久之就会引起排便困难，而痔疮的问题也就跟着来了。危害二：引起肥胖。便秘，就会引起身体的毒素没办法正常的排出去，从而就会引......

到了更年期以后，很容易出现各种的身体问题，而便秘就是其中之一。这个时间段出现便秘，主要是因为身体肠胃功能下降，还有就是女人们缺少运动所致。本来身体代谢就不高的她们，如果便秘再迟迟不改善的话，那么就会给身体带来极大......

女性便秘是什么原因？1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用......

很多女性在经期有便秘的现象，脸色暗淡、长痘、腹痛都是经期的反应，是什么原因导致的经期便秘呢？看看跟身体哪些因素有关呢？看看如何才能解决呢？为什么经期会便秘？由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应......

孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃......

哺乳期便秘怎么办?在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜，芹菜，......

大多数准妈妈孕期都会发生便秘，孕晚期尤为严重，为了胎儿的安全，孕期便秘不能随便用药，最好从饮食起居等各方面进行调理。饮食重点1、饮食规律，三餐正常，养成良好的饮食习惯。2、三餐不可忽视，其中以早餐最为重要，切忌空腹。3......

更年期生理和心理的双重改变，便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症，除了进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。那么不妨辩证饮食改善便秘吧!(1)生活规律，餐前饮水。平时日常生活中适量多饮水，可每日晨间空......

正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者由于不能正常排出这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当......

女性进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，严重者还会出现明显的植物神经功能、内分泌功能失调症状，导致心悸、血压波动、面部潮红、出汗多、四肢发......