膝骨关节炎，俗称老寒腿，是困扰不少老年人的一种常见疾病，主要表现在关节肿胀、疼痛，其疼痛特点为活动时加重，休息后可以缓解。老寒腿常常在寒冷的季节以及阴雨天加重，初期往往表现为膝关节的不适，逐渐出现疼痛及肿胀，甚至活动......

我们都知道泡脚有很多的好处，能起到很好的养生功效，如今的人们都非常的重视养生，尤其老年人朋友更加的重视养生，适当的泡脚是一个很好的养生方法。那么老寒腿能泡脚么?老年人朋友患有老寒腿的人群很多，那么老寒腿能泡脚么?......

醉酒足浴会影响心脏和消化功能足浴时，每个部位保健按摩的时间以20至30分钟为宜。全身按头颈肩、腰腿和胸腹等部位分解下来，总按摩时间不应超过1个半小时。单做足疗的话，1小时左右最佳。正常人极度疲劳、饥饿、过饱、醉酒......

用热水泡脚可以减肥吗？每天用热水泡脚可以达到很好的减肥效果，热水泡脚能促进人体血液循环，加速脂肪燃烧。泡脚减肥时水温需要控制好，一般在30到43摄氏度为佳。泡脚减肥的原理：泡脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温......

醉酒可以泡脚吗泡脚是公认的一种最好的养生方式，泡脚对促进身体健康有很多的好处。中医认为脚是人体的第二心脏，所以从理论上说泡脚是促进血液循环的一个最好的方法。通过泡脚能促进血液循环，提高人体的免疫力。中医指出......

泡脚的好处有很多，泡脚可以养生，那么下面就来说说泡脚的最佳时间和女性经期能不能泡脚的问题。泡脚好处多1、调整血压中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关......

有很多人，一到冬天就会手脚冰凉，特别是在南方，怎么捂都捂不暖，对睡眠质量产生了很大影响。想要缓解这种症状，坚持泡脚是一个非常好的方法，长期坚持下去，无论春夏秋冬，每天睡前用温热的水泡了脚再睡，天气热的时候可以适当降低水......

女人痛经怎么治？泡脚可以治痛经吗？要怎么泡脚治痛经呢？那么小编为各位女性朋友们带来三种泡脚治疗痛经的方法，这三种泡脚法运用到了中医药膳，可帮助治疗三种不同类型的痛经情况。根据自己的情况来选择治疗痛经的方法吧。推......

话说泡脚民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调......

泡脚的好处有很多，很多人都喜欢泡脚，而且泡脚还可以养生哦，那么女人来月经能不能泡脚呢？如果用热水，那是可以的。月经期间记得不要喝茶叶水，不要吃巧克力，不要吃凉的，不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水（洗衣服）要注意保暖可以喝些......

艾草是常用的中药之一，除了用来作为艾灸材料以外，艾草还可以用来泡脚，降火作用尤其有效，特别是对于内热引起的肝火，用艾叶泡脚降火效果更好。艾叶泡脚有什么好处？1、艾叶泡脚助驱寒俗话说寒从脚下起，脚凉会影响气血运行，艾叶......

寒露节气到了，你做好养生措施了吗？小编提醒一定要及时养生，因为这个节气到了之后，会降温天气变得更凉甚至有点冷。为了身体能够抵御寒冷，不保健的话，怎么行呢？日常泡脚的好处特别多，尤其是在天冷的时候，有助暖身驱寒，对身体健康......

艾叶的药理作用艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰......

泡脚的好处有很多，很多人都喜欢泡脚，而且泡脚还可以养生哦，那么女人来月经能不能泡脚呢?如果用热水，那是可以的。月经期间记得不要喝茶叶水，不要吃巧克力，不要吃凉的，不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水(洗衣服)要注意保暖可以......

孕妇可以泡脚吗?正方：孕妇可以泡脚冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，睡前泡脚，能缓解疲劳，有助睡眠。沐足对孕妈来说，可避免药物对口腔黏膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝肾脏负担，相对来说比较安......

泡脚是一种古老而有效的保健方法，被广泛认为有益于身心健康。许多人喜欢在日常生活中泡脚，但是频繁泡脚是否安全呢？本文将为您介绍泡脚的好处、合理泡脚的频率，以及需要注意的事项，帮助您正确使用泡脚方法，享受其带来的益处......

老寒腿以中老年人居多，主要表现为下肢感觉发凉、麻木，走路没力，很有可能是下肢动脉硬化性疾病造成的。秋冬季很多人以热水泡脚来养生，但对于一些血管疾病患者，热水泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，尤其是重度下肢动脉硬化......

泡脚（强度：低）消耗热量：120大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：2.0MET，属于低强度运动千步活动量时间：15分钟，做该运动15分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。泡脚减肥的基本方法：1、在塑料垫上放一个塑料水桶......

泡脚好处多1、调整血压中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于......

一、泡脚好处多1、调整血压中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，......