要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。头发的主要成分是含硫......

很多人都有同样的困惑，为什么用了最昂贵最有口碑的洗发护发产品，最后还是收不到一点效果呢？其实，有效护发离不开按摩手法。那么，护发按摩手法有哪些呢？一起来了解。1、十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以......

现代人的生活正在加快节奏，生活习惯都市化、饮食营养不均衡、环境污染、工作的压力等等问题，都有可能影响到我们头部皮肤的生理状况。人们意识到需要注重自我保养的过程，接下来专家就来为您详细介绍一下如何改善和保养头......

秀发也要防晒，你有过这样的疑问吗?美发专家给你的回答是：绝对需要，而且绝不是你戴顶凉帽就可以解决这么简单!曝晒：让头发变脆越来越多的漂亮女性都已经了解到紫外线对于皮肤的害处，其实我们的头发也同样遭受着紫外线的侵蚀......

STEP1：营造情境。就像在家里进行身体SPA一样，秀发SPA也同样需要一个浪漫温暖的氛围才行。营造氛围的道具包括香薰精油、温暖的室内温度、自然音乐和一套具有天然花香或草本香气的秀发SPA产品。STEP2：梳通秀发。洗头前先......

护发，你看清自己的发质了吗？现在就带你看清自己的发质，侧重护发，相信能取得事半功倍的效果。一、干性干性头发油脂少，头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥、容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热......

头发健康很重要，谁都想拥有一头乌黑、健康、润泽的秀发，那么怎样才能拥有一头健康润泽的秀发呢？下面就让我为您简单介绍一下从日常饮食怎么护发，希望能给您带来帮助！从日常饮食怎么护发？简单介绍：只有保证全面合理的营养，才能......

秀发如云，也是美女的标志之一。然而夏天的阳光、空调以及游泳池的漂白水均可以对头发造成伤害，专业美发医生提醒夏天秀发要三防。下面就一起来看下有哪些应对策略吧。夏日注意别让秀发受伤提醒1：防晒头发最外面的毛鳞片......

秋风萧瑟。每到秋天，很多人早上一起床就会犯愁——只要一拿起梳子碰到头发，一把把头发便弱不禁风地往下掉。有些人担心自己这样大把地掉发，会出现斑秃甚至秃顶，还有人甚至怀疑，这样突然性地落发，是不是暗示身体出......

谁不愿意有一头乌黑、柔软、有光泽的秀发，以使自己健美。尤其是风华正茂的少女，如有一头秀发，真可谓锦上添花。头发和身体的其他部分一样，每天也进行新陈代谢。要使头发保持健美，除注意洗、梳、理外，还要注意头发的营养。饮......

中医专业人士介绍，饮食不当、月经不调、情绪不佳、护发不当是导致女性头发干枯甚至脱落的主要原因。专业人士说，头发是由含硫的氨基酸组成的，它的色泽、寿命是靠锌、铜、钴、铁、黑色素及维生素Ｅ等维系的。许多女性饮食不......

鸡蛋清能美容是很多人都知道的事，科学研究表明，鸡蛋中含有的卵磷脂，是一种保养皮肤的高效物质，由于卵磷脂中同时含有水分和油分，鸡蛋因此常常被用作乳液及其他化妆品的乳化剂。很多朋友就想知道做成洗发液来护发可不可以，我......

发型设计非常重要，它可影响五官的立体感，让脸部线条显得柔美或刚毅，甚至可以略为改变身体比例，让整体更有协调感。为了让长发更好造型，最好事先烫一下头发，具有卷度的发型不但较易梳理，而且即使不梳整也不会凌乱。大多数的情......

肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。另外，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常会出现脱发。而年轻人如果脱发，就可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号。中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。......

按摩让你早入梦乡睡觉之前，很多女生习惯躺在床上做一些小运动，放松一下身体，举举腿或简单的蹬车动作练习，这些小运动非常有助于睡眠的开始，但是切记不要做太过于激烈的运动，过猛的运动会让你神经兴奋，反而不易入睡。古医学家......

其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来。a、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用......

睡眠对于女性来讲更是具有非凡的意义。在此，我们总结了几点有助于睡眠的小方法，不仅有助于尽快入眠，更可以同时护养秀发，希望可以为广大女性朋友在睡梦中也能养护自己的秀发。按摩让你早入梦乡睡觉之前，很多女生习惯躺在床......

拥有一头美丽的头发无论是在形象上还是气质上都是不可缺少的，更是能有效的增加女性的性感指数与魅力指数。于是对于秀发的护理就理所当然的是那么的重要了，那么我们的秀发应该如何去护理呢？首先应该避开护发的误区，下面让......

谁不想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但如果少年白头该怎么办？中医治疗少年白头：1.何首乌加生地可治青少年白头及黄发：每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下，将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换......

头皮按摩术美发新妙招头部有很多穴位，像百会、脑户、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治许多疾病，按摩这些穴位，能够通经活络，起到防止神经衰弱、头痛、失眠、健忘的作用。每日按摩头皮，同时还能够滋养秀发。STEP1：选用专业具有头......