冬季要护脚 盘点4种伤脚的鞋子

冬季要护脚 盘点4种伤脚的鞋子

盘点4种伤脚的鞋子1、无跟鞋无跟鞋与传统的高跟鞋相比较,鞋底更高,造成鞋尾到鞋头的坡度落差更大。根据人体工学来看,如果穿着无跟鞋,人体60%的体重需要用前脚掌来支撑,久而久之,压力集中在脚趾,易出现一系列足部伤病,如足底......
2023-10-19
老人秋季养生如何保暖脚部

老人秋季养生如何保暖脚部

秋季养生注意脚部保暖穿凉鞋有要求老人脚的关节、韧带、骨骼因老化缘故,导致足弓逐渐塌陷,对身体的支撑能力明显下降,因此对鞋有更多要求。在选择凉鞋上,要注意以下几点。1.系带凉鞋最好能随时调节肥瘦,如系带或有粘扣的鞋......
2023-11-06
夏季如何进行足部保护

夏季如何进行足部保护

温度高不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。夏日里,人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许......
2023-11-15
冬季如何保养手部湿疹

冬季如何保养手部湿疹

由于手是暴露部位,又是日常生活中经常活动的部位,接触物品最多,受到的外界刺激也最多,因此手部湿疹患者要对手部多加保养和调理。1、对于手部湿疹来说,肥皂和清洁剂,轻微的外伤或刺激,均可诱发或加重病情,因此手部湿疹患者应......
2023-11-06
冬季如何保护双手避免手部干裂

冬季如何保护双手避免手部干裂

冬季如何保护双手避免手部干裂米醋泡手手干裂的话,泡手是一个很不错的选择,在准备泡手的热水中倒入米醋,然后泡手半小时,不仅可以促进血液循环,还可以软化皮肤角质,让干裂的死皮变得柔软,泡好后擦干水渍,涂上软膏,用保鲜膜包裹......
2023-10-31
冬季天燥 如何护肤保湿

冬季天燥 如何护肤保湿

合理运用水资源早晨先用温水湿敷,后用冷水擦脸,洗脸时要尽可能用洗面奶,可以最大限度祛除油脂。晚上要用热水洗脚,可以促进血液循环,防止冻伤及脚裂。冬天洗澡的水温应控制在38℃左右。多用水果做面膜维生素含量丰富的苹果......
2023-11-12
春季养生脚部如何护理

春季养生脚部如何护理

俗话说:夜夜把脚洗,免遭寒气袭。中国人喜欢洗脚可谓是具有东方特色的养生之道,因为西方人更重视洗澡,那么,难道全身都惠及的洗澡难道还不如洗脚更养生吗?且不作高低的评价,大体来讲各有其道。为什么这么说呢?西方人喜欢洗澡因......
2023-11-22
老人如何保护脚部 7个方法保护老人脚部

老人如何保护脚部 7个方法保护老人脚部

每个人的脚都比较辛苦,因为它需要带我们去到任何我们想要去的地方,可见它对我们的重要性有多大,尤其是老人更应该好好的来保护自己双脚的健康。那么老人如何保护脚部呢?日常老人如何保健身体呢?接下来为大家一一介绍,供大家......
2023-10-20
冬季如何有效保护眼睛

冬季如何有效保护眼睛

眼睛是人体器官中比较脆弱的,冬季干燥、寒冷,坐在办公室面对电脑的白领经常会感到眼睛不舒服,那么我们可以试试下面的方法保护自己的眼睛。饮用热饮料温暖双眼冬季气候干燥,不仅皮肤容易干燥脱皮,眼睛也容易变得干涩。这时......
2023-11-03
冬季唇部要如何保湿?

冬季唇部要如何保湿?

方案一:家用绵白糖可以派上用场了。先用热毛巾敷唇大概3分左右,然后用白糖在双唇上轻轻摩擦,直到糖完全融化。去除唇部死皮后,再用上带滋润成分的润唇膏。优点:绵白糖去死皮安全,而且颗粒较细,效果好。方案二:维生素E+细盐+......
2023-11-23
冬季保健 冬季如何保护胃

冬季保健 冬季如何保护胃

冬天寒冷的气候是养生保健的最佳季节,由于天气寒冷,一旦吃错东西就容易犯肠胃炎,冬季保护肠胃很重要,那么,在冬天如何改善日常健康作息和饮食呢,接下来,小编就为大家支招如何在冬季健康饮食。1、专心用餐在高度紧张的时候,人......
2023-11-03
老年人如何保护脚部 7个护脚妙招要牢记

老年人如何保护脚部 7个护脚妙招要牢记

每个人的脚都比较辛苦,因为它需要带我们去到任何我们想要去的地方,可见它对我们的重要性有多大,尤其是老人更应该好好的来保护自己双脚的健康。那么老人如何保护脚部呢?老人泡脚的注意事项有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供......
2023-10-28
干燥的冬季如何保湿护肤?

干燥的冬季如何保湿护肤?

一:洁净皮肤,按摩辅助入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效......
2023-11-26
寒冷冬季背部该如何保暖?

寒冷冬季背部该如何保暖?

人体背部和脚部有许多穴位,冬季寒冷的刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,使人致病。对一些患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的老年人来说,尤其要注意背部保暖。背部保暖,不......
2023-11-23
脚部要如何保养

脚部要如何保养

夏天到了,女性们都会穿上各式各样的凉鞋,这时足部保健就成为了很重要的一个部分。到底应该怎样做呢?足部皮肤有几大特点:一是粗糙,足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方,足部的角质也是身体最粗厚的地方,喜欢裸露足部的......
2023-11-12
冬季如何做到局部保暖

冬季如何做到局部保暖

冬天寒流来袭,许多人被冻的瑟瑟发抖,于是大家想尽各种办法取暖.比如使用保暖器材暖宝宝,暖手宝,暖风机,电热毯等取暖,这些产品虽可取暖,但是使用有风险,下面我们去看看如何进行局部保暖吧!双脚:专家指出,无论男女脚是全......
2023-11-03
冬季如何护发 护理保湿很关键

冬季如何护发 护理保湿很关键

很多人一到冬季脱发现象会加重,这与空气干燥、水分得不到及时补充,以及内分泌不易保持平衡有一定关系。要想在漫长的冬季保持秀发飘飘,需要按照下面的方法一步一步做起。1.梳头每日必修课梳头可以去掉头发及头皮上的浮皮......
2023-10-28
女性脚部如何保养

女性脚部如何保养

1、脚的保养首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦......
2023-11-04
如何在家保养脚部

如何在家保养脚部

1、脚的保养首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦......
2023-11-04
冬季如何保护肠胃

冬季如何保护肠胃

冬季来了,人们有更多的美食可以选择,而且,寒冷的天气容易让人胃口大开,食欲增强,但是,越是在这个季节越要保护好我们的胃肠,因为任何季节我们的胃肠都是相对弱的,很容易出问题,虽然胃肠不一定是大问题,但是也会给工作和生活带来......
2023-11-03