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良好的呼吸习惯或者不良的呼吸习惯都会影响身体的每一个方面,从我们的大脑功能、意识状态,直到消化功能。呼吸运动与我们的姿势和运动方式息息相关,对人体姿态、健康状况、精神状态、应激反应等影响巨大。如何做呼吸练习......
2023-11-03
怎么预防感冒?
感冒如果不注意预防,极易并发支气管肺炎、急性心肌炎、急性肾炎等疾,而原有各种慢性疾病者也极易因感冒诱发原发疾病加重,因此,提醒老人、小孩、产妇、原有慢性呼吸道疾病以及其他系统的慢性病患者、肿瘤等容易感冒的患者......
2023-11-22
四小妙招拯救你的“屏幕眼”
屏幕眼,症状表现为眼睛胀痛、视力模糊等。为此向您介绍几种对付屏幕眼的小窍门。1、快速眨眼缓缓地深呼吸,吐气时快速睁眼、闭眼,慢慢把气吐完。2、瞅鼻尖缓慢深呼吸。当你吸气时,将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看......
2023-11-12
游泳时怎么呼吸
你了解游泳时的呼吸吗?游泳时你正确的呼吸了吗?游泳时掌握正确的呼吸方法很重要。在游泳的时候正确的呼吸,可以很轻松的游的很远。那么,我们先从游泳呼吸的特点开始介绍:游泳的呼吸是一种特殊的呼吸吸气时,吸气肌要用力收缩......
2023-11-16
女性应避免这10个睡眠坏习惯
1、枕着手睡睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生返流性食道炎。所以,睡时不宜以两手为枕。2、被子蒙头以被蒙面易引起呼吸困难;同时,吸入自己唿出的二氧化碳,对身体......
2023-11-25
睡眠呼吸暂停综合征的症状
睡眠呼吸暂停综合征的症状过度日间嗜睡、夜间失眠、鼾声、晨起头痛、性欲及智力减退,持久者可出现心肺功能衰竭症状,甚至猝死。体征可有超重、高血压、心律失常、肺动脉高压、语音异常、颅内压增高等体征,以及耳鼻喉有阳......
2023-11-05
冬季你会正确呼吸吗
我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期,也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最频发的阶段,所以预防呼吸道系统疾病,逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。首先,要选择鼻吸口呼的呼吸方式。鼻腔表面黏膜内有丰......
2023-11-17
人为什么会打呼噜 四个偏方解除打呼噜
为什么有些人睡觉会打鼾?人们常把打鼾形容为雷公,因为打鼾者只顾自己放声高歌,而使其周围的人深受其害,无法进入梦乡。那么,睡觉打鼾怎么办?鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病,临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停......
2023-10-30
五个小习惯有效助你抗衰老
1.该睡就睡许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样,因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床,每天白天都需要打个盹,看书或看电影时会睡着或打瞌睡,都可能表明......
2023-11-24
老夫老妻的性爱疲劳了怎么办
也许有时你也想偶尔从正常轨道上偏离一下,或者,把老旧的性爱翻新一下,却又不知从何下手。其实,要达到这个目的并不难,无需大动干戈,只要把想象、动作和声音或者香味做一点点改变。真的只需加一点点,非常微小的一点,根本不必费......
2023-11-27
全面解析鼻息肉
什么是鼻息肉?鼻息肉又称为鼻茸,是一种常见的鼻病。此病多见于成年人,儿童很少发生。鼻息肉常发生于鼻腔的筛窦区、中鼻甲的游离缘及上颌窦口等处。息肉还小时,一般不会出现症状,因而大多不容易被发现。当息肉长大到某种......
2023-11-26
呼吸衰竭要怎样做人工呼吸
人工呼吸可以使肺被动扩张,肺泡扩张时刺激牵张感受器,间接刺激呼吸中枢,使其恢复活动;吸入的气体含有适量的氧气,有利于病人全身组织及呼吸中枢代谢;口对口人工呼吸,吸入的气体中尚含有适量的二氧化碳,可以兴奋呼吸中枢,因此......
2023-11-09
呼吸性窦性心律不齐是病吗
常人的心脏跳动是由一个称为窦房结的高级司令部发出指挥的,这种来自窦房结信号引起的心脏跳动,就称为正常的窦性心律。呼吸性窦性心律不齐是病?专家说,一般情况下,心跳节律是规律整齐的,有时则会受呼吸的影响出现呼吸性窦性......
2023-11-17
银手镯煮水喝治退烧 未满月男婴丧命
8月13日,未满月的罗源男婴小军(化名)发烧,家人上网找了多种偏方:银手镯煮水喝、珍珠粉泡水喝、酒精擦身,折腾了一夜,小军哭闹不止,全身起了很多红疹。次日,家人才急了,辗转2个小时左右,将其送到福州市第一医院,但小军已停止了呼......
2023-10-29
如何预防阿片类药物中毒?
(1)加强管理,严格控制麻醉镇痛剂使用。(2)发现阿片类中毒后,首先确定中毒途径,中毒较久,口服者,应洗胃,但禁用阿扑吗啡催吐。如发现皮下注射吗啡过量,速用止血带扎紧注射部位上方,局部冷敷,以延缓吸收,结扎时间歇放松。(3)禁毒,......
2023-11-25
治疗支气管扩张的有效疗法
虎荞汤组成:虎杖250克,金荞麦100克,猪肺1具。用法:将上药加水炖后去药渣,服汤和肺脏,每日2~3次,每剂服3天。如无猪肺可用猪五花肉代替。为巩固疗效,可将虎杖200克,金荞麦900克,水煎服2~4周。疗效:本方主要用于支气管咯血,一般服2~3剂......
2023-11-26
标题:一个月宝宝呼吸声中有痰,怎么办
悬赏健康币:50患者性别:女详情:我宝宝是36周生的,生出来后一切都很好,但最近两星期发现她吃完奶后,呼吸声中都带有"kaka"的痰声,但又没感冒发烧,以前都是晚上比较明显,白天听不到的,昨天吹了下风以后,感觉她精神很委,白......
2023-11-21
注射甲肝疫苗过敏抢救
患儿:女,5岁,既往身体健康,按程序进行计划免疫接种,无过敏史。该儿童曾于l998年3月第1次接种甲肝疫苗,此次于2001年2月22日在幼儿园_加强注射甲肝疫苗lml,注射后5分钟,出现呕吐、面色苍白、大汁淋漓,立即给予平卧、喂热开水、......
2023-11-26
胃食管返流会影响呼吸吗
胃食管返流是一种常见的疾病,它是指胃内容物倒流到食管,引起胃酸、胆汁等消化液的刺激。临床上,许多患者会出现胸骨后疼痛、反酸、嗳气等症状,并且有些患者还会出现呼吸困难的症状,那么胃食管返流会影响呼吸吗?我们来看一下......
2023-10-17
老年人健身遵循三大法则
大大肌群参与运动,对心肺功能有较大的影响,并协助调整新陈代谢和神经活动。比如,做手指、手腕活动,心律基本无改变。做肩、肘关节和腰部等活动,这些关节都有大量肌肉群相附,所以整体运动效果更好。中运动速度和强度都要适中......
2023-11-26
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