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睡眠好常运动 这样做有效防湿气
湿气重是中医的一种说法,现在人们越来越注重自己的健康了,有的妹子们去医院看中医的时候,医生都会给你把一下脉,然后让你把舌头伸出来看看,结果看完就告诉你有湿气,得好好调理一下,这里所说的调理当然就是去湿了,湿气太大确实......
2023-10-19
夏季养生重养心 想要心脏好常做3大动作
夏季是从立夏开始,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑,止于立秋前1天。夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。《素问》记载:心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在......
2023-10-20
百岁老将军谈长寿秘诀:吃好睡好常锻炼
你知道怎么样才能长寿吗?世界上有很多的长寿老人,每个老人的长寿方法都不一样。有人是锻炼才长寿,有人是靠饮食才长寿,也有人是两者结合才长寿。就像百岁老将军张玉华的长寿秘诀就是觉睡够,饭吃好,不闲着。唱歌是张玉华老人......
2023-10-31
吃好睡好常锻炼 百岁老人长寿的秘诀
世界上有很多的长寿老人,你知道他们是如何长寿的吗?106岁斯坦尼斯拉夫的长寿秘诀在于晚上少吃;101岁的艾达·柯灵每天坚持锻炼。下面一起去看看几位百岁老人是如何长寿肚的吧。精彩阅读:长寿秘诀:全球公认18个延寿秘......
2023-10-29
常吃烤鸡翅好不好
烧烤风在现今十分流行,除了传统的街边烤翅、烤羊肉串,各式花样的韩式烤肉也更加兴旺起来。在一饱口福的同时,您是否意识到,吃下去的一片烤肉含有多少不安全因素?专家指出,明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉串,至少含有400种以......
2023-11-23
如何常常保持好心情
人生不如意事常八九。在小时候不会这样感觉,也不愿相信事情竟会是这样的,可是有了点年纪之后,就会认可这一说法,觉得此言不虚。可能是由于身体状况大不如前,也可能是由于阅历增多。既然如此,怎样才能在人生中时常保持好心情......
2023-11-06
常泡热水澡好不好
美国一项长达3年的医学研究结果显示,经常泡热水澡可能会严重影响男性精子的品质和数量,因此有关专家呼吁,想当爸爸的男性不要长时间浸泡在热水里。美国媒体近日报道说,美国加州大学旧金山分校的图雷克等人对11名不育男性进行......
2023-11-21
常吃酸菜鱼好不好
某IT男子,胃部出现不适有四个多月,起初以为是工作压力大,胃口不好,于是每每吃饭时总是选择自己最爱的食物来开胃,比如酸菜鱼、水煮鱼。然而,胃口并没有因此而改善,反而发展到不能进食。经过医院医生的检查,发现全胃弥漫性癌浸......
2023-11-23
常常发牢骚有哪些好处
人们爱以各式各样的方法发牢骚,看来发牢骚是人性的一部分,是人类生存的一个行为链。坦率地说,我们中国人发牢骚的劲头大于外国人。细细分析,原因却很简单,是我们发牢骚的渠道比外国少,即使是有一些渠道,也不太畅通。发牢骚尽......
2023-11-08
女人夏季常喝冷饮好不好 常喝冷饮易绝经
现在正值夏季,天气热得让人都不敢出去,生怕一出去就晒晕了。为了缓解这样的问题,不少女人喜欢喝冷饮。一杯冷饮喝下去,整个人都舒爽了。但是,对于女人来说,常喝冷饮对身体健康是很不好的,女人们一定不要大肆、无节制地喝饮料......
2023-10-20
常吃豆腐好吗
有专家表示,豆腐中不但含有八种人体所必需的氨基酸,还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。豆腐虽然好吃又有营养,但也不宜过量食用。首先,过量食用可导致消化不良。豆腐中含有丰富的蛋白质,一旦食用过量,会使人出现腹胀......
2023-11-06
常洗桑拿对身体好不好
蒸桑拿是一种以蒸烤为主的洗澡方法,在一个几平方米的密闭小木屋里,温度最低也有摄氏六七十度。这种时髦的洋洗澡法,其魅力在于全身肌肤经受了高温的煎熬之后,能获得一种煎熬后的松懈快感。30岁的陈先生最近就迷上了桑拿。......
2023-11-22
经常揉腹好吗 经常揉腹的好处
揉腹部的养生功效有很多,那么经常揉腹有什么好处呢?来看看吧。经常揉腹养生防病6大奇效一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显......
2021-05-21
男性常坐沙发好不好
男科专家指出,常有把不能生育的责任全部归咎于女性的观念,事实上,这是非常错误的,其实有许多夫妻不孕不育的原因在男方,其中精索静脉曲张就是引起男性不育的一个常见的疾病。在男子的阴囊里,左右两边各有一条由输精管、动脉......
2023-11-22
喝茶好吗男人常喝茶好不好
很多人喜欢喝茶,不管是饭后还是闲暇时候,那么男人喝茶好吗?经常喝茶好不好呢?酒桌男试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上......
2021-05-21
常喝菊花茶好不好呢
菊花茶具有一定的养生功效,尤其是对于血脂高的人群能够一定程度起到降血脂的效果,对想要减肥的人士也可以适当喝一些菊花茶,因为菊花茶具有一定的清理肠道,促进消化、通便的效果。当然也要注意,因为菊花茶寒凉的特性决定了......
2021-05-01
男性常吃海鲜好不好
香港一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害......
2023-11-21
男人常常遗精 怎么治疗好?
导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性..心理出现了问题。梦遗是指在睡梦中遗精,是青年男性性生理成熟的标志和现象。......
2023-11-23
经常穿牛仔裤好不好
牛仔裤穿着贴身,能勾画出体形的线条美,呈现阳刚之气,颇受青壮年人的欢迎。但是,牛仔裤把下身包裹得太紧,容易引起皮神经炎、女性阴部发炎、男性不育症,所以不宜久穿。人们生活中的误区还有很多,保健养生要讲科学,治病防病、穿......
2023-11-06
女人经常喝茶好不好?
我国有很多地区都盛产名贵的茶叶,自古以来也积累有很多泡茶的技术,再加上淡淡的茶清香的味道,更是受到大多数人的喜爱。有些女性平时没事的时候喜欢用各种各样的茶叶泡水喝,其实这样对身体的好处有很多,如果想要仔细了解,就......
2021-05-01
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