近日，《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究，发现长寿老人大脑中皮质层厚度是普通老人的两倍；皮质层越厚，大脑衰老速度越慢。研究人员认为，了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。五个因素加速大脑衰老先天......

老年痴呆症是一种常见的老年病，此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。老年人现在最怕自己得老年痴呆，怕会拖累子女，给子女添麻烦，子女也担心自己家的......

大脑基本上成了我们是否聪明以及是否年轻的标志物。如果你正在走向衰老，那么你的大脑也已经开始退化，相信这个感觉你会感觉到。如果你的大脑依然灵敏，依然活跃，那就说明你还没有走向衰老。众所周知，大脑是人身体的主宰，它通......

每个人都想年轻，不想老去，男人想保持年轻怎么办呢？以下就是男人保持年轻的16个小秘诀。1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博......

睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

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衰老是人们最害怕的问题之一，所以保持年轻很重要，那么男人保持年轻吃什么好呢？酸奶以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。鸡蛋早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知......

大脑是人类一切生理活动的总指挥，它的健康关乎记忆、睡眠、运动、语言、感官等。大脑不健康会导致心理问题，平均每6位员工中就有1位有心理问题，十分影响工作效率。10个保持大脑年轻的有效方法，帮你处理好身体健康的头等大......

【徐若瑄】从各种影片中见到徐若瑄，让她现在装扮18岁的少女也不会觉得突兀。真实见到她，更让人感叹，30岁的肌肤也能像少女一般吹弹可破，近乎零瑕疵。采访时知道，徐若瑄有爱吃燕窝的习惯，而且一般工作时，会带些车厘茄、蓝莓和......

目前我们能见到的去皱广告有很多，但是最有效的方法还是面部除皱手术。面部除皱手术包含多种方法，求美者可以根据自身特点进行选择。那么面部除皱方法具体有哪些呢？面部除皱方法有非手术除皱和手术除皱两大类，具体如下：一、......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

1．运动脑筋急转弯―你可以为你的大脑健康做的第一件事情是什么？微积分，你说呢？国际象棋？混沌理论？不，最好的也许是……运动鞋？是的。一旦你的双脚穿上他们，他们就可以提高你的心率。我能给你的大脑保持健康和年轻......

女人应该从22岁开始注意保养自已的皮肤。年轻不是资本，应树立趁年及时保养皮肤的观念，不要让年轻时的豆蔻留下永不消退的痕迹。年轻女性只需做清洁等皮肤护理，不须做深层皮肤护理。脸上某些部位的皮肤特别娇嫩，如眼部，所以......

衰老是女人一生中最难忍受的事情。肌肤松弛，精神不振，面色没有光彩，都是衰老的表现。特别是女人到了中年，衰老的速度不断地加快，由于各种因素的影响，不少中年女人看起来比实际老上好几岁。想要保持年轻就要想办法抗衰老。那......

一、眼袋眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。提示：你可以采取以下几种......

男人们的青春也很短暂，想要留着年轻要有好的心理状态，也要有好的身体，那么哪些方法可以让男人保持年轻呢？日常生活中，男人承受的压力比女人要多，别以为男人身体强壮，在高压力下，如果不注意保健身体，身体很容易垮掉，尤其是过了30......

随着人们生活水平的不断提高，老年人不仅注重自身的健康问题，而且保持良好的心态也是很重要的，怎样保持年轻心态成了老人关注的话题，那么到底如何保持年轻的心态呢？一起来看看吧。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运......

人老了，不只身体会衰老，心理也会出现各种各样的问题，因此，老年人如果想延缓衰老，必须先保持心理年轻，因此老年人需要学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......

想要一头生机勃勃的完美秀发，除了懂得持之以恒的正确护理外，适当给头发减龄也是很有必要的。秀发也有基因开关众所周知，遗传基因会对头发的粗细、毛囊的数量、头发天然卷曲度和颜色起到决定性的影响。但这并不是说，双亲的......