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如何自制辅食 鳕鱼辅食的4种做法
当宝宝6个月的时候,妈妈们会慢慢尝试给宝宝添加点辅食。但做来做去都是那几样,没啥新意,宝宝吃几次就腻乎了!如何自制辅食,鳕鱼辅食的4种做法:一、鳕鱼辅食——1种食材,4种做法鳕鱼好在哪?鳕鱼的维生素ADE超级丰富,......
2023-10-30
婴儿辅食添加猪肝 教你做5款猪肝食谱
一、宝宝辅食吃猪肝的好处猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用。还含有大量的铁,能预防缺铁性贫血的发生。猪肝含有丰富的......
2023-10-30
春季宝宝吃什么好 三款白色辅食食谱推荐
宝宝辅食之莲藕羹莲藕营养非常丰富,富含维生素C和纤维素,而且非常容易消化吸收,莲藕有着清热润肺的功效,对于容易上火的宝宝来说,是非常好的辅食原材料,常给宝宝做莲藕羹吃,既营养健康,又好消化,做法也十分简单方便,不会难倒妈......
2023-10-31
宝宝断奶期吃什么好 试试这5款美味辅食
婴幼儿断奶后,父母应给孩子补充食物营养。下面推荐几款美味食谱,可以轮换着给孩子吃,还能提高抗病能力哦。宝宝断奶期吃什么好,试试这5款美味辅食:宝宝辅食1:胡萝卜汤原料:胡萝卜、白糖。1、取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块。2......
2023-10-30
夏季宝宝便秘怎么办 试试这三道辅食
婴儿便秘并不少见,尤其现在正是燥热的夏天,宝宝拉不出便便的几率就大大地增加了。如果不能正常排便,会影响宝宝正常的新陈代谢,不能有效排清宝宝体内的垃圾,所以当家里的宝宝陷入便秘的窘境时,妈妈们可别忽视了。一、引起宝......
2023-10-30
宝宝最佳辅食:豆腐软饭
今天给大家推荐的是9-11个月宝宝的最佳辅食——豆腐软饭。豆腐软饭主料:大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。辅料:炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。制作方法:1、将大米淘洗干净,放入......
2023-11-17
婴儿辅食添加 教你做5款营养土豆泥
婴儿辅食土豆泥的做法一、家常土豆泥材料:土豆一个(小土豆可以多用几个,看自己喜欢),海带切细粒,胡萝卜煮熟切细粒,沙拉酱。做法:把土豆洗净整个放到锅里煮。煮至用一根筷子可以轻松穿过整个土豆的程度。捞出来把皮剥掉。用勺......
2023-10-30
专属11个月宝宝的水产类辅食
11个月宝宝水产类辅食宝宝辅食1:奶油烤鳕鱼营养提示:鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼。鳕鱼中的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高,脂肪则又比这三种鱼低。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的......
2023-10-30
婴儿辅食搭配 水果泥和鱼肉泥别混搭
等到宝宝适应足够多的辅食,妈妈们可以将两类或多类辅食进行混合(前提是宝宝单独食用都没有出现不适症状),让宝宝尝试,既可以丰富口味,也可以让营养多样化、全面化。但是,并不是所有的辅食都适合在一起,小编列出几大类常见的辅......
2023-10-30
吃什么有助宝宝生长发育 一岁宝宝辅食食谱推荐
吃什么有助宝宝生长发育呢?平时应该煮些什么给宝宝吃好呢?想必这个是每位妈妈们都会非常关心的一个话题。那么,下面小编就来给你们推荐几款有助宝宝生长发育的辅食食谱吧!希望可以帮助到你们哦!豆腐软饭妈妈们要准备的食材......
2023-10-19
婴儿辅食越碎越好吗
够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则,因为在他们看来,只有这样才能保证孩子不被卡到,吸收更好。可事实上,宝宝的辅食不宜过分精细,且要随年龄增长而变化,以促进他们咀嚼能力和颌面的发育......
2023-11-17
如何自制婴儿辅食 家长要谨遵10个原则
自制婴儿辅食,要遵循以下原则:1、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦......
2023-10-30
婴儿辅食米糊 米糊做法大全
米糊更容易被人体消化吸收,可以迅速为身体提供能量,待宝宝适应后,选择各种谷类混合的米糊会含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进宝宝的食欲。一、宝宝添加米糊的不同阶段第一阶段从6个月开始,这......
2023-10-30
婴幼儿日常辅食食谱
鱼泥原料:新鲜草鱼或鲤鱼一条,精盐、香油少许,葱、姜、蒜、黄酒做法(1):将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克,剁碎盛入碗内,上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐,待稍凉后即可喂食。做法(2):取无刺......
2023-11-04
46个月的婴儿辅食食谱大全
青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放......
2023-11-14
婴儿辅食选什么好 婴儿辅食添加原则
一、婴儿辅食选什么好1.粥类食物。孩子的饮食选择要针对于孩子的饮食喜好。其实当孩子比较小的时候,我们建议孩子食用粥。粥类食物更适合当做孩子的辅食。想要制作婴儿粥类辅食,我们在选择食材的时候,最好选择方便食用且......
2023-10-28
推荐5款婴儿秋季辅食食谱
推荐秋季宝宝辅食食谱一:米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。推......
2023-11-06
婴儿断奶后5种辅食食谱推荐
婴儿断奶后5种辅食食谱1、水果拌豆腐:原料:嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,白糖、精盐各少许。制法:①将豆腐加水煮后,沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮、去核、研碎,再与白糖和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可......
2023-11-06
4款婴儿果泥辅食食谱推荐
婴儿果泥1:木瓜泥原料:新鲜木瓜半只做法:木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状即可。营养价值:木瓜含有丰富维生素C和膳食纤维。婴儿果泥2:猕猴桃泥原料:新鲜猕猴桃果1个做法:猕猴桃果用清水洗干净,切......
2023-11-11
简单易做 11个月婴儿辅食食谱
11个月婴儿辅食食谱1:土豆胡萝卜肉末羹原料:土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量做法:1)胡萝卜洗净、切块,放搅拌机打成浆,与土豆泥以及肉末混合。2)将三合一的土豆胡萝卜肉末糊在盘子里,上锅蒸熟,加1滴生抽、1滴......
2023-11-10
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