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孕期站也不是坐也不是 准妈该怎么办
女性怀孕之后,不仅要忍受着各种妊娠反应,还要承受肚子一天天变大给身体所带来的负担。尤其是到了孕晚期的时候,不少的孕妈妈常常会感觉到坐也不是,站也不是,总之就是各种的难受。那么真的怀孕了就要遭受这样的罪吗,这些就是......
2023-10-19
孕期准妈妈饮食卫生该注意什么
进入孕期,饮食卫生对于准妈妈的影响也很大,若误食含有害物质的食物,会对胎宝宝产生较大的负面影响,孕期的饮食卫生,除了要食物本身卫生以外,还要注意餐具卫生,就餐环境卫生,以及食物添加剂是否有害等等。蔬菜,水果应清洗干净,并......
2023-11-04
孕期准妈妈洗澡该注意些什么
准妈妈洗澡若是不注意方法的话,会对母体和胎宝宝造成危害。选择合适的沐浴产品沐浴产品应该是中性,温和,没有浓烈香味,保湿性好的产品,免得伤害到敏感的皮肤,如果使用具有浓烈香味的沐浴产品,不仅会刺激到皮肤,闻起来也会觉得......
2023-11-04
准妈妈孕期疲倦怎么减轻?
以下六种减轻疲倦、恢复精力的方法,不妨一试。1、想象:想象自己喜欢去的地方,例如公园、海边、小溪、高山、一望无际的草原等。把思绪集中在美好的景色上,可以使人精神饱满、心旷神怡。2、聊天:聊天是一种排解烦恼,交流体会......
2023-11-22
准妈妈怎么预防孕期水肿
80%的孕妈妈会出现水肿的情况,轻者仅仅在小腿处出现水肿,重者可能会引发全身浮肿以及胸腹积水的现象。孕妈妈生活中多注意8点,可有效预防水肿的发生。孕妈妈如何自我检视水肿呢?可将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会......
2023-11-16
孕期准妈妈有忌口 海鲜该怎么吃
孕妇不能吃的鱼类被污染的鱼:有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼,体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调,孕......
2023-11-03
孕期有宫腔积液 准妈妈该怎么做
保胎要根据实际合理进行如果出现宫腔积液,医生会根据孕妇的实际情况适当保胎。子宫激素水平偏低或畸形,可以补充黄体酮来增厚子宫肌壁,从而不会因为收缩把胚胎排出,一般三个月内起作用。三个月后就完全由胎盘维持宝宝发育......
2023-10-28
孕期吃西瓜 准妈妈们该怎么吃
孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?孕妇吃西瓜对胎儿有影响吗?西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营......
2023-11-02
准妈妈孕吐该怎么缓解
孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头......
2023-11-17
孕期口腔护理 准妈妈应该怎么做
孕期口腔护理准妈妈应该怎么做?均衡营养要保持女性在怀孕后,会由于体内内分娩的变化,而导致牙齿的抵抗力减弱。所以此间如果防护的不当,就很可能会使得孕妈妈患上各种牙病,严重话还会危害到宝宝的健康。特别是孕早期的时候......
2023-11-04
孕早期准妈妈该吃些什么?
保证优质蛋白除了孕妈咪自身因怀孕产生的生理变化需要蛋白质外,这个阶段胚胎从开始生长发育至胎儿的过程中,也从妈妈身体中汲取蛋白质储存。因此孕早期蛋白质的摄入量不能低于怀孕前。品种:选择容易消化、吸收、利用的优......
2023-11-18
孕晚期准妈妈早餐该吃什么呢
在孕晚期的最后几个月里每一个早晨,对孕妈妈来说都是非常中要的。一天之中最最好的时机就是在早上,早上吃的好,一天的精气神都会好,尤其是在孕晚期,吃得好的话,孕妈妈就有好的营养来度过一整天。一是全麦食物。选择含有麦片......
2023-11-04
准妈妈孕期长痔疮怎么办
痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一,痔疮易于发病有其解剖和生理方面的基础。由于直肠的静脉无防止血液回流的瓣膜——静脉瓣,血液易于淤积而使静脉扩张,并且直肠静脉的壁薄、位浅,末端的直肠黏膜下组织又松......
2023-11-04
孕期准妈妈应该注意什么
怕妈妈滥用药物许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。怕妈妈心情不舒畅如果孕妇长期精神忧虑、苦闷,不仅对......
2023-11-23
孕期准妈妈早餐要怎么吃
孕妇早餐吃什么好一、全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤......
2023-11-02
孕期准妈妈上火要怎么办?
最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失青色,都能达到去火的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的去火功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。除了多吃苦味食......
2023-11-08
妊高症准妈妈孕期怎么吃
妇女在怀孕期间所患有的高血压病的总称叫做妊娠期高血压疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。该病严重影响母婴的健康,是导致孕妇和婴儿发病和死亡的重要原因之一。该病往往......
2023-11-05
孕期腿抽筋 准妈妈该怎么办才好
孕期时,准妈妈会遇到各种问题,其中腿抽筋是最为常见的一种不适。其实,我们可以采取措施来减轻这一情况。具体怎么做,下面让我们一起来看看。为什么腿常抽筋为什么女性怀孕时会经常腿抽筋?这个问题目前为止还没有确切的答案......
2023-10-28
预防孕期胎膜早破 准妈妈该怎么做
胎膜早破的危害胎膜早破是妊娠中晚期的常见异常,如果被忽视,常常会给孕妇和胎婴儿造成严重的后果。具体表现在:1、母子的感染率会明显增加。这是因为胎膜早破很容易并发宫腔感染,接着可导致胎儿感染。据报道,胎膜早破6~12......
2023-10-28
准妈妈应该怎么样坐车
不要用靠垫如今,很多驾校训练车的座位都是教练提前调节好的,座位的角度并不适合每位学员,通常教练会给学员身后放上厚厚的靠垫,以此来弥补座椅的不适。这种做法对于准妈妈学员来说,非常危险。准妈妈在学车、开车或者乘车时......
2023-11-23
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