随着生活水平的提高，养生茶是如今很多朋友会选择的饮品，但是专家提醒，并不是所有的养生茶都适合我们饮用，不同的药材泡成的茶饮针对的是不同的人群，下面小编就来给大家整理几款常见的养生茶饮所适应的人群吧。玫瑰花茶&mda......

御寒保暖喝黑茶黑茶在生活中比较少见，冬季是个非常适合喝黑茶的季节，因为黑茶进入人体以后能产生对人体有益的成分，从而起到保暖、御寒的功效，体质虚寒的人可多喝黑茶来养生、保健。瘦身减肥喝普洱茶减肥瘦身是很多朋友所......

不同的茶饮有不同的养生功效绿茶——清热解毒绿茶是生活中常见的茶饮，中医认为，绿茶具有清热解毒的功效，这种茶饮在夏季是比较受欢迎的，因为夏季人们容易感到暑湿，这个时候喝一杯绿茶能让你感到神清气爽。另外，与......

凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤；凉茶也不一定凉，热着喝效果更好。不同凉茶的功效夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症......

红绿白黑不同茶都是啥功效？韩驰教授从事茶叶营养与功效研究已有几十年，是国内首屈一指的茶叶专家。他告诉记者，目前茶叶比较确切的健康功效有预防癌症（包括肺癌、食道癌、肝癌、结肠癌等）、调节血脂、降低血糖、增强免疫功......

喝茶养生是现代人流行的一种养生方式，很多老人也加入到了喝茶养生的行列。那么老人喝什么茶好？小编这就为大家介绍介绍。老人喝什么茶好？1、降压茶不少老人有高血压的烦恼，喝什么茶降血压呢？取松萝3克（切碎），菊花10克，绿茶3克......

骨头汤确实更营养骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。拿禽类来说，鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养，而畜类也是如此，以猪骨头与鲜猪肉为例，猪骨头中的蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。其中，蛋白质是猪肉和鸡......

山楂营养丰富，是秋季常见的水果，其味酸涩，具有健胃消食的作用。下面小编为您推荐几种山楂的吃法。1.山楂双花茶山楂15g，金银花、菊花各10g，干桑叶5g，水适量。将山楂洗净，切成小片，同洗净的桑叶入净锅中上火，加入金银花、菊花，小......

酸奶是牛奶经过发酵而制成的，是女性喜爱的饮品，因为它不仅营养价值高，而且具有很多功效。不同时间和酸奶有不同的功效，下面我们就来看看吧。酸奶的一般功效1.抗癌。乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。2.抑......

不同的粥有不同的功效大米粥大米粥也就是粳米粥、白粥，是最我们最常喝的一种粥，有人觉得大米粥就是用来饱腹的粥，没有养生的效果，但是中医认为，大米粥对五脏六腑都有不错的滋养功效，适合平和人群食用。如果你有气虚的症状，那......

鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼，有健脾开胃......

用糖不要想当然比如，如果着凉了，痛经喝姜糖水，一定要用红糖。调治严重风寒感冒的小方法，就是生姜加上葱白连须和陈皮一起煮。在这个小偏方里，如果要放糖调味，就只能放红糖。为什么呢？因为红糖是温性的，而冰糖是凉性的。调治风......

六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组方而成。是大家熟知的补肾保健品，在六味地黄丸的基础上再添加新的成分，便有了各式各样的地黄丸，那么，还有哪些具有针对性的地黄丸呢？一、知柏地黄丸（治肝肾阴......

所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染，平衡阴......

我国有着六大茶类，红茶和绿茶都是其中之一，不过两者之间的区别很大，其作用效果也大有不同，适合不同的人群饮用。一起来了解一下红茶和绿茶的区别在哪里吧。红茶和绿茶的区别功效红茶一般是以适宜的茶树新芽叶为原料，经过萎......

黑芝麻的功效1.抗衰老黑芝麻还有延缓衰老的作用，因为黑芝麻富含维生素E。而维生素E具有减缓细胞衰老的功效，所以多吃黑芝麻也能延缓衰老。2.降血脂黑芝麻中含有的亚油酸能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用。患有......

菊花的作用已经不仅仅是观赏了，现在有很多人拿它来食用，如菊花茶就是人们常喝的茶。但是菊花有很多品种，如滁菊、贡菊和抗菊等，不同的品种有不同的功效。1.滁菊——降火滁菊又名白菊、甘菊，是菊花中花瓣最紧密的......

鱼是餐桌上常见的，不同的鱼有着不同的营养价值，自然适合的人也是不同的，那么鱼都有哪几种，如何去选择适合自己的鱼呢？接下来就去了解下吧。不同的鱼各有哪些不同的功效1、鲫鱼鲫鱼味甘，性温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒......

抹茶粉是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶，绿茶粉是一种超微粉状的绿茶，这两种茶粉虽然原材料都是绿茶，但我们都知道它们是有区别的，那抹茶粉和绿茶粉的区别是什么呢？接下来就随小编一起去了解看看。抹茶粉和绿茶粉的区......

1.核桃油——益智健脑核桃油中富含丰富的磷脂，是大脑必不可少的重要营养素，对促进宝宝的智力发展，维持神经系统机能的正常运转大有好处。核桃油中还含有角鲨烯及多酚等抗氧化物质，可以促进宝宝的生长发育，保持骨......