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2023-10-30
宝典:打造夏日惊艳靓妆!

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一支眼线笔就可以够性感眼线夸张的哥特妆容过于戏剧化,如果你不想那么吸引眼球,可以用一支质地柔软的眼线笔(任何深色的都可以),描绘在上睫毛的外沿,然后轻轻用棉花棒晕染开就OK。这样做还有一点好处,如果你的眼妆晕开或眼......
2023-11-27
糖尿病患者的饮食宝典 科学饮食很重要

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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者需要通过科学的饮食控制来控制血糖水平。下面是一些糖尿病患者如何科学饮食的建议:1、控制总热量摄入量:糖尿病患者需要控制总热量的摄入量,避免摄入过多的能量,增加身体负担。应该......
2023-10-17
完美的泡妞宝典,让你秒变情场老司机

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成功的泡到喜欢的妹子这对于那些内向的男生来说简直就是一种奢望,不善言谈,看见妹子就惶恐,紧张失措的情绪总是与女神失之交臂,小编也是感到非常的惋惜。在长时间的整理下,为大家分享关于内向男生泡妞的技巧经验:教你完美的......
2022-04-14
泡妞宝典:如把妹子‘泡’回家的技巧

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男人泡妞将女生带回家这是每个泡妞界高手的目标。对于老司机而言,这几乎不算什么大的难题,但是对于没有泡妞经验的男生来说,却是是很有压力的任务。那么今天本站小编为你分享关于泡妞的技巧经验:教你如何将妹子‘泡’回家......
2022-04-02
养肝抓好三宝典 饮食+睡眠+好情绪

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春季要预防肝病作祟春季来临,细菌和病毒比较活跃,加上春节期间,亲朋好友相聚,杯觥交错,大鱼大肉的进补,同样会加重脾胃、肝脏负担,诱发肝病复发。尽管病毒种类的增多,甲、乙、丙,各类肝炎越来越繁杂,但在肝脏疾病里,最常见的是慢......
2023-11-04
【图】恋爱宝典之哪些优点能让男友喜欢?

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那多女生都想成为男友的心肝宝贝,但是要让男友对你爱不释手,不是光靠颜值就能实现的。恋爱宝典中就有能让男友喜欢的优点集成,各位女生不妨来学习一下。都说从追求期到恋爱期的过程中,男生都是采取减分法,女生则是采用加分......
2022-04-14
婚姻幸福的宝典:哪几种女人更容易成为“婚姻达人”

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拥有一个快乐幸福的婚姻是每个女人都想要得到的,但是并不一定聪明的女人才会拥有幸福的婚姻,其实有时候大智若愚的女人更容易拥有幸福的婚姻,那么在经营婚姻中哪几种女人更容易成为婚姻达人,让我们一起来看看。一、经济相......
2022-04-03
和男朋友约会注意事项 揭女生约会必备宝典

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2022-06-20
OL提臀实用宝典 留住夏天好身材

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提臀方法一:挥腿功用:能使臀部减肥。左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前、向上、向右摆,做10次。然后移动椅子的位置,并挥动左腿。呼吸要均匀,活动量尽量大,以便使臂部肌肉承担足够的负荷,挥......
2023-11-16
【图】约会宝典:约会学三大铁律之草屋效应

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约会是促进男女情感发展的最好方式。那么当跟自己心仪的女生约会时在约会场所的选择上不仅要下深功夫,更要有有一个良好的心态去面对这场约会。今天本站为你分享一些约会的技巧经验,如何去完美约会,拿下女神。约会秘籍:场......
2022-04-12
健康过冬 孕妇冬季养生宝典

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【冬季养生】冬季孕妇的衣着天冷了,寒冷刺激可以引起血管收缩,导致大脑供血不足,从而影响胎儿生长发育,所以准妈妈们一定要注意适度保暖。以下几点要注意:1.平时要多关注天气预报,寒流袭来时外出要穿好三层保暖,可适当搭配围......
2023-11-05
男性春季养腺宝典早知道

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前列腺炎危害多多现代生活节奏加快,许多男性的不良生活习惯如久坐、熬夜、抽烟喝酒等,一些导致前列腺充血的情况都是前列腺疾病的诱发原因。前列腺炎常常带有相关的并发症,且反复无常。给患者的身心健康带来较大危害,并伴......
2023-11-25
色斑的预防宝典

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黄褐斑黄褐斑亦称肝斑、蝴蝶斑,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素,此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等......
2023-11-25
私处健康宝典 如何清洗更换内裤

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更换清洗内裤注意5大细节1、内裤需要天天换洗,改掉积累陋习许多女性需要兼顾工作家庭,来不及每天洗内裤,浴室不少人选择积攒起来,等到周末的时候一起洗。这种积攒内裤的做法有很大的健康隐患,内裤上的分泌物在室温下会继续......
2023-10-30
换乳期宝宝的喂养宝典

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香蕉苹果泥、甘薯泥、南瓜泥、猪肉土豆泥……无论是逛超市,还是进商场,我们都会发现,近年来,在婴儿食品专柜上,琳琅满目地摆满了各式各样罐装的蔬菜泥,每瓶约5至8元(约115克左右)。不少妈咪问,商店里卖的这些罐......
2023-11-22
10种食物 平民的养生宝典[组图]

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1、大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量,却含有大量营养物质。大白菜中含有萝卜硫素,可以增加体内酵素的含量。(酵素可以阻止破坏细胞的自由基的产生并且可以防止癌症)研究发现,和其他任何植物化学物相比,萝卜......
2023-11-21
美女辣妈张柏芝的瘦脸宝典

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>>>推荐:性感舒淇教授懒人瘦身法到底柏芝用的是什么方法,有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧。秘诀1:跑步、跳舞减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游......
2023-11-25
高血压患者的饮食宝典

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三餐饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或......
2023-11-17
瘦身宝典:怎样减肥甩脂又健康

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减肥是要在保证健康的前提下进行的。如何狠狠甩掉脂肪又能兼顾健康原则呢?请看以下的方法。尽量多吃蔬菜和水果在节食减肥的时候,要选择比较耐饱的蔬菜和水果,譬如说香蕉、马铃薯、生菜、火龙果等,香蕉的热量在水果中算是......
2021-05-21