大多数糖尿病患者需要进行适当运动来控制血糖，但是某些糖尿病患者并不适合这个方法。我们一起来了解一下吧。不适宜运动的糖尿病患者有哪些？1、1型糖尿病，尤其是脆性糖尿病患者，由于胰岛功能几乎完全丧失，胰岛素严重缺乏，运......

2型糖尿病的治疗，最主要的就是依靠口服降糖药物了。那么，只要是2型糖尿病，只要血糖升高就要用口服降糖药，这种观点可取吗?糖尿病病友须知，其实降糖药不是想用就用的。在某些情况下，您还得学会对口服降糖药说不字，这是怎么一......

糖尿病的防治需要从饮食治疗、运动、合理用药、自我检测及糖尿病教育等五个方面入手。其中运动是必不可少的。而且，健身锻炼可防糖尿病。{display:none;}糖尿病患者应根据自己的病情、年龄及爱好，选择诸如散步、中速步......

1.怀孕早期的运动一般在怀孕早期，妊娠反应比较严重，但是孕妇可以进行适当的运动，这不仅可以使孕妇转换心情，而且对小小的胎儿的发育也是非常有益的。(1)到处走走：到处走走也可以说就是散步，散步是怀孕运动锻炼形式中最好的......

对于孕妇来说，在孕期的3个月到28周前选择运动也要注意运动的类型。最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等。一定要避免强烈的腹部运动，也要避免做和别人有身体接触的运动。运动也不能进行跳跃性......

糖尿病也是一种富贵病，常见的是继发性糖尿病，也就是后天的饮食因素造成的胰岛功能减退而引起的糖尿病，身体有一个非常重要的调节血糖的器官称为胰岛，胰岛是通过分泌胰岛素来调节血糖，正常的人胰岛功能良好，是不会出现高血糖......

随着年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动。老年人不适合做哪些运动1．下蹲运动在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起关节......

以下情况不适合运动：第一类：病情控制不佳，血糖很高（》16.7毫摩尔/升），或血糖波动明显的人，尤其是严重的1型糖尿病患者以及不稳定型糖尿病患者，在血糖没有得到很好控制之前，不宜参加运动锻炼。第二类：近期有明显的眼底出血、视网......

适宜孕妇参加的运动类别及具体项目有：1、有氧运动，包括快走、慢跑、自行车和游泳等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对......

深呼吸近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑......

初步恢复运动：如果你是通过阴道分娩的，你可以尝试双膝并拢，摇动骨盆。如果你已适应了这种锻炼方式，再试着在户外缓慢行走，也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速，只需感觉你的血液循环加快就行了。逐渐把散步的时间延长......

孕妇适合做运动之散步：散步对于准妈妈们来说是再适合不过的一件简单轻松随时都可以进行的小活动了。尤其是在饭后散步，不仅能够帮助准妈妈们更好的对刚吃进去的食物进行消化，吸收食物中的营养，这样您的宝宝获得到的营养物......

专家指出，针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动，这些运动项目既有助于增加孩子的身高，又不会伤害身体。此外，家长在指导孩子做运动时，不能想当然、凭经验，要学习掌握正确的训练......

月经期是女人们排毒的日子，经期那几天，下体会排出污血，这包括了子宫毒素、废物和垃圾、脱落的子宫内膜、正常的血液等等。如果气血循环不畅通的话，就会造成痛经。也就是污血排不出去，对健康不利。有些人觉得运动可以促进气......

深呼吸锻炼是比较流行的健身法。然而，近年来科学研究和临床观察都发现，深呼吸会给人体带来诸多危害，特别是对于高血压和冠心病患者危害更大。人体在呼吸过程中，吸入氧气，排出二氧化碳。但过度的深呼吸会使血液中的二氧化碳......

长跑不宜强度过大儿童正处于生长发育阶段，肌肉纵向发展，肌力差，强度过大的长跑易使肌肉疲劳，影响肌肉的正常发育。另一方面，儿童心脏较小，收缩力较弱，加上儿童胸廓小，肺通气量亦小，摄氧能力差。强度过大的长跑会加重其心肺负担......

长跑有些家长为了让宝宝能有一个健康的体魄，就让自己的宝宝从小开始锻炼，这样的行为并没有错，但是要注意到选择运动方式。比如说长跑，长跑虽然对于我们来说是很简单的一项锻炼身体的方法，但是对宝宝的关节来说却是承担不了......

在进行体育锻炼，注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。老年人由于往往患有多种慢性病，体育锻炼时更应注意，最好在医生指导下进行锻炼。1、散步。各种者均可采用。作较长时间......

专家指出，针对少年儿童身体发育特点，可以让孩子进行跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等体育运动，这些运动项目既有助于增加孩子的身高，又不会伤害身体。此外，家长在指导孩子做运动时，不能想当然、凭经验，要学习掌握正确的训练......

在农村我们到处可见一些勤劳的农民朋友在辛勤劳作，那么哪些运动适合城市人呢？跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。下蹲：能明显改善梨形身材......