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冬季吃羊肾粥 健康又营养
在冬季吃些羊肾粥可不是乱吃,它对身体是非常有养生作用的!那么这样的羊肾粥应该怎么做呢?具体的营养功效又有哪几种呢?今日就跟小编一起来了解下,吃对羊肾确实是不错的!羊肾粥材料:用料羊肾100克、大米200克,调味料适量。做法......
2023-10-19
羊骨头汤营养高吗?有什么营养
羊骨头汤的营养羊骨也是补钙佳品,富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定,羊骨的骨质中含有大量的无机物,其中一半以上是磷酸钙。此外,又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。钙、磷的含量更是......
2023-10-30
龟苓膏有什么营养功效
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。下面我们就具体的来说一说龟苓膏的功效。1、滋阴养颜在吃过烧烤、火锅等辛......
2023-11-07
银耳有什么营养功效
银耳即家庭常用的白木耳。银耳作为胶菌首珍,具有滋阴润肺、益胃生津的作用。凡肺虚有热、肺燥咳嗽、痰中带血、咯血及久病或热病后期体虚气弱、虚热口渴、食欲不振者均宜常食。银耳还有润肠通便之功。老年人肠燥便秘者......
2023-11-15
芋头有什么营养功效
芋头又名里芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋。芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度、马来西亚等热带地区。营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性菜肴、点心、因此是......
2023-11-15
蘑菇有什么营养功效
吃蘑菇有哪些好处呢?1、二十大卡:一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康,并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了。2、味道:蘑菇具有除了酸甜苦辣咸......
2023-11-17
猪皮有什么营养功效
在生活中,有不少朋友认为吃猪皮具有营养,富含骨胶原,能够美容养颜。因此,很多人都喜欢吃猪皮。那么,这样的说法是以讹传讹还是真有其事呢?其实不然,吃猪皮并不能达到美容养颜的作用。因此,女性朋友要想达到美容养颜的作用,应该......
2023-11-12
雪花梨有什么营养和功效
原料介绍雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉,似霜如雪而得名,有大如拳,甜如蜜,脆如菱之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜,被誉为中华名果、天下第一梨。营养分析1.梨中含有丰富的B族......
2023-11-15
羊奶的营养功效你知道吗
羊奶中的维生素及微量元素的含量明显高于牛奶,现在,欧美的部分国家均把羊奶视为营养佳品,特别是欧洲,其鲜羊奶的售价已是牛奶的7倍左右。另外,专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮......
2023-11-21
羊蹄的功效有什么
饮食对身体的调理是最安全和有效的一种方式,并且还能让我们获取更好的营养价值,我们日常饮食中饮食的种类是有很多种的,其中羊蹄就是最常见的一种,它不仅味道鲜美还能对我们的身体进行更好的调理,但是我们一定要掌握好羊蹄......
2021-04-29
柠檬水有什么营养功效
柠檬很多人都爱吃,酸酸甜甜的很适合部分人的口味,柠檬的营养价值很高,含有对人体健康有益处的多种营养成分,是非常好的食疗养生食物。可以起到排毒、美体的功效,帮助身体排除体内的有害物质,达到清肠养生的目的。柠檬的药用......
2023-11-11
羊肚菌的营养价值与功效有哪些?
羊肚菌的营养价值丰富,而且是一种难得的野生珍贵菌,由于羊肚菌其菌盖表面凹凸不平,状如羊肚。羊肚菌不仅可以用来作为食材,还是药材哦,因此,常用作于食疗。羊肚菌的营养价值与功效有哪些呢?一、羊肚菌的营养价值:羊肚菌风味独......
2021-04-30
羊肉营养高吗 有什么功效
羊肉做菜也是种不错的食疗选择,大体上可以了解到羊肉,性温,它既能御风寒,又可补身体。因此吃羊肉是具有很高保健价值的,那么具体的羊肉营养和功效都有哪些呢?接着往下看!一,羊肉营养1、含丰富的维生素、钙、磷、铁等,钙、铁的......
2023-10-20
羊肉营养价值及功效有哪些
很多的人都是喜欢吃羊肉的,因为羊肉在除膻味后是很鲜美的。同时吃羊肉对于大家来说也是有着很高的营养价值的,在冬季的时候大家只是知道有着驱寒保暖的作用。但是如果问到具体喜爱的原因大家还是会说因为味道很好,对于羊......
2021-04-29
“粥油”有什么营养功效
古代医家在救治身体极虚弱的患者时,常用参汤来大补元气,然而一些穷人家无钱买参,便用米油来代替参汤服用,效果也非常不错。我们在熬粥时,等到粥沸腾一段时间后,最上层可浮起浓稠的米沫,形如油膏,用勺子轻轻撇出,这就是中医所说......
2023-11-15
豌豆有什么营养功效
豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。豌豆的功效与作用在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆......
2023-11-11
加拿大绵羊隐形 羊肉有哪些营养功效
据英国《每日邮报》11月8日报道,在加拿大萨斯克彻温省的广阔平原上,550只完全与周围环境融为一体的绵羊令牧羊人发愁不已。据牧羊人利兹·肯尼迪(LiezelKennedy)介绍,每天早上他都要经历一次寻找隐形羊的艰难过程。......
2023-10-31
薏米有什么营养功效
营养食品有很多,一些朋友感觉大补的食品算是营养食品,其实门槛远没有那么高,只是大家经常吃不到,所以认为是好东西,其实一些朋友们生活中经常吃到的一些食品也非常有营养,在大鱼大肉的今天,希望大家也不要忘了这些营养食品。......
2023-11-12
羊肉营养成分及功效
羊肉营养成分与功效:羊肉营养成分:每100克羊肉含能量715.9千焦,蛋白质20克,脂肪1.8—12.8克,尼可酸5.9毫克,维生素B10.04毫克,维生素B20.14毫克,维生素E0.03—0.47毫克,钾230毫克,磷188毫克,铁2.0毫克。羊肉富含蛋白质......
2023-11-23
四红粥有什么营养和功效
所谓四红是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,......
2023-11-04
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