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饭后千万别做这7件事情
注意!饭后做这7件事会让你短命:1、饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后,需要经过一两个小时的消化时间,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。时间长......
2023-10-30
饭后吸烟喝茶好吗
俗话说饭后一支烟,赛过活神仙,饭后一杯茶,定能助消化,但事实却不是这样。进食后,为了消化食物,人体胃肠蠕动增加,血液循环加快,经过肺部的血流量也较大,使机体吸收烟雾的能力加强。此时吸一支烟,烟中的有害物质比平时更容易进入......
2023-11-06
饭后喝茶对健康好吗
茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。在接受记者采访时,专家表示,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。此外,鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品......
2023-11-06
男人饭后九个“不做”更健康
1、饭后立即睡觉吃饱饭后,人们会发困、犯懒、昏昏欲睡。很多人抵抗不住睡觉的诱惑,在家的纷纷上床睡觉,在公司的大都趴在桌上睡觉。这其实是一种相当不好的习惯。一方面,吃饱后,大脑供血不足,发后立即睡觉也无法得到充分休......
2023-11-06
春季饭后可以马上喝茶吗?
饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡,对很多人来说是生活中一大享受,甚至还有人认为,这样既清洗口腔,又帮助消化。其实,饭后马上喝茶对健康不利,还为日后埋下贫血的隐患。国家疾病预防控制中心营养与食品安全所食品科学技术室主任......
2023-11-23
生活中的五个坏习惯
中国传统饮食习惯推崇饭后喝茶、饭后吃水果等,然而传统并不代表正确,这些传统的习惯竟然是损害国人健康的慢性杀手。下面,为你介绍饭后5不宜,带你走出传统饮食误区。1、饭后喝茶=喝毒药茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都......
2023-11-16
饭后喝茶危害惊人 为贫血埋下祸根
喝茶时中国自古以来的传统,因此,许多人都养成的饭后喝茶的习惯,但是,饭后喝茶究竟好不好,却并非每个人都了解的,虽然饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。但是,有专家学者却表示,饭后马上喝茶对健康不利,还为日后埋下贫血的隐患......
2023-11-01
必知饭后“八不急”有助健康
1、不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。而且饭后立即饮茶茶水会冲淡胃液,影响胃内食物的正常消化。此外,茶水中含有的单宁酸还会促使胃内的物质凝固,影......
2023-11-24
7条健康吃饭习惯 你知道吗
现在人们越来越注重养生,身体的健康很重要,所以一些生活上不好的习惯能改就一定要改,吃饭的时候也不例外,为了健康着想,也有很多的健康吃饭的小习惯,这些你都知道吗?比如吃饭要慢慢吃,不要吃太快等等,下面小编就来介绍几个健康......
2023-10-19
饭后吃水果 9个饭后坏习惯要你命
饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而......
2023-11-05
男人饭后喝茶好吗
饭后喝茶容易导致男性脂肪肝专家建议饭后不宜立刻喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,很容易导致便秘的发生,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而易导致脂肪肝的......
2023-11-16
烧羊肉的时候能加茶叶吗
烧羊肉的时候能加茶叶吗有的地区在烧羊肉时爱加些茶叶,其目的是想以此减少羊肉的膻味,使烧出的羊肉味道更鲜美。这种做法是不科学的,会破坏羊肉的营养成分。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有比较多的鞣酸,烧羊肉时......
2023-11-09
饭后喝大麦茶好吗
茶是我们中国人比较喜爱的一种饮用食品,而这个茶我们也知道,本身功效有很多,茶的种类很多,每个不同的产地也会生产出不同的茶,相信大家都听说过这个大麦茶,大麦茶在很多人眼里可是养生大王,经常喝大麦茶还可以帮助一些消化不......
2021-05-01
饭前饭后喝茶好不好
很多男性都有饭后喝茶的习惯,但是这样到底好不好呢?有关人员研究发现,脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。有一点要特别提醒的是,现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利......
2023-11-23
详解饭后喝绿茶好吗
在中国,很多人都很喜欢喝茶,无论是自己在家抿上一小口还是在聚会的时候,常常都离不开茶,其中绿茶又是大家最受欢迎的品种,我就是经常看到有人在饭后就喝起了绿茶,那么问题来了,到底在饭后喝绿茶好吗?我相信很多人都不太了解,那......
2021-04-29
饭后立即喝茶好吗
饭后立即喝茶好吗实际上,这并不是个好习惯,它不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险,因此民间也有饭后喝茶等于喝毒药的说法。那么,这到底是什么原因呢?茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。在......
2023-11-09
饭后喝茶叶到底好吗
现在的人越来越注重养生,那么为了简化养生的方法,喝茶就是一种比较好的方式,由于我们喝的茶水不同,所以能够让茶叶发挥不同的功效,除了选择茶叶之外,我们都要选择喝茶的时间,不同的喝茶时间能够发挥不同的功效,那么下面小编就......
2021-05-01
饭后喝花茶到底好吗
喝茶是我们中国很传统的一种养生方式,不光是老年人喜欢喝茶,年轻人也喜欢通过喝茶来改变身体的一些问题,比如说女性喜欢喝茶,那是因为想要排出毒素,想排毒减肥,男性喝茶是想提高自己的肾脏功能健康,那么饭后喝花茶好吗?什么时......
2021-05-01
饭后喝大麦茶真的好吗
大麦茶的营养价值非常高,是非常好的能够促进消化系统工作的茶饮料,因此在饭后喝上一杯大麦茶能有助于温胃养胃、清理肠道、解决油腻等。非常适合在饭后饮用。尤其是对于一些肠胃功能不好,容易出现胃胀气的人群。同时如果......
2021-05-01
饭后喝茶好吗?喝茶有哪些好处
喝茶自古以来就有,喝茶已经成为人们闲谈时必备的饮料之一。那么你知道喝茶到底有哪些好处呢?饭后喝茶好吗很多人喜欢饱餐后喝些茶,以为可以消食解腻。其实这样对健康也很不利。因为茶中的大量鞣酸,会与蛋白质结合生成鞣酸......
2023-10-30
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