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运动饮料有时是很关键的,对于那些要在八月热浪中跑上一圈又一圈的运动员而言。然而,对于一个进行短期远足的人来说,运动饮料又是否必要呢?如果使用恰当,运动饮料可以成为运动员的一个秘密武器。《耐力运动营养学》的作者苏......
2023-11-27
回南天衣柜应该如何去湿防潮?
最近发现衣柜里有些地方因为潮湿长了毛毛的东西,而且衣服也因此有股霉味,请教如果做好潮湿天气的衣柜保养呢?;像这样的问题,估计许多网友都会遇到,那有什么方法解决呢?为此,小编咨询了有关人士。梅雨天气,俗称回南天,据介绍,......
2023-11-22
别糊里糊涂就结婚,婚前应该知道的事
地震前,我们应该明白急救包的用法;核扩散前,我们应该明白碘盐、碘酒与碘片的区别。有人打开科学松鼠会网站,才发现自己对科学一无所知;有人走入婚姻,才恍惚原来睡在自己旁边的竟是陌生人。关于金钱与其了解你与***落水他......
2023-11-04
单心房应该做哪方面的检查?
(1)胸片:显示肺血管影纹增多,心影扩大,以右房、右室扩大为主,肺动脉段隆起。(2)心电图检查:轴心左偏,常出现房室交界性节律,大致与房室管畸形相似。(3)切面切超声心动图检查:左、右心房之间,房间隔回声反射消失,四腔切面象上正常情况......
2023-11-19
腹部创伤后应该做哪些检查?
(1)放射线检查:腹部创伤的伤员如条件允许均应行胸腹部的X线平片摄影。胸部平片可观察到下位肋骨骨折。腹部平片可观察到膈下积气,某些脏器的大小,形态和位置的改变。这些对于腹内脏器损伤的诊断有一定帮助。如脾破裂时可......
2023-11-26
几种洗脸坏习惯有害健康
1、使用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多产油。......
2023-11-27
夏季啤酒应该怎么喝?
长期喝啤酒可以造成严重的酒精依赖,专家表示,啤酒虽然酒精度数低但每天饮酒不得超过2瓶,而且一周喝啤酒的次数不能超过5次,否则过量饮用一旦超过十年就可能出现慢性酒精中毒症状。据某医院统计,近年来该院收治的200多名酒......
2023-11-21
老人应该多做益智健脑
(1)口若悬河,滔滔不绝由于口腔是离大脑较近的器官之一,因此,加强口腔的运动,可以刺激脑部血液的循环,改善连续用脑造成的大脑缺氧状态,达到健脑的目的。加强口腔运动的最好方法是找几个知心朋友聊聊天,北京俗称侃山,通过放松......
2023-11-16
婴儿床到底该怎么摆放
看着宝宝们的酣睡面庞,做妈妈的一定觉得特别幸福吧?那感觉就如同《盗墓笔记》中的名言所说用我一生换你十年天真无邪,十月怀胎、一朝分娩的痛楚又算得了什么,为了让宝宝睡个好觉,妈妈们查阅了无数婴儿床和婴儿床上用品的......
2023-11-03
“全职主妇”如何快乐过每一天呢?
其实他们完全可以有时候出去会会老同学,与人家在一起分享是社会上的新鲜事或者工作上的难事,多关注些自己以外的事情。同时她们也可以去做个自己感兴趣的兼职或者事情。这样就不会没有自己的腰包叮咚响,一点子都没有。据......
2023-11-27
宝宝的辅食中到底该不该加盐
小孩子的辅食中应该加盐,这是肯定的。否则淡淡的,没味道,孩子不爱吃。但应该注意的是,盐也不可加得过多,否则对孩子的生长不利。盐是由钠、钾、氯等元素组成,如果辅食中的盐过多,钠、氯等就要中和孩子体内较多的水,由于婴儿肾......
2023-11-18
怀孕初期应该吃什么,怀孕初期应多吃什么
裙钗没事了有死后,因为心理上的需要,宜吃一些高卵白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易克化的富厚多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新颖瓜果菜蔬,忌吃辛辣非常刺激的、或者腥膻异味、或者油腻黏......
2023-11-20
健康刷牙拒绝误区
误区一:刷牙直上直下,持续时间短。应该使牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少应轻刷10下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3分钟,......
2023-11-24
日常生活中如何缓解痛经
女性在痛经期的饮食注意事项有哪些?痛经是女性生活中常见的一种妇科疾病,痛经给女性带来了很大的痛苦,所以在女性朋友要想避免痛经的发生就应该注意很多的问题,痛经期的饮食就是关键问题。那么痛经期的饮食应该注意哪些?下......
2023-11-09
春日养肝应该嫌酸爱甜
春季以肝补肝不太妥许多注重饮食养生的人都知道春季是养肝的好时节,而民间以及祖国医学素有以形补形之说,中医认为肝开窍于目,因肝虚而致夜盲症(缺乏维生素A),选猪、牛肝(富含维生素A)以脏补脏来治疗,隋代巢元方、唐代孙思邈等......
2023-11-27
月经期要注意什么
怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况,其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题,以下忠告将会时时提醒你,帮助你远离健康困扰——悉心呵护月经1.天气冷时注意身体保暖,避免凉刺激,如不坐在......
2023-11-27
怎么从宝宝的睡相看宝宝是否健康(二)
睡相3:睡觉后不断地咀嚼、磨牙。健康隐患:宝宝可能是得了蛔虫病,或是消化不良。应对措施:可以去医院检查一下,如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食,不要一次给宝宝喂得太多,吃得过饱会增加宝宝的肠......
2023-11-18
你这样抱宝宝,小心宝宝着凉了
婴儿降生了,来到一个陌生的世界,他们会觉得茫然不安。出生后2小时内抱婴儿非常重要,因为新生儿对最初抱自己的人怀有深深的依恋。把呼吸顺畅的婴儿,抱在靠近母亲心脏的部位,让他听听他在母腹里就熟悉的心跳声,这可以缓和婴......
2023-11-24
痛经女性应该远离什么食物
有很多女性朋友被痛经所困扰,作为一种常见性症状,很多女性朋友不知道痛经应该如何护理,以至于痛经无法减轻,甚至还有痛经加重的现象。这都是由于对痛经产生的原因了解不够,希望通过对痛经的分析能够让广大女性朋友了解生活......
2023-11-09
痛风患者最好远离鸡精
目前,鸡精广泛用于方便食品、快餐、酒店、餐饮的食品调味当中,也已成为最受消费者欢迎的家庭风味调味料之一。很多人对味精有成见,却对鸡精情有独钟,认为鸡精是以鸡肉为主要原料做成的,不仅有营养,而且安全。其实,味精也是纯......
2023-11-27
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