手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关白领如何保健的时尚推荐
白领养生 白领如何做好保健养生
白领看似光鲜的职业生活,其实也隐藏着很多健康危机的。比如说长时间的对着电脑、不注意坐姿、不注意运动、不良的饮食习惯、睡眠不足、工作压力过大等等都有可能会给白领们的身体带来很多的负能量的,因此白领们更要注意......
2023-11-02
白领要如何预防春困
春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受到低温的影响和刺激,皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少热量的散发,以维持人体正常体温。进入春季后,随着气温的升高,人的......
2023-11-02
白领日常的几个保健养生方法
很多人认为白领过的生活一定很舒服,其实仔细一想,不难发现他们也是一个健康弱势群体,正确科学的养生方法对他们来说也是至关重要,那么白领如何养生呢?白领养生方法1、天天的生活作息有规律保证充足的睡眠时间,一日三餐必需......
2023-11-03
白领养生喝什么茶比较好
对于白领来说,长期的电脑辐射以及经常坐着工作,对身体有很大的害处。平时怎么做,才能减少这些危害呢?最简便可行的方法就是喝茶,茶具有很好的养生保健功能。下面小编就为白领们推荐几款养生茶吧。1、玫瑰花茶玫瑰花能凉血......
2023-11-01
白领养生吃什么食物好
随着中国经济发展,白领经常要加班熬夜,其实就是最伤神的。那么怎么利用休息的时候调理身体呢?白领养生的秘诀有哪些呢?白领的生活不是很规律,时间安排的也很满,所以白领一定要注意自己的养生问题,下面和大家谈一谈,白领养生秘......
2023-11-01
职场保健做好4点 找回健康生活习惯
上班族整天忙于工作,把自身的健康状况都给忽略了。为了更好的工作和生活,上班一族的健康养生是至关重要的。那么具体该怎么做呢?一起往下看吧。上班族健康养生的几点提醒一、莫把精致点心当主食逢年过节,鸡鸭鱼肉等动物性......
2023-10-19
白领养生的十个最佳时间
白领养生最佳时间1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易使牙齿受损害。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热......
2023-11-02
白领日常要做哪些运动保健
现在的上班族工作压力大,身体素质差,那么白领做什么办公室运动养生保健?下面为您介绍一套白领运动养生保健操,可以试一试。1、深蹲站直,腹部微收,放松双肩,将右脚完全踏在你面前的第二级台阶上。右脚向下用力,身体随之上移,感......
2023-11-02
日常白领如何养生保健
白领如何养生1、应酬过后注意酸碱平衡现代人少不了应酬,饭店的食品虽然美味诱人,但往往脂肪和碳水化合物过高,而维生素和矿物质含量不足,常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。在日常生活中,碱......
2023-11-02
危害健康的办公室坏习惯
谁都想要健康的身体,可是人们却每日做一些危及健康的事情,当然,这些危害都是日渐积累到最后才会爆发它的威力。如果你不想生病,那么以下这些小事可别做了。危害健康的办公室坏习惯1、揉眼睛犯困时,或是看书、使用电脑过久,......
2023-11-02
白领如何保护健康?
现代人的健康观是整体健康,提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。下面就介绍一下保护白领健康的方式是什么?保护白领健康的方式是什么:(1)、勇于做个挑战者:有时压力的产生很大程度上来......
2021-05-21
白领要如何保护腰椎健康
通常,白领一族都是每天在办公室里坐着,这使得身体的脊椎承受着巨大的压力。要知道,脊椎是人体的中轴骨骼,是身体的支柱,有负重、减震、保护和运动等功能,如不细心呵护恐怕后悔莫及!专家指出,穿着硬底鞋和高跟鞋走来走去的时候......
2023-11-12
办公室白领如何自我保健
在办公室里有很多器材、设施,例如电脑、空调等,往往也会造成身心的倦怠。那么,如何改进这些影响身心的外在因素呢?l、办公桌椅:大部分的上班族,每天坐在椅子上的时间最多,一把符合人体力学、能调整的椅子是十分必要的。健康......
2023-11-18
白领男士如何做好心理保健?
造成白领男士心理压力的因素有:1、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。2、极度失落每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够......
2023-11-05
白领如何保持好身材
白领因为工作等原因没有时间健身。那么对于白领来说,应该如何保持好身材方法呢?不让昔日校园美女变成公司欧巴桑,有方法可循。以下就是几个让你工作时不找东西吃的点子:■穿著正式服装。上班穿得像上班的样子,态度自然严谨......
2021-05-21
白领亚健康的因素 如何做好保健
疲惫、记忆力下降、情绪低落成为城市白领最常见的亚健康症状,而疲惫更居首位,这是白领们亚健康的一种表现,那么这些症状的来源是什么呢?从根源发现你为什么亚健康1、交通拥挤,住房紧张,办公室桌子靠桌子,使人们生活工作的物......
2023-11-02
白领熬夜如何保健?
熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。熬夜一族的自我保健生活在......
2023-11-27
白领男士如何进行养生保健
白领男士通常面临着高压力的工作环境和长时间的坐姿,容易导致身体出现各种问题,因此进行养生保健非常重要。以下是一些适合白领男士的养生保健方法:1、锻炼身体:建议白领男士每周至少进行3次中高强度的有氧运动,如慢跑、游......
2023-10-17
白领工作很忙 如何保持健康的身体
白领们的身体亚健康症状很常见,长时间不管会引起一些疾病,那么男性白领们在日常有哪些保护身体健康的方法呢?现在都市的白领上班族,想都会有这样的体会,身体自动学校毕业参加工作之后,一年不如一年,社会与工作的压力逐渐使得......
2021-05-21
女性白领熬夜后如何保健
熬夜前要吃一点热的东西,哪怕是一碗热的方便面也是很好的,当然热牛奶也不错,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧,从而产生困意。另外要多喝白开水。熬夜的时候会感觉很累,但是无论多累,中间......
2023-11-02
今日头条
1
苹果手表2代功能介绍大全 不仅功能强大还能抓精灵
2
治疗感冒的中成药有哪些?
3
治疗口腔溃疡6个小偏方
4
中国造超大直径盾构机首次出口海外 近4层楼高终结欧美
5
夏季淋浴解决4大肌肤问题
6
腿上长白斑是怎么回事
7
精囊炎对男性生育有什么影响
8
绝经一年多了最近分泌物变多怎么办
9
还你深情如许完整版在线阅读app(叶芷蓉司铭昊小说)无广
10
【图】新闻联播女主持人曝光内幕 国脸的十条军规
每日精选
布加迪手表(Bonest Gatti)的诞生
2020-01-23
欧米茄超霸系列Mark II 致敬奥运精神
2017-07-29
五分钟弄懂:耳机参数大剖析与耳机分类小知识
2016-06-24
真心就是爱情最好的武器 足以让女人为你神魂颠倒
2016-01-12
你一定会喜欢的内涵搞笑图片
2017-03-19
热门标签
孕妇夏天注意什么
有助治病的食物
婴幼儿怎么用药安全
如何锻炼上部胸肌
迎接恐惧
台获
王琳开
尖锐湿疣不治而愈
张朝阳直播婚礼事件
精油美白
孕妇秋季进补须知
芒种养生菜
初次性爱的最佳时间
胃癌的晚期症状有哪些
曝光毒跑道原料
老人怎么自己做足疗
浙江禽流感最新消息
剥夺孩子发言权有哪些危害
最新文章
狗能通过嗅觉发现癌症且正确约98%
甲亢突眼严重吗?平合馆甲亢茶可以有效治疗这种疾病吗?
做梦梦见宴会是什么意思
装修中最需要打柜子的地方 无论哪个都不能少
揭秘女人乳房最标准的10个形状
福安市局加强农村保健食品监管
肠梗阻手术治疗
张杰谢娜之恋 背后神秘爱情史震惊众人
吴京刘亦菲获金鹤奖影帝影后 网友却只嘲刘亦菲
白领常吃快餐发口腔溃疡怎么办