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秋燥来袭!注意养阴润燥慎食瓜果
大家都知道秋天气候干燥,需要做好去燥润肺的养生工作,那你知道秋季为什么要养生吗?要怎样做好养生工作呢?下面小编带大家来看看秋季运动养生要怎样做才正确。秋季为什么容易上火?在一年四季中,秋季被中医归为一年中阳气......
2023-10-19
秋分要防燥 预防秋燥的12种食物
2014年的秋分是9月23日,也就是明天,进入秋分,天气会变得更加的干燥,这个时候一定要注意多吃温润、凉燥的食物来防秋燥,下面我们来介绍防秋燥的几种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为秋燥......
2023-11-04
专家:秋季气候干燥慎防皮肤病
近日,记者在对各大医院的皮肤科走访中发现,前来就诊的患者明显增多。据吉大二院皮肤科副教授姜萍介绍,秋季是各类皮肤病的高发季节,应谨防皮肤病的侵袭。皮肤瘙痒切忌抓挠教师王先生入秋后觉得皮肤瘙痒,忍不住挠了几次,可是......
2023-11-26
冬季干燥 吃这些食物补水润燥
季气候干燥,很容易上火,小编给大家推荐几种补水润燥的食物,干燥的冬季也要让身体水水的。1、葡萄葡萄养分丰盛,酸甜可口,葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星,抗氧化是抗老化的方法,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,永葆青春。2、......
2023-10-29
冬季干燥吃这些食物补水润燥
到了冬季最重要的问题就是补水了,身体缺水会干巴巴的,还容易影响其他脏器,那么如何给身体补水润燥呢?季气候干燥,很容易上火,小编给大家推荐几种补水润燥的食物,干燥的冬季也要做个水润美人。1、梨梨味甘微酸、性凉,入肺、胃......
2021-05-21
预防秋燥 7种滋阴润燥食物推荐
莲藕——祛除火气藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等,生食鲜藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其适合上火的体质。1可以将藕炒着吃,也可以将藕凉拌着吃了,也可以把海带、莲藕和排骨放在一......
2023-11-06
防秋燥的食谱有哪些 6款食疗方防秋燥
防秋燥的食谱有哪些1、凉拌莲藕用料:莲藕、白糖、白醋、香油、盐。做法:将莲藕去皮切洗净,切成薄片。将切好的莲藕用开水焯1、2分钟,然后放入凉水中。把莲藕片装入大大碗中,依次加入适量的盐、糖、醋和香油,搅拌均匀即可。2......
2023-10-29
秋燥怎么办 多吃润燥排毒食物
秋燥怎么办多吃润燥排毒食物秋燥会导致上火、咳嗽、喉咙痛的症状,与体内毒素积多有关系,此时排毒很关键。秋燥对人体的影响主要是因为天气燥热,温度偏高,相对湿度偏低而空气干燥,造成上呼吸道黏膜和皮肤表面的水分较易蒸发......
2023-11-01
糖尿病人饮食需谨慎 3种食物要慎吃
糖尿病人的饮食一直饱受关注,比如糖尿病患者能否食用蜂蜜,就一直是许多中老年人关心的问题。医生指出,糖尿病患者慎吃蜂蜜。那么,还有什么食物是糖尿病患者应该慎吃的,一起来看看吧。1.糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中约含85%的......
2023-11-05
杏仁食用需谨慎
近日,两名青年男女吃杏仁后中毒,抢救后幸无大碍。据悉:这两名年轻患者家住燕塘企业,男子阿青(化名)外出购买杏仁,回家后与女朋友阿红一起吃,结果两人吃了十余粒后出现眩晕、胸闷、心悸、气促、四肢麻木乏力,病情较重的阿红还出......
2023-11-18
去燥雪梨食谱
天气干燥,最容易出现喉咙干涸的情况。这时便要多吃滋润性的食物,如雪梨等,不但有效缓解喉咙不适,可以润泽肌肤,又是低卡路里食品,是爱美女子最佳的美容圣品。雪梨炒蔬菜粒材料:雪梨、胡萝卜、青豆、玉米粒、珍珠笋、蘑菇做法......
2023-11-14
秋季干燥,这些人慎用胖大海润喉
秋季干燥,喉咙干涩不畅的现象常见。此时,许多人的第一反应就是泡服胖大海。甚至有人长期把胖大海当茶叶喝,把它当成了保护嗓子的一个妙方。其实,胖大海也属药品,具有特殊的药性,长期这样做往往适得其反,还可能引起诸多不良反......
2023-11-04
打倒“秋燥” 防秋燥辅食吃起来
打倒秋燥防秋燥辅食吃起来如何在干燥的天气里,保护宝宝娇嫩皮肤呢?宝宝辅食就可以击倒秋燥,我们一起来看看吧!防秋燥辅食推荐一、莲藕1.藕泥适合月龄:6个月以上宝宝。食材:莲藕制作方法:将莲藕洗净去皮后,切成片状或小块状,上......
2023-10-29
老人养生要:慎食、慎药、慎激动
慎食:俗话说:爽口物多必作疾,忍口慎食可免灾。老年人脾胃虚弱,消化力不强,食多则胃饱满,易生积滞,积久化热,则会耗津伤阴。老人吃饭,首先把握好吃饭的时间,最好在感到有点儿饿时开始吃饭,每餐在固定时间吃。其次,吃饭至少保证20分......
2023-11-17
秋季慎防秋燥 宜吃七大水果
柑橘柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖......
2023-11-24
干燥冬季 对症祛燥食疗
燥在肺卫主要表现症状为发热头痛、微恶风寒、口鼻干燥、咳嗽无痰、咽痛且干。此时,应注重辛散甘润食疗。如可选择桑杏饮,即取桑叶10克、杏仁5克、沙参5克、梨皮15克、冰糖3克,共煎水代茶饮。燥伤肝肾主要表现症状为皮肤......
2023-11-13
初秋干燥七大食物来润燥
刚过去不久的立秋,我们已经开始渐渐感到秋意。特别是秋季所以带来的干燥的感觉,因此在秋季我们在饮食上要多加滋润。而适合在初秋进食的滋润食物有很多,我们就介绍以下7款适合秋季干燥天气进食的健康食物。虽然现在只是......
2023-11-24
秋燥吃什么可以润燥 7款食物养肺去秋燥
秋燥吃什么可以润燥百合——滋阴润肺百合含有淀粉,蛋白质,脂肪、矿物质和维生素等营养成分,不仅有良好的营养滋补作用,而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高睡眠质量,睡得更香甜。百合可煮粥、煮糖水、蒸和......
2023-10-29
秋季怕燥吗 饮食让你不担心秋燥
秋季一共有三个月,从立秋开始,到立冬结束,经过了6个节气。气候则是由炎热慢慢的转向了寒冷。秋季气温转向了寒冷,降雨量也逐渐的减少,天气变得很干燥,空气中湿度也低了不少。秋季主收,阳气始收、阴气渐长。秋季气候的干燥,容......
2023-10-20
食品干燥剂有毒吗 误食了干燥剂怎么办
在我们吃零食的时候,打开包装袋,里面除了零食外,通常情况下我们还会发现一把东西,而这包东西其实就是干燥剂。如果你仔细观察,你会发现,其实食品干燥剂的种类有很多。那么食品干燥剂有毒吗?食品干燥剂吃了怎么办?食品干燥剂有......
2021-05-06
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