外寒侵袭人体，首先可使用发汗之类的方法。因为经过发汗之后，毛孔开泄，汗液外出，体温下降，有些疾病因此就好了。用发汗散寒法治疗外感疾病一直是中医学常用的方法。这些方法包括烤火发汗、运动发汗以及药物发汗等。据资料记......

黑芝麻红枣粥--男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢......

小雪饮食：多吃暖身、去火的食物专家提醒：小雪过后气温将逐渐下降，面对越来越低的温度，有些畏寒怕冷的市民又开始发愁了。气血不足的人在冬季容易怕冷，因此，对于这些人来说，不妨通过饮食上的调理来为机体增加能量，多吃助阳的食......

小雪节气是寒冷天气开始的标志，那么小雪养生吃什么呢？小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪养生吃什么呢？小编推荐6种小雪节气养生的食物。小雪养生吃什么？1、香蕉香蕉是冬季食用的最佳......

11月22日，是二十四节气中的小雪。久雨重阳后，清寒小雪前，此节气后，气温走低，天气愈发寒冷。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，因此大家一定要注意防寒保暖。除此之外，小雪节气饮食吃什么好?下面，就随小编一起来看......

11月22日，是24节气之一小雪，从这天开始，气温下降，开始降雪但量不大。标志着寒冷的冬天正式开始了，赶快活动活动你的手指吧，给远方的朋友送上及时的问候：1.小雪到了，有几个重要任务交给你。一吃好、二睡好、三玩好、四保持好心......

电视剧《军师联盟》收视率狂飙，新生代演员张芷溪受到了外界的广泛关注。张芷溪出道至今六年，饰演过大大小小很多的角色，但是一直缺少走红的契机。好在，功夫不负有心人，张芷溪终于等到了适合自己的角色。据悉，张芷溪走红其实......

冬季的第二个节气——小雪节气就快要到了，它的到来意味着天气将会变得越来越冷，同时降水天气也会变多。总之气温将会变得更低，若是不做好保暖措施，非常容易生病，或者说导致旧病复发。那么小雪节气将至该如何养生......

山药排骨汤健脾益肾备好排骨和山药、生姜、汤粉，汤粉稍稍泡一会。排骨洗净，搽干水分;生姜切片。山药去皮、切段备用。锅中油热，爆香姜片;下排骨炒至无血水。加入适量冷水，煮开。将排骨移入沙煲中，大火煮开，小火慢炖1小时;下......

童星出身的杨紫近日因在《大秧歌》扮演陆雪琪遭网友质疑杨紫整过容，也有网友去深扒杨紫旧照出来，整容前后对比照曝光网友直呼差距太大了吧。也有知情曝出杨紫整容差不多撞脸了整个娱乐圈，经过这么一闹杨紫也出来承认自己......

小雪节气到了，那么小雪节气如何养生呢？小雪节气感冒了怎么办？冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。习惯一，勤洗手：研究表明，感......

在众多的食物中，此季节最适宜的饮食有：水果：首选香蕉（香蕉含有能帮助人脑产生5——羟色胺的物质）；饮品：荸荠豆浆饮（荸荠5个绞汁，兑入250克豆浆内煮熟，加入白糖适量）；菜肴：芹菜炒香菇（芹菜400克，水发香菇50克，二者加调味品同......

小雪时节雪花舞，漫天飘落景色美。丝丝寒气侵人体，加强锻炼莫迟疑。及时添衣莫贪凉，冻坏身体需就医。温馨问候短信送，祝君健康过冬季！美丽冬季又来到，小雪节气雪花飘，送你一瓣小雪花，晶莹六角幸福兆，一角财富跟你跑，一角好运把你......

小雪节气是寒冷天气开始的标志，那么小雪养生吃什么呢?小雪时节天气寒冷，人就容易感冒，吃些御寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪养生吃什么呢?小编推荐16种小雪节气养生的食物。小雪节气养生吃什么?1、羊肉冬季以养阴及......

今天是小雪节气，这个节气到了就意味着气温又要下降了，而且不少地区就要开始刮西北风了，若是不做好保健的话，就很容易生病的。而且女人们对抗疾病的能力比较低，在这样日渐变冷的天气里不保健的话，很快就会被疾病缠上的。所以......

小雪是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。这就是说，到小雪节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于地寒未甚故雪量还不大，所以称为小雪。那么小雪养生吃哪些食物好呢?本......

1、小雪高举着洁白的旗帜，携来片片思念；寒风鼓吹着冲锋的号角，开启祝福的心门；小河收敛起兴奋的情绪，送上无言的关爱；小雪节气到，祝你心情无限好，事业步步升！2、小雪节气，送你温暖大礼包：用开心做外衣，用贴心做内衣，用关心做手套，用......

电视剧《瞄准》中，池铁城是小雪的亲生父亲，小雪的射击天赋完全遗传自他。因为一系列复杂的原因，很长一段时间里，他们都不知道对方的存在，更不清楚对方和自己的关系。后来，两人终于见面，池铁城没有马上发现小雪的身世，却对小雪......

古力娜扎于2012年出演《轩辕剑天之痕》于小雪一角出道，至今为止已经主演了不少电视剧、电影作品，且都是和大牌合作，也算是比较火的女演员了。最近又将主演《云之凡》并在其中饰演唐雨柔，以及大型神话题材电视剧《山海经之......

小雪养生有哪些秘诀壮阳气、温通经脉：常晒太阳我国传统医学认为，常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季大自然处于阴盛阳衰状态，而人应乎自然也不例外。故冬天常晒太阳，能起到壮人阳气、温通经脉的功效，对调节情绪、改善人......