天气转冷，寒气侵袭经常会引发肠胃不适，如何调理好肠胃呢?台湾某杂志近期刊文，营养师建议冬季多吃以下6种食材，有养护肠胃的功效。卷心菜。富含维生素K和维生素U，具有抗溃疡因子，可修复体内受伤组织，保护胃肠黏膜，经常食用可减......

冬天气候寒冷，对于上班族来说，吃饭没规律精神压力大到会导致胃病。胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养胃。只有注意保护胃的安全，才能快乐过一冬。今天小编就告诉大家冬天吃什么养胃，冬天养胃食物有哪些。冬天吃什么肉养胃......

胃不舒服，喝点粥养养吧。胃不好，吃点养胃饼干吧。这些话你信了吗？可是，在专家的眼里，养胃食物并不像大家想的那么简单，只有正确食用养胃食物才能养好胃。那么养胃食物怎么吃才能养胃呢？生活中有哪些养胃的好方法呢？接下来为大......

早餐的重要性众人皆知,真正会过日子的人除了追求吃的饱、吃的营养外,还追求早餐怎么吃能养生养胃~别以为这些要求太苛刻,一份真正的营养早餐就应该达到这些效果,那么早餐吃什么养胃又养生?清晨最不该吃的三类食物一、......

冬季到了，很多人都在为吃什么才能对身体更好，而且对得起自己的胃，还不想吃大油的食物，今天小编就给大家带来了几道菜，希望大家能够过好每一天的美好冬天！至于怎么做粥，也是很讲究的，如果做不好是没有多少食欲的，下面小编教大家......

这个冬天你是否在烦恼自已长胖了呢？要减肥的MM们为自已定的减肥食谱好像没起多大作用，为什么呢？减肥瘦身有宜忌，你可千万要记牢哦。1.合理控制热能冬天会比以往吃的要多，因为饮食提供热能且必须低于机体实际消耗的热能量，即......

胃病在冬季很常见，导致胃病的主要原因是饮食不规律、不健康，所以男性朋友一定要合理规划男性饮食，注意滋补调养，好好养胃。那么，男人冬天养胃吃什么好？一、冬天吃什么肉养胃1、猪肚猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊......

冬天天气寒冷，多数人除了感受到手脚冰凉之外，胃寒也是导致冬天冰冷的主要原因。中医胃病分为胃寒和胃热，平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的，多数为脾胃虚寒之人；而经常口干、口苦、大便干燥......

中秋佳节，各地都有不少有趣的饮食风俗，亲友团聚，共同饮酒聚餐是人生一大乐事。江门市五邑中医院有多年临床经验的消化内科主任简燕婷说：在喜庆的日子品尝美食的时候，不要忘了注意您的胃。改变不良卫生习惯自1983年医学诺贝......

俗话说，民以食为天，吃是每个人身体健康的必要条件，吃得好消化得好才能健康长寿。因此，养胃护胃就显得十分重要。只有把胃口养好了，才能吸收食物的营养成分。那么，养胃的食物究竟有哪些呢？胃不好的人吃什么养胃？1、烤馒头烤馒......

在北方寒冷、干燥的冬季，特别是每年的春节，阖家团聚，人们每天的饮食都十分的丰富，各式菜肴琳琅满目，大鱼大肉成了饮食的主要组成部分，不少人由于饮食不节，暴饮暴食，大量饮酒，饮食没有规律，一个冬季下来，患上了严重的胃病，影响人们......

临近春节，四处都洋溢着过年的气息，各大超市都卖起了年货，很多家庭也已经开始在筹备着过年要吃的穿的用的东西。要说这过年，最开心的当属孩子们了，不用上学，每天都有各种各样的好吃的，还有压岁钱可以收。可对于家长来说过年总......

粥类粥类非常容易被消化，尤其是八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对准妈妈们的胃是有好处的。馒头馒头很便宜，又购买方便，就是这样很普通的一种食物，却是很养胃的。准妈妈们可以将馒头作为主食来食用哦!当......

跑步减肥，那么冬天要怎么跑步才能减肥呢？冬季跑步减肥要注意哪些呢？下面就来了解一下冬季跑步减肥的注意。冬天的天气很冷，有时还有风沙，跑步时如果张着嘴大口大口地呼吸，冷空气直接过分刺激口腔、咽喉和气管粘膜，使这些部位......

冬天是人们最不愿意吃油腻的食物，冬天很多人都喜欢吃清淡的食物，冬天很多人也喜欢吃稀粥，因为到了冬天很多人每天都要吃一些油腻的食物，冬天要到春季了，很多人每天都在吃肉，吃得太油腻了很多人肠胃会非常的不舒服，所以说这个......

红枣，自古以来就被列为五果(桃、李、梅、杏、枣)之一。药理研究发现：红枣能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变......

如今，因为学习、生活、工作等各方面的压力，很多人肠胃都不好，冬天更是胃病的高发期。冬天吃什么养胃？今天小编就来告诉你，冬天有了它老胃病再也不愁了。冬季六款养胃汤一、大蒜猪肚汤食材：熟猪肚300g、大蒜50g、生姜适量、......

冬季天气比较寒冷，为了抵御寒气，此时胃口大增，甚至有些人出现暴饮暴食的坏习惯，吃火锅、吃辛辣食物往往成为了首选，殊不知这样的饮食习惯在给肠胃加重了负担，很容易患上肠胃病。因此冬季一定要常吃养胃的食物，那么冬天怎么吃......

冬天吃什么肉养胃猪肚：猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃......

科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。现代医学研究......