人体有很多重要的器官，肝脏就是其中一个。肝脏是人体重要的排毒器官，但是目前肝病已经对人类健康造成了了很大的威胁。而坏的饮食习惯就是造成肝病原因之一。下面就为大家介绍最伤肝的7大饮食习惯以及最伤肝的食物。最......

现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感包围。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚至脾气也跟着暴躁起来。在中医看来，这些症状大多与人的......

护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。护肝秘方二：用中药护肝中医认为肝不可补，一......

肝脏是人体内最大的脏器，处于我们的腹腔之中，稍微了解的人都知道，肝脏的功能就是解毒、代谢等功能，是我们比较重要的部分。那么在这并不是太安全的环境中，我们要如何去保护好自己的肝脏。养肝护肝的八种食物丝瓜具有清凉、......

高血脂是一种较为常见的疾病。而一旦患上了高血脂，此时你就已经和脂肪肝、肝硬化等疾病结缘了。那么，高脂血症和肝脏疾病到底是一种怎样的关系呢？常规药物对肝脏具有毒副作用肝脏担负着解毒的重要作用。俗话说：是药三分毒......

1、注重睡眠良好的睡眠习惯会让一个人充满活力，更关键的是早睡的意义不只是为了保肝而已，这与人体的造血、排毒、循环、代谢都有益处2、保持乐观心态好身体就好，心情好心脏就好，百病由心生的道理。对肝脏而言，舒肝才能养肝......

中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨......

我们都知道肝脏是我们人体重要的排毒器官，如果肝脏出现问题就会影响身体健康。那么哪些行为会损害肝脏呢？下面为大家介绍损害肝脏的8种无心行为，供大家了解。损害肝脏的8种无心行为早上起床后不及时排尿体内排毒可以通过......

1、保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。2、远离各种可能受血液污......

你的肝脏还好吗？随着生活水平的提高，越来越多的人出现了肝病。那么你知道应该如何护肝吗？护肝的方法1、开心最重要肝脏的特性就是主疏泄，喜条达，恶抑郁。只有当肝不受约束时，身体才能达到一种轻松、疏泄的状态，犹如一棵枝叶......

得了大三阳如何护肝？1、多饮水天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、饮食平衡......

中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是......

民间有种说法：一叹穷三年。老人家很反感谁一天到晚叹气。叹气的确是不好的表现，但是不少白领身心累了就自然会叹气。从中医的角度来说，叹气反映出身体有问题。总爱叹气预示什么问题?叹气在中医上称为善太息，是指患者自觉......

肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。下面小编就为你介绍几种护肝食物，想了解的就进来看看。护肝食物1、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功......

春节期间这些行为最伤肝喝酒洒伤肝人尽皆知，男人们还是抱着它伤它的，我喝我的自欺欺人的想法，毫无顾虑地喝。不是不报，时候未到。体检时就会发现各种指标偏高。酒的主要成分是乙醇，它进入人体后一小部分由肠胃排出，多半是通......

1、月经期喝酒在女性月经来临前及期间，因荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力也会下降，使酒精不能迅速从血液中排出去，变成了对身体有害的酸性物质。为了清除这种物质，肝脏就要不断地制造出酶。这就加重......

日常养肝护肝的方法有很多，今天小编为您介绍几种超有效的养肝饮食方，每天坚持，你的肝脏更健康！一起来看看吃什么养肝护肝吧！吃什么养肝护肝？1、吃蜂蜜泡蒜蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能......

中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨......

现在很多人因为一些不良的生活习惯，给自己的肝脏造成很大的伤害。要保护好自己的肝脏，就要学会如何护肝。下面小编就来教教大家护肝的方法。如何护肝？平和心态养肝大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会导致肝气......

日常生活中有很多不恰当的行为都会导致肝脏受到损害，所以我们必须要建立良好的生活习惯，合理的作息时间，正确养肝护肝，这样才能保护好自身的肝脏。那么日常生活中应该注意哪些行为习惯会伤害到肝呢？过度喝酒现在的社会，喝酒......