如何给肚脐保暖保暖是秋冬季养生的重点之一，特别是肚脐部位更要注意保暖，那么如何给肚脐保暖呢？1、平时尽量不要穿露背装、露肚脐装了，要注意做好整个腰部的保暖工作。尽量穿长款的衣物，如果实在是喜欢短款的衣物的话，不防......

冷美人--不仅手脚冷，而且全身都冷。中医专家研究发现，女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷，根源就在阳气、血液和经络这三个方面。那么要如何才能解决怕冷的问题？下面为大家介绍15个秋冬保暖小妙招......

1、头颈部怕冷指数：4中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体诸阳之会。《临证指南医案》指出：头为诸阳之首，耳目口鼻皆系清空之窍凡五脏六腑清阳之气，皆上注于头，而头部属人体最高处，中医认为：高巅之处......

冬天寒意来袭，老年人抵制冷寒潮能力较差，因此在冬季老年人必须要注意保暖，这样才能安全度过冬季。那么问题来了，老人冬季怎么保暖呢？老人冬季吃什么好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老人冬季怎么保暖？1、室内保暖老年......

天气是越来越冷了，相信面对寒冷大家出门都巴不得把棉被披在身上，但这样就无法兼顾风度了，那应该怎么办呢?下面就介绍几款秋冬男士时尚单品，让大家出门可以保暖又时尚吧。秋冬男士时尚单品保暖羽绒外套在寒冷的冬季，生活在......

进入冬至以后，迎来了三九寒天。北风呼啸，冰雪交融，大自然露出了极其严酷的面容。在此时节，作为与天相应的人而言，亟待补充营养，增加热量，以此抵御严寒。在诸多食物中，能够温阳散寒，增热暖身的首推羊肉。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，食......

进入秋冬季节，虽然已经穿了很多衣服，但是很多女性总是感觉手脚冰冷，那么女性秋冬季节如何保暖呢？小编介绍几个小妙招。女性秋冬季节保暖的小妙招1.坚持睡前用热水洗脚有人把用热水洗脚视为重要的保健功法之一。的确，睡前用......

最近冷空气来了一波，一下子很多人都感受到了真正的冬季。对于女人而言，她们最怕冬季了。因为天气实在是冷，一不小心就可能被寒气侵袭，造成体内寒气不断加重。从而出现手脚冰冷、宫寒等等问题，不利身体健康。所以说，女人们在......

不知道各位男神在经过双十二的洗礼口袋里还剩多少钱呀?双十二的到来也是说明真正寒冷的冬天要来了。男士羽绒服都准备了吗?这个秋冬的保暖还得靠它!冬季保暖是第一要义，温暖舒适的羽绒服最重要啦!羽绒服一定要选保暖的......

一到冬季有些人的手脚就冰凉冰凉的，总是暖不起来。还有些人即使是穿再多的衣服还是感觉到凉意，整个人冷飕飕的。那么，冬季有什么保暖方法呢？冬季保暖小常识你知道多少?本文分享冬季高效保暖方法。冬季保暖方法1.温暖食物......

如何治疗哮喘病？祖国医学内病外治疗法(穴贴中药)防治哮喘病有良好疗效。当哮喘病外于急性发作期时，穴位贴敷中药可以较快改善患者痰、咳、喘症状，而使疾病缓解。在疾病缓解期时，应继续治疗一段时间，可以巩固疗效，减少疾病复......

不少人有跑步的习惯，就算在寒冷的秋冬季也在坚持。秋冬季跑步，一定要做好保暖工作，那么秋冬季跑步如何保暖呢？下面小编为您介绍秋冬季跑步保暖的装备。秋冬季跑步如何保暖？秋冬季气候寒冷，人们普遍御寒的衣服穿的很多，这也给......

规律运动效果好提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。但是冬季运动不宜太激烈，一般运动到身体微微出汗，在家打打太极拳、做......

秋冬保暖如何又快又潮，2018秋冬魔斗士保暖新款百搭棉衣来袭!随着各个地区气温的下降，大家的衣服是不是也逐渐变厚呢?这时候有一个问题就出来了，你是要风度还是温度?要温度?裹得像粽子，毫无美感，好不容易来个风度吧，一咬牙，一......

一场秋雨一场寒，在寒冷的冬季很多人为了保暖在着装上里三层外三层的叠加，其实不然，穿得越多不代表就暖，有时候还会起到反效果。冬季保暖又时尚穿搭教你穿着暖和的同时还能告别臃肿，不喜欢都不行。冬季保暖又时尚穿搭短款修......

秋冬寒冷的脚步已经紧紧跟随着我们，各位帅气的男生们是不是也在发愁怎么可以穿出帅气与温暖并存的效果呢?夹克外套不失为一个很好的选择呢，那夹克外套要怎么穿搭可以让你又潮流又保暖又帅气的过冬呢?我为大家总结了几点......

降温了，今年的冷空气来得有点晚，但是威力可不小，大人稍微穿少了，都觉得挡不住嗖嗖冷风。有人就调侃了：寒冷的冬季，北方人取暖靠暖气，南方人基本就靠抖了！尤其是家里有个小宝宝，更担心他会着凉，不少妈妈把娃儿包成小粽子了仍觉得......

温暖食物不可少，食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。芝麻、花生中含维生素E和丰富的氨基酸，可以帮助维......

2018秋冬魔斗士保暖新款百搭棉衣，让你温暖一个季节，随着天气的变化，现在御寒衣物真的是极其重要了，动不动就十分冷，让人只想在家里享受温暖了，但是有了这件秋冬魔斗士保暖新款百搭棉衣，你就不用担心外面太冷，导致你不能出去了......

1、暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。2、少摄入咖啡因。英......