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秋季适宜吃扁豆 降血糖提高免疫力
秋季是食物丰富的季节,扁豆也在秋季成熟,这时候食用,具有比较大的食用功效。扁豆含有许多的营养成分,食用的味道清香,和脾性最搭了。扁豆的功效1、抑制病毒扁豆含有一种活性成分,对于病毒有着抑制作用,可以有效的抑制病毒的......
2023-10-20
扁豆花茶的做法【图】
中国的茶文化博大精深,扁豆花泡茶泡茶叶也是有它的讲究的的,扁豆花泡水喝的功效有利于防治疾病,可以根据自己的口味来泡出适合自己的扁豆花茶,下面为您介绍两种比较常用的扁豆花泡茶方式。遵循泡茶的正确泡法,合理饮用。1......
2023-10-28
小红豆的做法有哪些
小红豆颜色鲜艳,而且营养价值很高,有补血补铁的作用,所以对于很多家庭,都喜欢吃小红豆做的一些食品,下面内容就给很多人详细介绍了小红豆的做法有哪些?对于很多想学会小红豆做法的朋友,可以对下面的内容有一个具体的了解。一......
2021-04-29
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法绿豆芽的做法绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配......
2021-04-30
鱼头豆腐汤做法有哪些?
美味的鱼头豆腐汤一直是饭桌上抢手的食物,滋补营养价值也高,而且还可以有效的帮助改善身体的免疫力,增强机体代谢,预防各种疾病,那么鱼头豆腐汤如何制作呢?可以了解一下的方法。一、做法鱼头一个雪菜1两内脂豆腐半盒[,姜两片......
2021-04-30
绿豆粥的做法有哪些
绿豆是植物上结的果实,要剥开外壳后就会出现绿豆,夏天的食物多数人喜欢吃,能做在绿豆粥,绿豆汤,对绿豆的使用范围非常广,吃绿豆粥会有很香的味道,那么绿豆粥绿豆的做法有哪些呢?绿豆粥的做法都是相似的,不同点在于米的类型,还是......
2021-04-30
冰绿豆粥的做法有哪些
炎热的夏季,我们终日被太阳烤晒着,感觉难以忍受,总有种想要钻冰箱的冲动。有些人就是承受不了高温就导致中暑了,这时我们最先想到的应该就是绿豆汤了。想要清凉夏日怎么可能少的了它。绿豆粥是很实用的,既能解暑,还能当饭。......
2021-04-30
美容食谱:扁豆汤的做法
蜜枣粉葛小豆扁豆汤的制作材料:主料:葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁(生)80克辅料:蜜枣50克,陈皮5克调料:盐4克,花生油8克教您蜜枣粉葛小豆扁豆汤怎么做,如何做蜜枣粉葛小豆扁豆汤才好吃1.蜜枣洗净;陈皮浸软去瓤洗净,赤小豆,......
2023-11-16
薏米红豆黑豆粥的做法有哪些
薏米是一种很有价值的食材,同时大家也知道红豆和黑豆不仅可以营养价值高。同时在煮粥方面也是比较大的用处的,但是对于一些只经常去饭店吃饭的人来说,制作起来就会觉得很困扰。所以下面就好好了解下薏米红豆黑豆粥的做法......
2021-04-30
与扁豆相克的食物有哪些
扁豆一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜,种子可入药。扁豆有哪些营养功效?扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物扁豆是一......
2023-11-14
土豆汤的做法有哪些?
平时熬制一些土豆汤来喝,对身体营养的补充以及健康,都可以带来很好的效果,但是土豆汤,应该如何炖煮才更加的美味健康呢,大家可以参考下文所介绍的这两种做法。做法一材料:土豆1个、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯调味料:1、面粉3大......
2021-04-30
扁豆的做法 美食家教会你扁豆的全部做法
扁豆别名眉豆、峨眉豆、茶豆等,其嫩荚长椭圆形,阔而肥厚,像月牙一样,扁平微弯。扁豆健脾和中,消暑化湿,常吃对人体健康很有好处。那么,扁豆的做法有哪些?扁豆可以做出扁豆焖面,扁豆炒肉,椒香豆角丝,辣炒扁豆丝等美味佳肴......
2022-04-21
薏米红豆绿豆粥做法有哪些呢
对于现在不少人来说秋冬季节正是去除身体湿气的好时候,如果身体当中的湿气去除不干净的话,那么很有可能会形成感冒,身体虚弱,肠胃不好气血不足,肠胃虚寒的症状,那么所谓祛除湿气的办法,其实很简单一道薏米红豆绿豆粥的制作方......
2021-04-30
扁豆有哪些常见的妙用
扁豆是常见的蔬菜,殊不知扁豆除了食用之外,还是很好的治病良药,具有健脾和中,消暑化湿,养胃下气,补虚止泻等功效,现介绍几则食疗验方如下,供患者选用。扁豆山药粥取扁豆18克,山药、粳米各24克,红糖适量。共同煮粥,待粥熟时加入红......
2023-11-15
扁豆怎么做好吃?扁豆的做法大全
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素B1、胡萝卜素、维C和氰甙、酪氨酸酶等,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖,一般人均可食用,下面小编就给大家介绍一下扁豆的做法大全。扁豆怎么做好吃?......
2021-04-30
黄豆芽汤做法有哪些?
黄豆芽煮汤时是比较家常的一种营养食物,合理的搭配可以帮助我们起到祛风清热以及解毒健脾的效果,同时这一道食物也是比较经济实惠的,那么现在我们就具体了解一下它的做法。一、材料:黄豆芽200克、大葱1棵、水7杯。汤料:干......
2021-04-30
宝宝吃过多扁豆有哪些危害
扁豆多吃可能会引起滞腹胀,因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。这些毒素比较耐热,只有将其加热到100℃并持......
2023-11-15
中药扁豆对哪些癌症有用
扁豆:治疗各种癌。中药扁豆功效分类:补气类中药中药扁豆为豆科一年生草本植物扁豆的成熟种子。我国南北各地都有栽培。主产于安徽、河南、湖南、江苏、四川、浙江等地。秋冬季豆熟时采收,晒干。生用或炒用。性味归经:甘,微......
2023-11-06
扁豆木耳冬瓜汤的做法
原料:冬瓜500克,扁豆50克,木耳25克、黄豆50克,姜片、盐制法:1.木耳用清水浸软,洗净,撕成小朵。2.扁豆和黄豆洗干净。3.冬瓜洗净,切厚块。4.煲中放入适量清水煮开,下扁豆、黄豆、冬瓜、木耳、姜片,煮沸后改文火煲2小时,下盐调味即成。......
2023-11-26
豆芽豆腐汤的做法有哪些?
豆芽豆腐汤是比较经济实惠的一种营养汤,因为这些食材我们在生活当中都容易拿得到,而且它的做法和步骤也是非常简单的,加上豆芽的热量低,富含膳食纤维,对于一些减肥的人来说也是比较好的食物。一、原料:黄豆芽6两、蕃茄1个、......
2021-04-30
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