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药枕功效不少 五种自制方法让你睡得更香
枕头与我们的睡眠紧密联系在一起,除了让枕头更有益于我们的睡眠之外,还可以赋予它很多养生功效。通过药物的挥发,让你的身体也获益良多。药枕有什么作用?药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到入药的目的,药枕直接作用......
2023-10-20
睡前哪些人群不能喝牛奶
牛奶的营养价值很高,很多人都喜欢用牛奶来补身体,但是你知道并不是所有人都适合睡前喝牛奶的。虽然牛奶营养丰富,但是并不是所有人都适合喝牛奶的,而且还有时间的限制。有这10类人在睡觉前千万别喝牛奶,快来了解一下吧。1......
2023-11-02
夏季哪些人群不宜睡竹枕
每到夏季,竹枕就成了床上用品市场的宠儿。在闷热的房间里,躺在竹枕上,头脑都觉得清醒不少,让人浑身舒畅。然而,清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超提醒,竹枕并非人人适用,使用不当可能危害健康。一、脑梗患者在夜间不宜......
2023-11-08
哪些老人不能吃补药
哪些老人不能吃补药有下列情况的老年人要慎服或不服:脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心、呕吐等。患高粘血症、高脂血症者:阿胶能加重郁滞,使瘀血更为严重。另外,阿胶能......
2023-11-13
枕头选得好 老人才能睡得好
枕头质量会影响老人睡眠从大量的临床病例证明,过高的枕头会损害脊梁,并非真的高枕无忧,专家认为低枕更有助于老人睡眠,同时,专家还提倡睡硬板床。低枕更有助于老年人的睡眠质量,以前民间流传高枕无忧说,民众便以为是科学的睡......
2023-10-19
老人搂个抱枕能睡得香
有些老人睡觉时有很不好的习惯,就是喜欢把手臂枕在脑袋下面,双膝弓起弯曲。专家表示,老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下,也不应该双腿交叉或弯曲,因为这样会使全身的肌肉紧张,气血流通不畅,呼吸紧迫,以至难以入睡,即使......
2023-11-17
睡觉时枕头太高有哪些坏处
枕头是人体在睡眠休整时必备的睡眠用具,每个人睡觉时用枕头的高度习惯均不相同,有人习惯用高枕头,有人习惯用低枕头,可知道枕头的高低与人体保健密切相关呢。枕头枕得过高或者过低都会给人体带来健康隐患,现在我们就来看看......
2023-11-07
枕头多高合适 睡觉时枕头千万不能这么用
睡觉时枕头千万不能怎么用呢?在生活中,枕头对人的睡眠与健康影响十分重大,好的枕头能够给你一个高质量的睡眠,那么,你知道枕头多高合适吗?什么枕头好呢?下面我们一起来看看应该如何选枕头吧!古人常说高枕无忧,真得是这样吗?其实......
2021-05-06
有些补药不能在睡前吃
身体不好,吃些补药是最直接的补身体方法,但是吃补药也要注意,最好不要在睡前吃。有些人为了保证身体健康,经常服用一些强身健体的补药和保健药品,比如人参、鹿茸、阿胶或冬虫夏草等,这些药物有补益身体、增强抗病能力的功效......
2023-11-05
入睡快不是好事 沾枕头就能睡着是脑缺氧?
沾枕头就着可能脑缺氧的微博内容:美国埃默里大学研究表明,入睡太快的人中有相当一部分人常在睡眠中出现呼吸暂停现象,进而引起血压升高,增加患心脏病的风险,还会引发心脑血管疾病,甚至猝死。因此,倒头就睡的人,最好查查自己是......
2023-11-11
枕芯不能拆发黄怎么洗 枕芯发黄的原因有哪些
如果枕芯发黄可以用白醋和花露水的混合液涂撒在枕芯上进行清洗,因为有的枕芯和枕头套连在一起,不能拆开,所以枕芯发黄确实令人头疼,但是如果用白醋和花露水的混合液涂在在上面,或者用一些牙膏涂抹,反复揉搓后,用适量的冷水冲......
2021-04-26
睡觉不枕枕头好吗
睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活,能使头左右转动,也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多,每次转头后都要回到原来的位置,使脖子及时得到休息。晚上睡觉时,如果不枕枕头,头部的位置比心脏还低,流到头部的血就会增多,使......
2023-11-04
睡觉落枕的症状有哪些 这些都是
落枕常常给患者带来了很大的痛苦,脖子酸痛、僵硬,活动受到限制,有时甚至稍微动下,也会非常疼痛,那么,你知道睡觉落枕的症状有哪些吗?睡觉落枕的症状有哪些落枕一般表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛......
2023-10-28
睡觉不用枕头 不用枕头对睡眠的影响
每个人的睡眠习惯都是不同的,可能有的人喜欢枕枕头的,但是有的人不喜欢枕枕头,那您知道睡觉不枕枕头的营影响是什么吗?您知道枕头的睡眠使用指导是如何的吗?不知道没关系的哦,今天小编就为您介绍一下有关枕头的作用的知识,感......
2021-05-06
哪些老年人不能吃补药
阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药,由于其滋阴补血,比较粘腻,难以吸收。老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服:脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不......
2023-11-12
哪些女人不能吃避孕药
重大疾病患者由于激素类药物要在肝脏代谢,自肾脏排除,用药会加重肝肾功能负担,故肝炎或肾炎患者均不宜使用。血液病及内分泌疾病患者避孕药会使凝血功能亢进,并增加血栓形成的危险,可使血糖升高,影响甲状腺功能,所以各种血液......
2023-11-22
晚上睡觉不枕枕头好吗?睡觉不枕枕头对身体有益吗
导语:现在人们习惯睡觉的时候枕枕头,但是有人提出一个观点睡觉时候不枕枕头睡得更香一些,那么睡觉不枕枕头好吗,一起了解下吧。睡觉不枕枕头好吗有人认为睡觉的时候不枕枕头可以治疗颈椎病,实际上这是错误的说法,这样不仅不......
2021-04-26
菊花药枕有哪些功效呢
陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云采得菊花做枕囊,曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦,灯暗无人说断肠。晚年时,陆游又写了一首《老态》诗,诗中曰头风便菊枕,足痹倚藜床。可见菊花不只是观赏名花,还可填制枕头,健身疗疾。......
2023-11-18
哪些人睡前不能喝牛奶?
哪些人睡前不能喝牛奶?哪些人睡前不能喝牛奶?尿石症是泌尿系统多发病,而且吃的食物越精,尿石症的发病率越高。我们虽然不能完全杜绝尿结石,但可以通过饮食调节控制尿石症的发生,尤其要注意的是睡前别喝牛奶,还要少吃甜食。入......
2021-04-29
老人睡低枕头有益睡眠
枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现,无论是我们身边的老人,还是大街上、公园中遛弯的老人,早晨起得都特别早。人上了年纪之后,睡得就会少,睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力,那么,老年人如何提高睡眠质量......
2023-11-02
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