对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶。适量的茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素。但根据茶的功效和自己的身体情况，喝茶也要有所区别。下面就是专家推荐的六种减肥茶。1、饮......

如果你坚持每天都喝中药来减肥的话，那么你可以考虑停止节食和运动了，因为中药完全可以帮助你瘦身了，如果你适当的运动一下，一个星期瘦10斤是完全没有问题的，中药可以根据自己的身体素质和需求的速度来调整，如果你不太急而且......

人们常说中药能够调理身体，固本培元。除了这些，你们有想过中药还能够减肥吗?不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶，让一个月立即见效。中药减肥1、大柴胡汤材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生......

中医减肥讲究的就是根据个人体质来制定适合自己的减肥计划，结合自己的体质特点选择正确的饮食和运动法，就能够起到很好的效果。那么，运用中药减肥的方法，减肥时吃什么早餐好呢？中医减肥，讲究的是改善体质，彻底杜绝肥胖，而非西......

拔罐操作1.中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗清胃泻火。取穴饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻......

减肥是现代社会中一个广泛关注的话题，许多人都希望能够找到安全有效的方法来减轻体重。在中医传统中，减肥被视为一种平衡身体和调整体内能量流动的过程。中医减肥方法注重调整饮食结构、改善消化功能和促进新陈代谢。其......

4种肥胖体质Check1湿热型表现此型肥胖者容易口干舌燥、便秘、小便较黄、口苦、口臭、潮红，也比较怕热。治疗重点清热、化湿、通腑针灸穴位内庭穴（位于第二、三脚趾缝端，具清胃泻热作用）、天枢穴（肚脐旁两寸处，可以理气血、......

茶叶中的儿茶素、咖啡碱等对减肥十分有效，可搭配决明子、枸杞等中药材一起制作成降脂减肥茶。下面就为大家分享7款自制中药减肥茶配方，想要减肥的你不妨有空时自行制作，喝走脂肪。高血脂是现代人的常见病。血脂高一般包......

通常有西医治标，中医治本的说法。中医的身体调理功能实在是强大，用在减肥上面一样有用。用中医减肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的药方，这样才能达到最佳的减肥效果。1、产后脾虚湿阻型肥胖特点：肌肉松软、容易疲倦无......

耳廊减肥法是下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速瘦身的的方法。根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。控制饥饿食指压右耳的饥......

很多女性朋友都想拥有纤细曼妙的身姿，因为那样不但可以穿更多好看的衣服，而且还可以展现优雅的气质。但是由于减肥的方法层出不穷，一些副作用较大的方法也被一些无知的朋友所使用，那么下面就让小编来给大家介绍一下中医减......

现在越来越多人知道依赖减肥药物来减肥效果好，只有饮食和锻炼相结合才能到达最佳的减肥效果。那么在传统的中药偏方中有没有能辅助帮助减肥的呢?下面为大家介绍秋季中医减肥偏方推荐，供大家了解。秋季中医减肥偏方推荐......

减肥两字常在很多爱美女性嘴上提起，如何才能减肥呢，多运动可以减肥，少吃多餐可以减肥，少吃热量高的食物等等，其实想要减肥，方法有很多种，其中多喝某些茶饮也能有效去除脂肪达到减肥的效果，下面一起来看下都有哪些减肥茶饮。1.......

中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主，常兼有水湿，亦不兼血瘀、气滞者。标本虚实之间......

什么是中医按摩减肥法很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。所谓中医按摩减肥是通过按摩促动脂肪，使它经常处在柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动而积存于腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效果。按......

不知从何时起减肥成了一个家喻户晓的名词。围绕着减肥也出现了N多种话题，N多种的减肥方式。而对于追求苗条身材又担心健康问题的肥胖人群来说，中医减肥无疑是较为安全合适的选择。中医认为，一般肥胖证属于脾虚湿阻，利用中......

在追求健康与理想体型的过程中，饮食调整是至关重要的一环。中餐作为我国饮食文化的重要组成部分，也可以提供许多适合减肥的优质选择。蔬菜类蔬菜是减肥中餐中的不可或缺的一部分。它们富含纤维和水分，能够增加饱腹感，减少......

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有......

不知从何时起减肥成了一个家喻户晓的名词。围绕着减肥也出现了N多种话题，N多种的减肥方式。而对于追求苗条身材又担心健康问题的肥胖人群来说，中医减肥无疑是较为安全合适的选择。中医认为，一般肥胖证属于脾虚湿阻，利用中......

大家想不想知道有什么方法能够让我们快速减肥瘦身呢？小编这里有好多关于减肥瘦身的小窍门呢？相信我们每个人都想知道怎么可以健康的减肥瘦身，瘦身最常用的方法是什么？下面小编就给大家介绍下非常好的中医秘方吧。中医五行......