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宝宝补钙美食 油菜海米豆腐羹
原料:豆腐750克,油菜125克,海米30克,植物油75克,麻油10克,味精7.5克,盐8克,水淀粉20克,葱花10克。制作:1.豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎沫,油菜摘洗干净切碎。2.将油放入锅内,热后下入葱花炝锅,投入豆腐、海米末,翻炒......
2023-11-27
产后食谱大全之海米紫菜蛋汤
食谱原料:紫菜、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。制作方法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。2、香菜择洗干净,切成小段。3、葱择洗干净,切成葱花。4、紫菜撕碎,放入汤碗内。5、炒锅置火上,......
2023-11-22
孕期补钙食谱 海米紫菜蛋汤的做法
海米紫菜蛋汤此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素,孕妇食用可滋补身体。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营......
2023-10-18
染色海米多 如何挑选优质海米
染色海米多如何挑选优质海米海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风扬筛簸,去皮去杂而成,即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米,故称海米。以白虾米为上品......
2021-04-29
坐月子食谱大全之海米紫菜蛋汤
海米紫菜蛋汤材料:海米、紫菜、麻油各10克,鸡蛋1个,植物油、精盐、葱、香菜各适量。做法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。2、炒锅置火上,放油烧热,下......
2023-11-22
孕妇夏季喝什么汤 海米冬瓜汤
海米冬瓜汤原料:冬瓜400克海米鸡蛋1个,盐、香菜、麻油、葱、植物油适量做法:1、冬瓜去皮,下刀要厚一点,把硬皮彻底去掉;挖掉瓤和籽,改刀成薄片;香菜切小段;鸡蛋打散待用。2、炒锅烧热,加入两匙植物油,下入海米,小火炸香炸脆。先将......
2023-11-02
孕期利水消肿食谱 海米冬瓜汤
孕期利水消肿食谱海米冬瓜汤原料:冬瓜200克、海米15克、芝麻油3克、花生油5克、姜5克、葱5克、盐1克。做法:1、先把冬瓜去皮、切片;葱姜洗净后切葱末、姜丝;2、海米先要洗净,再用清水侵泡10分钟;3、往锅中倒入花生油,等到7......
2023-11-01
美味减肥食谱吃出好身材
对于减肥的MM来说,吃饭时最困难的事乐,因为为了自己不可增肥的体重,MM们苦恼了,不知道该吃什么,不该吃什么,就怕吃完会发胖。不过只要我们找到既能满足食欲,又能减肥瘦身的好食谱就能轻松搞定了。那小编告诉大家五大美味减肥......
2023-11-14
青岛曝光75批次问题食品 海米菌落数超标300倍
干面条鱼大肠菌群超标80倍,干海米菌落总数超标300多倍,发糕菌落总数超标300多倍,海参频繁检出铝超标……21日,青岛市工商局公布了近期对岛城流通领域在售食品的抽检结果,经具有法定资质的检验机构检测,1000个批......
2023-11-08
如何挑选海米
能够吃到美味的食物是一件非常幸福的事情,但是有时候食材挑选不好食物的口味就会受到一定的影响,尤其像常见的食物更是要掌握一定的选择方法,下面一起看一下什么样的海米好呢。没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里面的肉却是......
2021-04-29
孕前食谱之海米拌菠菜
主料:虾米30克菠菜500克调料:盐3克醋10克香油5克味精2克制作工艺:1.将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯透,捞入凉开水内过凉,取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。2.菠菜......
2023-11-22
海米的功效与作用
海米的别名:金钩、开洋、干虾仁海米的功效与作用:虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。海米的营养价值:1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨......
2023-11-15
孕妇补钙食谱|孕妇食谱大全|海米炒油菜的做法
精彩阅读:女人睡前必吃的十种食物孕妇补钙食谱孕妇补钙食谱--海米炒油菜原料油菜500克,水海米50克、香菇片、玉米片、火腿片各2.5克,姜末少许、食盐适量,油10克,鲜汤适量。孕妇补钙食谱做法切成3.3厘米长的段,菜心用刀一破......
2023-11-20
海米冬瓜汤的做法是什么
海米冬瓜汤是一种传统性的食物。它属于浙江菜系,不过一般都是将两者一同煲汤喝,口味儿浓郁鲜美,特别是海米可以给冬瓜一些新鲜的味道,那么他的做法是什么呢!方法一冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉、食用油、精盐、料酒、鸡精......
2021-04-30
儿童食谱之油菜海米豆腐
此菜含有幼儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种营养素。幼儿常食,可健康地生长发育。原料:豆腐100克,油菜50克,海米10克,植物油20克,香油、精盐、味精、水淀粉、葱花......
2023-11-14
海米丝瓜豆腐汤的做法
海米丝瓜豆腐汤是一种非常美味的汤,可能我们大家日常之喝一些鸡蛋汤,喝的时间长了可能就会出现喝腻了的情况,我们应该去多方的了解一些其他更加美味的汤,海米丝瓜豆腐汤就是一种非常不错的选择,既营养又美味,女性朋友们赶快......
2021-04-30
图解海米焖鸡腿制法
主料:鸡腿、海米、枸杞、葱、姜、蒜配料:白糖、料酒、生粉、油、鸡粉调料:油、生粉、盐、料酒、白糖制作方法:1、海米和枸杞洗净,海米用清水浸泡2小时,枸杞用清水浸泡1小时;姜切成片,蒜剁成蓉,葱切成葱花;将1汤匙生粉和5汤匙清......
2023-11-23
孕期食谱 海米紫菜蛋汤
孕期食谱海米紫菜蛋汤原料:紫菜、海米、香油各10克、鸡蛋1个、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法:步骤1:将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。步骤2:香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。步骤3:......
2023-10-31
海米是什么?海产虾晒干后制成(金沟虾米最优)
解答:海米是指小虾米或虾仁,主要是海产虾经过脱壳,盐水烹煮,晒干等各种工序之后制成,因为像是谷物出米的过程,所以被称为海米。一般以金沟虾米最优,适合炒,煎,蒸,煮等各种烹饪方式。海米是什么?海米是大部分是白虾,红虾,青虾晒制......
2021-04-26
九龙县海拔多少米,最高海拔4000-5000米(最低海拔1400米)
对于九龙县,相信不少朋友应该知道,这是一处绝佳的旅游场所,有一山分四季,十里不同天之说。而在九龙县内,地势北高南低,高差悬殊,所以海拔高低不同,那九龙县海拔多少米呢?接下来就由小编为大家解惑。九龙县海拔多少米1、四川甘......
2021-04-26
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