在大部人眼里，胖的人比较容易怕热，在大夏天的时候，更容易会流汗。实际上，胖的人并不一定都会怕热，有些胖人是怕冷的。浑身上下都怕冷、腰部和膝盖出现冷痛感、小便清长，这是肾阳不足的典型特征。肾阳是人体的阳气根本，就好比......

2000多年前的《黄帝内经素问》，就已有颈腰痛涉及肩、背、骶、臀、四肢疼痛的记载和外敷湿疗方法的阐述。日本医学家小西良士指出，外敷湿疗法对颈肩腰腿各种关节痛起效神速，而且可避免皮肤过敏。这款外敷湿疗法的高端产品......

人类习惯直立走路，走路时我们的膝盖承受压力很大，如果走路不注意自己的姿势、体重过重的话对膝盖很不利，时间久了膝盖会出现疼痛等现象，想要缓解这个现象，其实我们可以试试跪膝走路的方法。中医认为：一、麻：表明气能过来，而血......

作为一个不仅能减肥瘦身还同时能提高体质的养生运动，越来越多的人选择在早上的时候进行慢跑。不仅仅是老年人喜欢，不少白领和中年人也会选择慢跑，可在跑步中进行吸收新鲜空气，但是不少人也会有在慢跑的时候会有膝盖痛的状......

对于腿脚不便的老年人来说，最容易出现的健康问题就是膝盖酸痛了。膝盖酸痛，肯定会影响中老年保健，那我们该如何缓解呢？推荐膝盖健身操，它们对缓解膝盖酸痛有帮助。一起来看看吧。膝盖健身操缓解老人膝盖酸痛方法如下：1、仰......

你知道吗？如今肾虚这个词已经完全成为男性的一个标志了。不知你听过木有，十个男人八个虚还有一个是布不举。由此可见，男人肾虚已经多么的严重了。不过还好，肾虚不想癌症晚期一样不能治疗，那么你知道肾虚的人应该怎么办呢？下......

膝关节疼痛怎么回事1、运动损伤引起的膝关节疼痛如在运动过程中导致了膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的......

腰膝酸软食疗方-淮山枸杞炖水鱼【来源】民间药膳方【原料】淮山药30克，枸杞子20克，大枣5枚，生姜1片，水鱼1只(约400克)。【做法】将淮山药洗净，用清水浸半小时;枸杞子、大枣、生姜洗净;水鱼用热水烫，使其排尿，杀后去肠脏，洗净......

炎炎夏日，高温会让很多人用风扇或者空调来去暑。很多朋友有时候一觉醒来会觉得自己被风吹的膝盖痛，因此很多朋友都感到很苦恼。那么风吹膝盖痛的原因有哪些呢？下面就为大家具体介绍一下，一起来看看吧。希望能对大家有所帮......

一般情况下来说膝盖痛可能是因为骨骼发育所引起。但是23岁膝盖痛可能就是因为一些别的原因，因此要格外重视。骨骼停止发育后膝盖痛可能是一些别的病症，不过不用担心，它是可以被治愈的。下面就为大家介绍一下23岁膝盖痛的......

门诊中，因膝关节疼痛来看医生的患者越来越多了，且以中老年女性为主。我是不是得了风湿性关节炎?我的膝关节痛会不会变成类风湿关节炎?我活动膝关节时，为什么发出喀嚓、喀嚓的响声?……虽然提出的问题不同，但......

膝盖痛的现象我相信一定有不少人都遇见过，引起膝盖痛的原因有很多，治疗方法也是多种多样，双膝盖痛怎么办呢？今天我就来为大家具体介绍几种可以有效的缓解膝盖疼痛的办法，希望能够对大家有所帮助，有需要的朋友可以跟我一起来......

越来越多的人喜欢去登山，但很多人在登山之后普遍的膝盖痛，这是怎么回事呢，登山下来膝盖疼痛可是十分疼痛的。对于一些经常登山的人来说，这是一个挺普遍的现象，但有没有可以缓解的方法呢。或者可以避免登山疼痛的方法，对于登......

很多朋友有时候会感觉自己腿痛膝盖痛。平时并没有什么特别的感觉但是一旦疼起来就疼痛难忍，严重影响了日常生活。对此，很多朋友感到很苦恼。那么，腿痛膝盖痛是怎么回事呢？下面就为大家介绍一下腿痛膝盖痛的原因，一起来看看......

腰肌劳损患者在我们周围是很容易发现的，而且这些患者也多是由于工作劳累导致的。腰肌劳损本是一种慢性疾病，而且很多人在出现该症状的时候没有引起重视，所以也就导致了该疾病的发生。那么，腰肌劳损的预防方法有哪些呢?腰......

膝盖疼是怎么回事?1、慢性劳损人人都面对膝盖疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝盖疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。其实，有些人坐得太久，例如在办公室工作......

日本专家支招：3分钟的抬腿运动，就能治疗膝盖酸痛。方法如下：1。仰卧在地板上，一条腿膝盖弯曲(大腿与小腿的角度小于直角)，另一条腿伸直，两手自然地放在身体左右两侧。2。将伸直的那条腿向上抬(离地板约10厘米)，静止5秒左右后......

冬天到了，气候寒冷使得人体的血液循环也开始变慢，很多中老人都会出现膝盖无力、冷痛、酸痛等情况。然而即使注意了保暖，还是会感觉到膝盖冷痛，这到底是怎么回事呢?而膝关节冷痛主要出现在有膝关节炎的中老年人身上，当膝关......

生完孩子落下一身毛病，很多妈咪经常这么抱怨。尤其是腰部问题，腰部比以前更怕冷，必须穿长的衣服裹起来，腰部肌肉容易酸痛，弯腰都感觉硬邦邦。到底是什么原因，让女人产后腰痛、腰部怕冷呢?有哪些办法解决产后腰痛的问题呢?一......

很多朋友经常会感觉腿痛膝盖痛，有时候不是特别眼中但是严重起来就严重影响了日常生活，对此，很多朋友感到很困扰。那么腿痛膝盖痛是什么病呢？其实不用担心，腿痛膝盖痛是可以被治愈的。下面就为大家介绍一下腿痛膝盖痛是什么......