秋季是抑郁症的高发季节，尤其是当昼夜温差加大，气温越来越低，景象越来越萧条之时，更容易高发秋季抑郁症。秋季抑郁症又名秋悲，是一种季节性心理疾病，主要表现为心情不佳，认为生活没有意思，高兴不起来；较为严重的则出现焦虑症状......

抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不仅表现出显著的心境低落，对平时感到愉快的活动也丧失兴趣，还会引起中枢神经系统的功能发生改变，使消化液分泌明显减少，难以形成饥饿感，进食量也比平时减少1/3~1/2，身体消耗的氧和营养......

抑郁症是生活中比较常见的一种严重影响身心健康的疾病。因此做好抑郁症的预防工作是很有必要的。那么如何从饮食方面来预防呢？下面给大家介绍预防抑郁症吃什么食物好，供大家参考。豆类食品多食豆类及其制品，这是自然界最......

很多女人以为生完孩子就解脱了，但实际上并不是，生完孩子才是一切磨难的开始。因为产后不仅要照顾幼小的婴儿，还容易出现各种心理问题。很多第一次做妈妈的女人，难以转化自己已经成为母亲的角色。所以产后心理会发生极大的......

很多原因都会导致产后抑郁，当然最主要的就是情绪影响，在治疗的同时如果再加上饮食调养的话会事半功倍哦，所以产后抑郁饮食很重要，那么产后抑郁吃什么？产后抑郁症吃什么1、玫瑰花茶玫瑰花味道甘中带着微微的苦，性质温和，具有......

人们很多是会因为一些不如意的事情而心生闷气，甚至严重的还会产生抑郁症。导致抑郁症的原因很多，那么什么是抑郁症呢？我们要怎样预防抑郁症呢？又有哪些抑郁治疗方法呢？今天我们就来了解一下。抑郁症是一种心理疾病，它让人的......

多吃海鱼能防抑郁，不过这仅仅对女性有用。美国《流行病学》杂志近日刊文指出，每周至少吃两次海产品的女性，患抑郁的风险就会降低25%，但吃鱼对男人没有明显的帮助。澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年......

一般情况下，由于各种突发因素或长期精神压力等原因，很多人都会出现抑郁情绪，只要及时进行调理和纠正，是完全可以避免不良情绪的蓄积而发展为抑郁症，其中多吃抗抑郁食物就是一个有效调理的方法。1、香蕉香蕉中含有一种生物......

抑郁症患者因遭遇打击而出现精神抑郁的问题并不鲜见。这类患者平时多少言寡语，不善表达。稍有不如意又会变得脾气暴躁、情绪不稳，还会产生极度自卑的情绪。这类抑郁症吃什么食物，主要还是从补充微量元素开始。含微量元素......

抑郁症是一种生活中常见的心境障碍，抑郁症的原因可由各种因素引起，以显着而持久的情绪低落为主要特征表现，对患者自身的影响是相当大的，因此我们需要了解如何预防抑郁症以及抑郁症的表现症状等基本常识。如何预防抑郁症呢......

最近抑郁症的频繁出现会影响到患者的日常生活，如果不及时做好抑郁症的预防，就可能让此病出现在您的生活中，到时可能会让患者的精神发生严重错乱。所以大家要提前知道些抑郁症的预防知识，才能更好的生活。下面就来看看抑郁......

抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，那么对于这样的一种精神疾病最好的方法还是以预防为主。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的预防呢？下面给大家介绍预防抑郁症的方法，供大家参考。预防抑郁症的食物全麦面包碳......

吃什么食物可以预防抑郁症1、香蕉香蕉含有一种称为生物碱（alkaloid）的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧郁的情形。2、深水鱼全世界住在海边的......

抑郁症不是一种因病菌感染而引起的疾病，它是因长时间情绪低落，心情压抑，精神压力过大等等原因而造成的一种心理疾病。目前因生活压力巨大，很多人都患有抑郁症。治疗抑郁症并不难，但若使抑郁症完全康复，治疗抑郁症后预防其复......

抑郁症是生活中最为常见的一种疾病，抑郁症的危害极大，因此预防是最好的方法。那么你知道如何去预防吗？抑郁会加速大脑老化据英国《每日邮报》网站5月9日报道，一项新的研究显示，受抑郁症困扰的人随着年龄增长，更容易产生记忆......

随着人们对健康的关注，抑郁闷也成了人们的首要敌人。如今，怎样预防抑郁症已经成了大家普遍关注的问题，下面小编为大家详细介绍几点，希望能对您有所帮助。要设法睡好觉，只要能睡好觉，就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁......

产后抑郁症对产妇和家庭的伤害都非常大，不仅给产妇带来痛苦，还严重影响孩子的健康成长，甚至出现自杀等严重情况。近日，一项调查结果显示：学历较高的准妈妈，经常读书看报、上网研究孕育知识，与较低学历的准妈妈相比，产后更少出......

抑郁症病人不能吃的有什么?现在的人们生活水平在提高中，所以人们对于自己生活中有关一切的要求也高了起来，怎样的身体素质对于饮食也是有一定的要求的，那么，抑郁症病人不能吃的有什么?接下来文章中就由的权威专家做出详细......

美国《流行病学》杂志刊文指出，每周至少吃两次海产品的女性，患抑郁的风险就会降低25%，但吃鱼对男人没有明显的帮助。澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年时间跟踪调查了1400名年龄在26~36岁之间的志......

什么是抑郁症抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界......