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简单的按按鼻子 就能治疗鼻塞和伤风
鼻子是我们重要的嗅觉和呼吸的器官,如果鼻子堵塞了,不但嗅觉困难,连呼吸也难以通畅。鼻子看似平凡,但是却和肺气息息相关。下面就带你了解下鼻子的一些相关事项。鼻子的嗅觉功能和通气作用,主要来自肺的作用。肺气通顺了,呼......
2023-10-20
按摩穴位瘦肚子的方法
中医表示,在我们的身体上有很多的穴位,不同的穴位具有不同的功效,想要减肥可以通过穴位按摩方法,通过按摩减肥可以加快脂肪燃烧,促进新城代谢,从而达到减肥的功效,我们都知道肚子上的肥肉最容易推挤,所以我们只要按摩三大穴位......
2023-11-11
怎么按摩瘦肚子方法
中医推崇按摩瘦身,按摩就可以瘦肚子吗?它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法,具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。通过有关穴位的刺激和按摩,能调整神经内分......
2023-11-16
怎么按摩鼻子防治疾病
中医认为,肺开窍于鼻,如果鼻的通气功能受到影响,则将严重影响肺脏的作用,因此对鼻子进行按摩和护理对人体的健康非常的有益。那我们如何锻炼鼻子呢?我们分三步对鼻子进行锻炼两手拇指擦热,揩擦鼻头36次,然后静心意守,排除杂念......
2023-11-17
按摩减肥 睡前瘦腿按摩方法
一、按按小腿去水肿小腿从下到上刺激这四个穴位。促进血液循环,消除水肿。委中穴,位于膝盖的正后方。承筋穴,位于与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央。承山穴,脚踝与委中穴的中间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹......
2023-11-03
有效防止鼻窦炎的按摩方法
鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。1.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按......
2023-11-08
按摩祛斑 玉石按摩去雀斑的方法
中医指出雀斑多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用材质上好的玉石按摩消除掉,以下为你介绍三种玉石按摩来治疗雀斑。用美玉按摩治疗雀斑的方法一、肝火上攻产生的雀斑1、沿着足厥阴肝经,由上而下地用玉石柔和地按摩5次......
2023-11-03
中医治疗鼻炎的按摩方法
中医按摩治疗鼻炎的方法开天门:仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,力量稍重,时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟,以有酸胀感为度。分推前额:仰卧,按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹,力......
2023-10-30
按摩 腹部按摩减肥的方法
这是一种最常用的腹部减肥法,利用按揉的动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果会更好。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,加强脂肪燃烧,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体内。具体做法是,以肚......
2023-11-14
冬季鼻炎患者鼻子按摩法
安徽省中医院传统疗法中心主任肖洪波推荐一种简单易行,疗效又高的鼻子按摩法。揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。点迎......
2023-11-24
鼻炎的原因及按摩治疗方法
鼻炎这种疾病看起来不是很严重,但是它对患者的生活还在有很大的影响,那么,为什么会导致鼻炎?治疗鼻炎的偏方有哪些?看看下面文章的介绍。鼻炎原因(1)滴鼻净等鼻腔药物长期过量使用很可能导致药物性的慢性鼻炎。(2)临近部......
2023-11-02
治疗慢性鼻炎的4种按摩方法
治疗慢性鼻炎的4种按摩方法揉按百会穴用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。指推鼻梁两侧用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下......
2023-10-31
怎么按摩治疗过敏性鼻炎方法
临床上许多患者反映,在过敏性鼻炎发病时,自己到药店去买药服用后效果非但不理想,反而有加重甚至诱发胃部不适的情况。其实,这主要是由于药店里常见的药物多是清热泻火的药物,而这些药物主要是针对普通的由感染引起的鼻炎。......
2023-11-13
按摩瘦腿的方法
即使身材条件再好,也常一句我的腿不好看!就将短裤、短裙丢到一边去了,夏日炎炎,却还是情愿把自己包成烧肉粽。其实腿部保养没那么困难,掌握诀窍,美腿自然来;值得注意的是,腿部的酸痛僵硬和弯曲水肿,也是一种健康警讯,这代表下......
2023-11-20
瘦掉小肚子的按摩减肥方法
小肚子是人们最难减掉的部位,今天就来试试中医推荐的按摩减肥方法减掉小肚子,按摩减肥它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪,强健身体的一种方法。有简单易学、感觉舒服、见效快等优......
2023-11-12
按摩法治疗鼻炎
揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。揉素髎:用右手掌心(劳宫穴),......
2023-11-22
过敏性鼻炎的按摩疗法
过敏性鼻炎的患者很多,患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳,醒来后头昏沉沉的,影响了工作和学习。那么我们应该如何治疗呢?小编为您介绍过敏性鼻炎的按摩疗法。1、按揉风池(如下图Gb20,枕骨之下),30......
2023-11-01
鼻炎症状 鼻炎按摩治疗方法
鼻炎是最常见的鼻部疾病,它虽然不会有非常大的危害,但是对我们的日常生活影响很大。对于鼻炎可能还是很多人不是很了解,有些人整天打喷嚏都不知道自己患了鼻炎,下面我们来看看鼻炎的症状及中医按摩治疗方法。鼻炎是生活中......
2023-11-04
怎么按摩乳房|乳房按摩方法
女人要怎样保养乳房?很少有MM学会乳房的正确按摩法,其实乳房按摩能改善血液的流动,排出多余的乳房淋巴液。这可能是乳房按摩可降低患乳腺癌的风险,姐妹们一起来学习一下吧。1、选用合适的乳房霜,乳液或婴儿油哪些乳房按摩......
2023-11-17
治疗鼻炎的按摩偏方
鼻炎的发生几率太高了,在很多时候人们一不注意保暖等原因就会得上鼻炎,而且鼻炎还比较难以治疗,会给人们带来很大麻烦。在有的时候,患者不妨尝试一些鼻炎偏方,只要运用得当,一样可以起到治疗鼻炎的效果。1、药物和按摩。这......
2023-11-11
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