对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受。但是不少男人很喜欢裸睡，也喜欢女人裸睡，这是为什么?裸睡的男人喜欢裸睡的男人，是个完全忠于自我感受的真情男子，摩羯座、双鱼座、巨蟹座都是这种类型。......

裸睡让睾丸温度下降经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除......

睡觉是我们每天必须做的事，男人让身体更好的休息，那么男人裸睡可以带来什么好处呢？男人裸睡应注意什么？内敛、保守是中国人自古就有的性格特征，所以在睡觉的时候，中国人更喜欢和衣而卧，也就是睡觉的时候床睡衣，对于外国人喜欢......

现在很多男性朋友都有失眠的症状，每天晚上翻来覆去怎么都是睡不着。其实按理说男性平时忙于工作都非常的累，这样的话晚上应该会睡得很沉。但现实生活中并不是这样的，对此也让不少观众都好奇男人睡眠不好是什么原因造成的......

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应该注意的......

裸睡有种无拘无束的自由快感，对治疗紧张性疾病居然男性性功能障碍有一定疗效。但对于老夫老妻却未必见效。夫妻相处的时间越久，这种性刺激的力度会大大减少。裸睡的好处裸睡，不是所有人能接受的事情，但接受裸睡的人却深深......

现实生活中很多男人都喜欢裸睡，因为裸睡睡着舒服，可以让身心都得到一个最好的放松方式。同时我们也知道男人裸睡也是有很多讲究的，那么男人裸睡应该注意些什么呢？首先要明白裸睡并不是简单的脱掉所有的衣物就可以上床睡觉......

睡眠质量的好坏决定我们第二天的精神状态，睡觉不仅可以美容而且良好的睡眠作息还可以有助于减肥的作用哦。睡觉也是要讲究方法的，比如说裸睡吧，对于男性朋友裸睡的好处特别多，不仅能提高睡眠质量还能有助于预防衰老。裸睡......

女性失眠人数高于男性，那么大多数女人夜里睡不着是什么原因引起的呢？精神健康网专家说，这主要与女性的生理特性有关。专家解释，女性从第一次生理期开始就有荷尔蒙的起伏和铁的缺乏现象，这都会影响睡眠。据美国国家睡眠基金......

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应该注意的......

很多老年人退休后，整个心态都放松下来，就很容易产生嗜睡症。那么老年人嗜睡是什么原因导致的呢？老年人该如何缓解嗜睡情况呢？接下来小编将一一为大家介绍，供大家参考。老年人嗜睡是什么原因？1、脑部因素当老年人出现嗜睡状......

男性裸睡还可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。不过，大多数中国人却认为，裸睡会把两性间的那点神秘和新鲜都变成了一览无余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好处，爱好它的人是如何享用它的呢？美国布洛斯金调......

裸睡可以给人带来以下五点好处：一、促进全身的血液循环，让身体更放松。二、让肌肤呼吸更加顺畅，加快新陈代谢。三、不给内衣裤成为霉菌滋生温床的机会。四、帮助调节神经，释放压力。五、消除疲劳，放松全身心。此外专家还认......

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。另外，在这炎热的夏季，裸睡让人感到凉爽，自然很多人都会选择裸睡，特......

小吴是在校大学生，最近几天外阴部很痒，起初没在意，可这两天发现在阴毛上有很多小虫子在爬，小虫子极为细小，仔细看还能发现它们的爪子在动。他并没有惊慌失措，因为他知道，自己又得阴虱病了，这已经是他今年第二次中招了。为什么......

生活中很多女人在睡觉时喜欢裸睡，其实裸睡不仅是一种习惯，它更有助于身体健康，但是也有很多人并不了解，因此经常有人问女人为什么喜欢裸睡呢？哪些原因影响女人睡眠呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女人为什么喜欢裸睡？1......

许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、......

关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品)，而......

女性失眠人数高于男性，那么大多数女人夜里睡不着是什么原因引起的呢？精神健康网专家说，这主要与女性的生理特性有关。专家解释，女性从第一次生理期开始就有荷尔蒙的起伏和铁的缺乏现象，这都会影响睡眠。据美国国家睡眠基金......