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夏季蔬菜之白菜做法大全
白菜营养十分丰富,粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高,特别是其中大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,保持大便通畅。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾......
2023-11-15
白菜的营养价值以及做法
大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜,古时称菘。大白菜不仅单纯做菜,还是其他食材的搭配都是非常好吃而且有营养的!选择大白菜这种食物,好吃、营养、又不贵,值得!大白菜的营养价值大白菜起源于我国,是我国北方地区主......
2023-10-20
白菜炖粉条 推荐5种美味的做法
白菜炖粉条是一道非常家常的菜品,但就是这么一道简简单单的白菜炖粉条,可难道了无数大厨,不知怎样把这两种食材结合地更加美味,同时又使其不失其丰富的营养成分,想要知道如何使白菜炖粉条变得更加美味吗?那就赶紧戳进来吧。......
2023-10-28
女人常吃白菜好处多 白菜这样做更美味
大白菜是冬季常吃的蔬菜之一,白菜的营养价值不可小看,而且吃白菜的好处有很多,尤其是女性朋友,经常吃白菜对健康有益,白菜虽然有很多的营养,但是在食用时候,小编还是告诉大家应该要注意的以下几点:一是腐烂的白菜不能吃,二是白......
2023-10-28
吃白菜有什么好处?
百菜不如白菜。大白菜味甘性微寒,清热润肺,解渴利尿且通畅肠胃。现代分析认为,白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高,核黄素的含量也很高,其微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉、蛋也比不过它。且其脂肪、碳水化......
2023-11-20
营养美味的白菜做法
如今生活好了,菜的品种也多了,人们对吃也不是只解决温饱问题了,而是要更营养,更健康,品质要求排在第一位!那么大白菜给怎么做菜才更好吃呢?来看看下面的三种做法!白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的......
2023-11-25
小白菜炖豆腐的做法 吃货不能错过的美食
小白菜加上豆腐炖煮起来,那是相当的美味啊!但你知道怎么做小白菜炖豆腐呢?你了解小白菜炖豆腐的一些做法吗?小白菜炖豆腐有什么营养价值呢?一起来认真的看看和学习下吧!小白菜炖豆腐的做法小白菜炖豆腐做法一食材:小白菜、豆......
2023-10-20
下饭菜 醋溜白菜简单易做
醋熘白菜是一道汉族名菜(属鲁菜系),口感色泽银红且酸甜辣香。醋溜白菜以白菜心为主料,青、红辣椒块及海米为配料。那么下面就与小编一起来学习一些醋溜白菜的做法吧!醋溜白菜的做法一醋溜白菜的做法一所需的食材:白菜、大......
2023-10-28
酸溜白菜 简单不失营养的家常菜
对于吃货们来说天下的美食是不可以错过的。下面小编为大家推荐的酸溜白菜就是一道不可以错过的美食。你想学习酸溜白菜的做法吗?知道白菜的营养价值是非常之高的。下面就跟着小编我一起来看看吧!一、酸溜白菜的做法教学......
2023-10-28
洋白菜的功效 洋白菜的做法
洋白菜的功效洋白菜的做法洋白菜的功效洋白菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数洋白菜丝色拉中的热量比单纯的洋白菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。用洋白......
2021-04-30
醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍
吃醋溜白菜能防乳腺癌,因为白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,这种化合物叫吲哚-3-甲醇,约占干白菜重量的1%。每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物,从而使体内一种子重要的酶数量增加,这种......
2021-04-30
水白菜的简介 水白菜的做法
水白菜的简介水白菜的做法水白菜的简介水白菜,是一年生草本植物。浅根系,主根圆锥形,须根发达,再生力强,苗期生长缓慢。水白菜喜欢冷凉的气候,适宜生长温度白天12~23℃,夜间10℃,温度超过25℃以上,则生长不良、品质差。水白菜对......
2021-04-30
大白菜的营养价值-大白菜的做法
白菜原产于我国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即圆白菜或洋白菜。引种南方,南北各地均有栽培。大白菜的营养价值-大白菜的做法大白菜的营养价值白菜原产于我国北......
2021-04-30
炒白菜的做法步骤-白菜心要洗吗?
白菜前期生长出的是最外层的真叶,它们是按照一定的开展角度规则排列成圆盘形状的,学术上称作莲座叶,这一部分叶子农民在采收的时候都会去掉。等白菜长到一定的大小,也就是莲座叶达到10余片时,遇到气温慢慢降低,就会从生长点......
2021-04-30
白菜怎么做好吃 白菜的做法大全
1、凉拌白菜心备料:白菜心、大葱、虾皮、精盐、食醋、味精。制作:选结实的大白菜心,细细的切成丝;大葱葱白顺切成细丝。上料加虾皮、精盐、食醋、味精、香油混合,拌匀即可。功效:开胃消食,有预防感冒之功效,也有减肥的作用。2......
2023-11-07
虾仁白菜饺子馅的做法 虾仁白菜饺子最好吃做法
虾仁白菜饺子馅怎么做最好吃呢?作为一道常见的家常菜,虾仁白菜饺子的做法十分简单,想要学习的朋友下面就和小编一起来看看吧!虾仁白菜饺子馅主料面粉(适量)、白菜(适量)、韭菜(适量)、猪肉(适量)、虾仁(适量)、生姜(适......
2016-07-08
小白菜怎么做好吃?小白菜的做法大全
小白菜的食用方法很多,可清炒或是与香菇、蘑菇、笋和炒,小白菜汤有利于减肥。用小白菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养,一般人均宜食用,下面小编就给大家介绍一下小白菜的做法大全。小白菜怎么做好吃?小白菜的做法......
2021-04-30
凉拌白菜的做法-吃白菜可防癌
白菜省着吃营养价值最丰富,没有经过烹饪加热营养价值就不会流失,有些食材可以生吃有些则不行,而白菜完全可以省着吃,生吃蘸酱最好选择白菜心,将白菜最外层扒下来留着炖或者炒着吃,里面的心直接蘸酱,非常的甜,而且也有水分,口感......
2021-04-30
醋熘白菜的做法
白菜之所以能让人白吃不厌正是因为它可以有很多种做法,下面就和我们一起来看看其中最健康的四种做法吧,让白菜也可以多变。醋熘白菜主料:嫩白菜帮300克辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味......
2023-11-16
白菜粥的家常做法
说到粥是很多人不陌生的,粥的营养价值很高,喝粥对滋补身体有很好帮助,女性在生产后都是可以选择粥,这样对补充身体能量有很好效果,不过在喝粥的时候,一定要适量进行,粥喝的太多,也是会影响到身体消化的,白菜粥是很常见的,对白菜......
2021-04-30
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