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2023-11-07
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2023-11-13
23岁食谱 绿豆地瓜糖水
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2023-11-07
2岁宝宝营养食谱推荐
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两岁宝宝食谱推荐之菠萝鸡丁要准备的食材有:两百克鸡腿肉,两百克菠萝块,一百克青椒,以及少许的酱油,水淀粉,白糖,葱段,姜片。制作方法如下:1,将鸡腿的肉拍松,切丁后用酱油,水淀粉,以及白糖腌制片刻。另外,将青椒去蒂去籽切成片。2,往......
2023-10-30
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2023-11-14
2岁宝宝营养食谱 怎么搭配才好
两岁宝宝食谱搭配1,蔬菜水果少不了。妈妈们的潜意识中都会想到宝宝需要多吃蔬菜水果,这样宝宝的皮肤才会变好,这是蔬菜水果的好处之一。其实,蔬菜和水果中所含有的维生素含量较多,也能够促进肠胃的消化,利于帮助宝宝补充所......
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2023-11-05
12岁宝宝饮食如何安排 这篇文章收好
1-2岁宝宝饮食如何安排对于一岁到两岁的宝宝,宝宝们已经可以选择自己所喜欢的主食了。在主食方面,以大米或者是面食类型的食物为主。谷类的食物是宝宝身体所需热量的主要来源,因此选择谷类作为宝宝的主食,也是很不错的。......
2023-10-20
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一岁宝宝营养餐食谱1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精盐、香油各适量做法:1)选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤干水后切成细末待用。2)热锅加入适量香油,放入豆腐,小炒十分钟。3)最后将香椿芽末倒入锅中,与豆腐拌均匀后起锅......
2023-11-10
宝宝营养食谱 2.5岁宝宝营养食谱推荐
宝宝营养食谱之葡萄干蛋糕要准备的食材有:二十克葡萄干,一个鸡蛋,二十克糖,两百克面粉。制作方法如下:1,将葡萄干用清水清洗干净,放入水中浸泡,直至泡开后沥干水待用。2,将鸡蛋打入容器里,加糖,用打蛋器或者是多根筷子顺着一个方......
2023-10-30
适合2岁宝宝的营养粥食谱
2岁宝宝食谱一:茯苓莲豆粥食物原料:白茯苓10克、陈皮10克、甘草5克、莲子20克、扁豆30克、粳米30克制作方法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖......
2023-11-10
5岁宝宝营养食谱
5岁宝宝食谱1:蒸芙蓉蛋原料:鸡蛋2个、葱花少许做法:鸡蛋敲进碗里,倒入一些热水,打匀,上锅蒸5分钟,出锅后洒葱花即可。5岁宝宝食谱2:红烧牛肉土豆原料:牛肉、土豆做法:1、牛肉放冷水锅里,煮十五分钟,捞出;另烧开一锅热水,加牛肉、料......
2023-11-14
营养美味 2岁宝宝早餐食谱推荐
2岁宝宝早餐之虾仁蛋饺原料:虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克;蒜苗、淀粉、姜、葱适量制作方法:1)虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好;鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调......
2023-11-10
宝宝营养食谱 两岁宝宝营养食谱推荐
两岁儿童食谱之营养需求:要想弄清楚两岁儿童食谱,爸爸妈妈们首先要做的是先要了解清楚两岁儿童在营养上有哪些需求。首先是蔬菜、水果,这两类型的食物是维生素的藏身之所,宝宝多吃这类型的食物,还能够防治便秘。其次是蛋白......
2023-11-01
适合2岁宝宝的营养食谱
2岁宝宝食谱:营养鸡肝面材料:熟鸡肝25克,小白菜25克,鸡蛋1个,番茄10克,儿童面条50克,高汤1大碗,盐、酱油各少许做法:1.将鸡肝切成碎末备用。番茄、小白菜分别洗干净,切小丁备用。鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。2.锅中加高汤煮开,下入......
2023-11-04
两岁宝宝吃什么好 2款营养食谱推荐
两岁宝宝食谱之饮食重点:在宝宝两岁的时候,爸爸妈妈们给宝宝制作的食物需要注意一下几点:首先,注重食物的合理搭配。长到两岁的宝宝已经不仅仅只是满足于吃辅食了,爸爸妈妈们给宝宝吃的食物呀注重合理的搭配,以荤素混合为主......
2023-11-02
适合2岁半宝宝的营养食谱
2岁半宝宝食谱:赛螃蟹材料:鸡蛋10个,鲜鱼肉250克,蛋清1个,盐15克,料酒20克,白醋20克,水淀粉40克,高汤125克。做法:1.鸡蛋打入盆内,均匀;鱼肉去骨去刺,切成1厘米见方的小丁,放入盆内,加少许料酒、盐抓匀,然后加入蛋清、水淀粉上浆。2.......
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2岁宝宝春季一日营养食谱
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2023-11-11
一岁半宝宝营养食谱
一岁半宝宝食谱之鲜香五花肉材料:五花肉80克、大白菜30克、葱末和姜末各1小匙、米酒少许、香油1匙、盐少许、芝麻酱1小匙、醋2小匙、高汤2小匙、老抽1小匙做法:1、锅内加水煮开,放葱、姜末、米酒和五花肉大火煮2分钟;五花......
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