核桃，又叫胡桃，是世界四大干果（其它三种是扁桃、腰果、榛子）之一。核桃果实营养非常丰富，就营养成分比较来说，核桃的营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，（1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值）肉类的1......

肾结石是一种最为常见的结石病，如果不进行及时的诊断治疗，延误病情就会对肾脏造成严重的损伤。在进行肾结石的治疗时，如果患者在饮食生活方便多加注意，对于肾结石的治疗具有很好的辅助效果。其中多吃核桃就是一种辅助肾结......

众所周知，癌症中，以肺癌最常见，得了肺癌吃什么好，这样的问题，在临床治疗过程中是屡见不鲜的。对于肺癌症状，大家要提防肺癌的危害，其危害总是潜移默化影响病人的正常生活，乃至病重时可危及生命。专家呼吁：治疗肺癌疾病的时候不......

镇咳喘：核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用，还有镇咳作用。《本草纲目》记载：洪迈云：迈有痰疾，以胡桃仁三颗，生姜三片，卧时嚼服，及饮汤两三呷，又再嚼桃仁、姜如前数，即静卧，及旦而痰消嗽止。治关节炎：外国营养学家发现，关......

核桃有助降压国外的最新研究发现，吃核桃和核桃油一周后，人们的平均舒张压明显下降。核桃含脂肪40%～50%，其中主要为不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E，能增强细胞活性，促进造血功......

大家都知道，病从口入很多疾病都是跟生活中饮食有直接的关系，然而失眠也不例外，今天小编搜集了良好失眠饮食，预防失眠从而让你吃出美丽，一起跟小编了解一下吧！大家都知道睡觉前喝牛奶对睡眠好，睡前喝1杯牛奶。如果发现对牛奶......

核桃具有很高的营养价值，它具有补脑、美容抗衰老的作用，还能保护心脏、治疗失眠、便秘、关节炎等疾病，既可生吃，也能当食材做菜，很适合冬季吃。冬季养生话核桃提起核桃，不少人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃补脑的情景。......

核桃，我们经常逛超市的时候就会看到许多核桃的小食品，也有干果类的核桃，我们只知道核桃富含高蛋白，对大脑的发育有很好的帮助。但是你知道核桃也可以治疗哮喘吗？有人说，这有点扯了吧，核桃能治哮喘？从来没听说过。其实核桃自己......

吃核桃能丰胸吗？核桃是一种保健食品，中医以为，核桃甘温，最具补肾固精作用，肾中精气短缺，是脑力健全兴旺的根本保障。现代女性盛行吃核桃丰胸，说核桃能安慰荷尔蒙的分泌，不只丰胸成效明显，还能护发、美容。吃核桃可以丰胸吗？吃核......

核桃是我们熟知的一种健康坚果。据英国《每日邮报》4月1日报道，美国《营养学杂志》刊登哈佛大学一项大规模新研究发现，每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危险降低24%。美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对大约13.7万名35岁......

一对核桃握在掌心，不停地旋转，不但能转出健康，更能玩出长寿。因为核桃按能按摩掌心穴位，不停活动手指，对血液循环有极大的好处。古人云：文人玩核桃，武人转铁球。说的就是这个道理。文玩核桃核桃玩法很多其中：揉、搓、压、扎、......

核桃的营养价值：核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到......

（1）石竹杏仁绿豆粥：生石膏40克，鲜竹叶15克，苦杏仁15克，绿豆50克，桔梗10克，陈皮20克，白糖适量，粳米150克。将生石膏加适量水，先煎30分钟后，加入鲜竹叶、苦杏仁、桔梗、陈皮煎煮，煮开后换小火煎煮，约30分钟后，过滤去渣取汁备用。粳米洗......

芾核桃(胡桃科胡桃属植物胡桃的种仁、种膈、外果皮和叶。)别名：胡桃、核桃。性味功效：青龙衣(外果皮)：味苦、涩，性平，有毒。消肿止痒。临床应用：本品近用于治疗食管癌、胃癌等肿瘤。此外，常用于治疗慢性气管炎，外用治头癣、牛......

俗话说，药补不如食补，食物治疗在中医中可有长达千年的历史，唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。足见，食补的确是一个辅助治疗疾病的好方法。因此......

功效作用：核桃核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪......

编者的话：人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国着名医学家张景岳就提出过修理中年，以求振兴的养生法。为此，本期我们请到北京中医......

杨桃是久负盛名的岭南佳果之一。杨桃可分为酸和甜两类，酸的多用作蜜饯加工或烹饪时的配料，甜的多用来生吃，适当食用不但有助消化，且对口腔疾患有较好的防治效果。功效：从中医的角度来说，杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清......

由于食道癌是一种对于患者朋友们的饮食有着很大的影响，最大的特征表现便是下咽困难，因此要对食道癌的饮食原则进行了解，那么食道癌的饮食五忌四要原则是什么？食道癌的饮食原则是要做到五忌四要，那么五忌四要分别是什么呢？下......

今天，在男性饮食中，我们就来满足这些男人的愿望，仔仔细细的说说这个问题。亲，不用洗耳朵，而且时间也来不及了。我们马上就要开始了。准备好了吗？吃核桃有什么好处？科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它......