柿子是凉性食物，吃了不会上火，还有很多的功效。例如补充维生素，润肠，止血等。所以只要自己的体质适合，吃柿子对身体的好处很大。但是任何食物都不能够多吃，也会刺激到肠胃，因为柿子的味道以酸为主，还是要特别注意。一、柿子的......

樱桃是一种美味的水果，很多人都爱吃，但是有的人吃了会上火，而有的人则不会，甚至在古时候还有人将其称为美容果，那么樱桃到底是热性还是凉性呢?到底适合哪些人吃呢?下面就跟着一起来了解一下吧!樱桃是热性的还是凉性的樱桃......

冬枣一般是在冬季出现，也是因为味道比较的好，很多人选择此冬枣，可是冬枣的热量是很高的，吃多了就会长胖，下面和一起来看看！冬枣是凉性还是温性的冬枣属于中性的食物，适合大多数的人食用，味道也是很好的，控制食用量不会长胖。吃......

商场速冻产品的柜台里，各种各样的鱼一年四季一应俱全，人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑，有一个重要的原则却被忽视了：吃鱼有季节性。专家说，临近产卵期的鱼最好吃。目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及......

芒果是一种非常美味的热带水果，因为鲜美多汁，营养也非常丰富，一度被人们称之为热带水果之王，据说其中的维A含量高达3.8%，甚至其中的维C含量也已经超过了橘子，那么芒果到底是热性还是凉性水果呢?下面就跟着一起来看看吧!芒果......

娃娃菜不是凉性食物也不是热性食物，严格来说应该是一种温性食物的范畴。娃娃菜的营养价值很高，吃了对身体有好处。生活中可以多吃娃娃菜，给身体补充营养成分。娃娃菜有哪些营养价值娃娃菜有着很丰富的营养价值，其中的维生......

便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的......

绿茶是我国非常经典的一种茶类，相较红茶来说，就是一种未发酵的茶叶，因此绿茶大多保留了茶叶本身的香气，而从中医学上来说，绿茶也是有着自己特殊的属性的，并且完全不同于红茶，绿茶是热性的还是凉性的呢?下面就跟着一起来看看......

便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的......

香蕉是生活中最常见的水果之一，它不仅好吃，吃了还有通便润肠的功效，所以深受便秘人群的喜爱。不过在吃香蕉前，大家有必要知道香蕉属于凉性还是热性？接下来就随小编一起去了解看看。香蕉属于凉性还是热性香蕉属于寒性水果，而......

阿胶是很多女性最滋补的一种药物，尤其是冬季的时候，很多人吃阿胶糕，而这些其实都是因为阿胶特别的性质才形成的习惯，据说冬季吃阿胶能提高抗寒的效果，那么阿胶是热性的还是凉性的呢?下面就跟着一起来看看吧!阿胶是热性的还......

哈密瓜是我国新疆维吾尔自治区特产的一种爽口香甜的水果，它非常适合在夏季吃，不仅营养丰富，还有着降温解暑的效果，那么哈密瓜到底是热性还是凉性的呢?虽然被称为瓜中之王，但是体寒的人最好不要多吃，下面就跟着一起来看看吧!......

梨是一种爽口润肺的水果，尤其对于感冒咳嗽的人非常有好处，但是大多需要煮熟后才有效果，而生吃则适合在夏季食用，但是也不能多吃，尤其是胃寒或者有胃病的人要少吃，其实这就跟梨是热性的还是凉性的有着非常大的关系，下面就跟着......

菠菜是一种富含铁元素的蔬菜，它的根部呈现粉红色，非常的特别，因此也被人称为鹦鹉菜，据说吃菠菜还能达到很好的降暑的作用，那么到底从中医学上来说，菠菜属于热性的还是凉性的呢?什么体质适合吃菠菜呢?下面就跟着一起来了解一......

乌龙茶是一种中性茶，它不仅不是凉性同时也不是温性，它适合大多数人喝。这是一种半发酵茶，带着独特的清香味道，喝着也很独特。经常喝乌龙茶好处有哪些1.预防蛀牙：吃完饭来一杯乌龙茶不仅可以让口气更清新，同时可以起到预防蛀......

葡萄作为一种酸甜的美味水果，非常适合贫血的人吃，它其中含有大量的铁元素，因此对于调节气血有着非常好的作用，那么葡萄到底适不适合所有人吃呢?葡萄是热性的还是凉性的呢?下面就跟着一起来看看吧!葡萄是热性的还是凉性的......

大家应该都是知道的丝瓜是一种非常好的食材，其实在自己比较烦躁的时候就可以吃一些丝瓜的，可以很好的去缓解自己身体内部出现的疲劳感，而且还能够补充自己身体当中所需要的水分，不会出现上火的情况，最重要的就是丝瓜的家常......

白菜和虾是可以一起吃的，两者都是凉性的食物，可以治疗身体因为上火而得的病，比如牙龈出血、牙痛等等，还可以起到解热的效果，但是白菜和虾不能吃太多，毕竟是属于凉性的食物，特别是女生更不能多吃，但是两者的营养都是很丰富的。......

凉性水果帮你改善坏情绪大家是不是会因为生活的压力和忙碌的工作，常常出现一些不好的心情和情绪，这样的坏情绪会影响到我们的工作和生活，那么我们自己应该怎么来调节这种情绪呢？就用水果吧。我们有时会有一种莫名其妙的心......

水蜜桃是南方最常见的一种夏秋季水果，非常的多汁且香甜，其中含有大量的铁和钾等元素，因此非常适合低血钾患者和贫血患者食用，但是水蜜桃并不建议多吃，据说吃多了上火，那么水蜜桃是热性的还是凉性的呢?下面就跟着一起来看看......