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书法艺术内涵丰富、博大精深,蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣,人们在欣赏中可得到审美享受、哲思启迪、心灵净化。从文化角度来说,在办公室内悬挂几幅名人书法作品,不仅仅是装饰,而是创造美,打造艺术感,提供正能量。书......
2019-09-24
办公室恋情 办公室追女孩子的妙招
很多人不喜欢办公室恋情,其实不尽然,那么在办公室如何追到心仪的女生呢?办公室恋情靠谱吗?别管什么办公室的清规戒律,告诉你吧,在工作中找到合适伴侣的机会,的确比你试图从酒吧中邂逅一个要靠谱得多。在一份由洛杉矶加利福尼......
2021-05-21
办公室预防股神经痛方法
对于人们而言久坐容易患上一些疾病。而股神经痛就是许多上班族由于久坐办公室造成的。下面给大家介绍相关的在办公室就能做的预防股神经痛的方法。1、坐在椅子上,伸直身体,做一次深呼吸,紧腰收腹,保持姿势2-3秒,重复4-8次。2......
2023-11-04
办公室预防神经衰落的方法
上班族是一种压力比较大的群体。一旦压力无法调试好就容易出现神经衰落的情形。下面给大家介绍相关的办公室预防神经衰落的方法,供大家参考。善于自我调节专家表示,对于工作过于紧张、过于繁忙,或学生学习负担过重以及生......
2023-11-04
“坐”办公室的白领为什么总会头痛
盲目节食诱发头痛现在很多办公室的白领一族容易得三叉神经痛。除了精神压力外,盲目的节食减肥,吃素或不吃主食也是疼痛发生的诱因。专家分析,脂肪是组成人体组织细胞的重要成分,特别是磷脂和胆固醇等,是神经组织中不可缺少......
2023-11-21
坐骨神经痛办公室多见
坐骨神经痛已经成为一种办公室病,进入寒冷冬季,一些人不愿意到户外坚持运动,更容易引发这种疾病。本市第三中心医院骨科专家江毅介绍,常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝,出现几分钟或瞬间的剧......
2023-11-24
办公室15分钟健身操 办公室也能减肥
做运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式。但是身在办公室,尤其是电脑族要想多运动一点可算是不容易,要想达到以健身为目的的运动又是难上加难。下面小编为你介绍简易健身方法。办公室减肥运动:屈臂运动:将电话簿......
2023-10-28
办公室一族如何保持心理健康
现在,很多工作都是整天坐在办公室的。因此办公室一族变得越来越多,而因日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,他们的心理压力会变得很大,所以导致办公室一族有心理疾患的越来越多,那么办公室一族应该怎样保持心理......
2023-11-03
总裁办公室里的隐秘情事 看高冷总裁如何征服办公室的美女
我不知道,我投入他的怀抱是不是一种宿命我半岁的时候,母亲就去世了。当别人家的孩子在妈妈怀里撒娇时,我只能在为数不多的几张泛黄的老照片上找寻母亲的痕迹。几年后,爸爸再婚,家里又添了个妹妹,加上我的哥哥,一家五口的日子......
2022-06-15
如何处理好办公室关系
如何处理好办公室关系是职场人士一直关注的问题,在办公室中的人际交往更讲究技巧。如果你不想落入是非的枪口、不想沦为小团体间勾心斗角的牺牲品。因此,怎么清楚职场中的心理障碍是很多人关注的问题。第一,拒绝八卦。背......
2023-11-16
合理午休 成就办公室美人
工作压力大,中午短短的午休只要利用好,就可以美丽大变身。所以可别小看午休这段时间,容颜焕发就从这儿开始。1、清洁牙齿,清除异味在办公室准备一套牙具,吃过午餐后,立即清理牙齿,减少口腔异味和牙周疾病产生的可能,这不仅是......
2023-11-22
办公室当健身房 办公室锻炼的方法
1、轻拍小腹自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度),拍打一次为一个节拍,共做四个八拍。2、横向转胯自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着胯部两侧,使胯部由左--前--右--后--左这样做横向圆形......
2023-11-03
办公族如何在办公室健身
很多上班族忙完工作忙家务,往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。那么有没有什么办法可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身呢?1、悬空椅子蹲马步这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之一。具体动作:尽量站......
2023-11-02
办公室减肥方法大汇总
现代生活忙碌,很多人埋怨在家里已没有时间减肥,在工作场所更不必说了。这样的想法是错误的,其实,只要善加利用工作场合,减肥的机会比在家中更多。这是一些方法:找有相同减肥意愿的同事,大家在精神和行动上互相支持。·......
2021-05-21
办公室养生 办公室7个坏习惯更易生病
揉眼睛犯困时,或是看书、使用电脑过久,就总是忍不住用手揉揉眼。美国维克森林大学眼科教授基斯·沃尔特博士指出,揉眼睛会令角膜变薄,导致视力失常,并且不能用激光手术来矫正视力。如果你戴隐形眼镜,就更不能随便揉眼......
2023-10-29
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文莱公主下嫁总理办公室文员文莱王室被誉为当今世界上最富有的王室文莱公主下嫁总理办公室文员文莱王室被誉为当今世界上最富有的王室据英国《每日邮报》21日报道,文莱王室32岁的哈菲查公主和29岁的新郎鲁扎依尼于20......
2023-11-14
最强办公室诱惑 霸道总裁为我疯狂
我从来没想到,我竟然是最强办公室诱惑,所有同事都为我疯狂,连老总也喜欢上我要我做他情妇,后来我受不了老总的诱惑,他竟然攻陷了我。每次回想起来那一段办公室诱惑时光,我都心不在焉脑海里浮现那个人的脸庞。虽然事情过了很......
2022-04-03
办公室恋情分手后怎么相处 办公室恋情分手后这样处理好
很多人都有谈过办公室恋情,不过,相比其他恋爱,办公室恋情分手后的处理还是有点棘手的。毕竟是同事,抬头不见低头见的。那么,办公室恋情分手后怎么相处比较好呢?既然这段感情已经结束了,就要快速调整好自己的心态。首先,失恋是......
2022-06-25
办公室暧昧测试:办公室暧昧,你能避免吗?
办公室暧昧是在工作中容易遇到的一种暧昧情况,那么你知道哪类女性容易陷入办公室暧昧?生活中有些女生容易遇到办公室暧昧,那么到底能不能避免呢!让我们一起来测试看看。办公室暧昧测试:办公室暧昧,你能避免吗?1.你认为下......
2022-04-12
怎么正确处理办公室恋情
办公室中哪种关系的同事最易发生恋情?调查发现,不同部门但工作接触较多的单身男女最容易产生情愫。而男性爱恋或暧昧对象多为与自己同级的女同事,而女性更容易和比自己级别高的管理人员公司管理层产生恋情及暧昧关系。不......
2023-11-03
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