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想要吃上好吃的腐竹美食,首先你要知道腐竹的好吃做法才行。那么怎么做出好吃的腐竹呢?腐竹的做法都有哪些呢?今日小编推荐四种好吃腐竹的做法,希望想要动手的小伙伴可以收藏起来!腐竹做法大全腐竹木耳汤材料:用料腐竹150克,......
2023-10-20
腐竹的五大营养价值
腐竹是具有很高的营养价值的,日常一些腐竹的做法都能很好将这些营养给保留住,那么日常怎么做腐竹好吃又营养呢?小编推荐四种腐竹的做法,希望大家都能学起来,吃到健康营养的腐竹美食不难!腐竹的营养价值1、蛋白质含量高。众......
2023-10-20
腐竹鸡蛋汤的做法都有哪些?
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2021-04-30
美容食谱之猪血腐竹粥的做法
主料:大米糯米猪血辅料:红枣腐竹贝丁调料:盐胡椒粉麻油葱花详细步骤秋季天气凉了,喝点猪血腐竹粥蛮不错。猪血腐竹粥也是众多人群所喜爱的一种味道。猪血腐竹粥的具体做法是什么呢?1、红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,贝丁清洗......
2023-11-14
夏季养生汤 节瓜腐竹煲鱼汤的做法
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2023-11-02
腐竹粟米猪肝粥的做法是什么
现在粥是人们生活中不可缺少的一部分,而且现在粥的种类也是非常的多的,并且有很多的粥对人体都是有帮助的,还可以帮助人们进行疾病的预防和治疗。腐竹粟米猪肝粥对人体的作用就是很大的,所以是很多人们的喜爱,现在很多人都......
2021-04-30
腐竹怎么泡?六种腐竹的泡制方法
腐竹怎么泡?六种腐竹的泡制方法很多人都喜欢吃腐竹,因为腐竹不仅营养高,无论是凉拌还是炒着吃,口感都是很好的,但是腐竹我们平时看到的都是干的,所以必须用泡好了才能吃,那腐竹怎么泡呢,腐竹的泡制方法是什么呢。腐竹的泡制方......
2021-04-30
腐竹的泡法与辨别
腐竹是凉菜中必不可少的一道美味食品,也是家常做菜的时候,在夏天最喜欢的一道食物。那么,你平时在家里做腐竹的时候,泡腐竹的方法正确吗?不正确的泡腐竹的方法就会影响到腐竹的口感甚至营养价值。所以今天就来介绍一下腐竹......
2021-04-29
孕期感冒食谱 芹菜拌腐竹的做法
芹菜拌腐竹芹菜拌腐竹味道鲜美,清香适口。腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用,有利于提高孕妇的记忆力。由于芹菜富含矿物质元素,所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的......
2023-10-18
腐竹汤的做法有哪些呢
腐竹吃凉拌的会更爽口,吃炒着吃则要费油些,可以加到肉菜里一起炒,不然所炒出来的腐竹会非常干,吃起来也不舒服。当然腐竹还可以汤,其汤的类型有清淡、酸辣等,能按照大家的习惯进行做汤,腐竹汤的做法就是大家所关注的,当然患者......
2021-04-30
腐竹可以减肥吗 腐竹的热量
腐竹可以减肥吗腐竹的热量别名:支竹、甜竹、腐筋热量:459大卡(100克)分类:坚果、大豆及制品评价:干腐竹含水量极低,蛋白质、脂肪和碳水化合物含量很高,热量很高,但做成菜式时水分率上升较多,热量下降,减肥期间可适量食用。营养......
2023-10-30
孕妇可以吃腐竹吗 安利三种营养做法
腐竹的营养非常高,而且吃腐竹的好处有很多,那么孕妇可以吃腐竹吗?腐竹怎么做好吃呢?孕妇能吃腐竹吗孕妇能吃腐竹。腐竹是豆制品,营养丰富,可以为孕妇补充蛋白质,所以可以吃,特别是孕后期的时候,多吃腐竹鸡蛋糖水可以去胎毒的,而......
2023-10-19
蜜汁排骨炖腐竹的做法大全
蜜汁排骨炖腐竹的做法腐竹用温水泡透、打斜刀,海带根洗净、切任意块猪小排用加了姜片、料酒的水飞过,捞出控水待用热锅入少许油,三四成热时下冰糖,小火慢熬成金红色,下入排骨(要无水)煎炒上色继续加葱姜蒜、八角、香叶、料酒......
2023-11-21
孕期清火食谱 芹菜拌腐竹的做法
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2023-10-19
夏季凉拌菜 凉拌腐竹的做法大全
凉拌腐竹准备原料:干腐竹5根、香芹根少许、蒜3个、醋、盐、香油各少许凉拌腐竹的做法:1、腐竹用温水浸泡3小时左右捞出待用;2、泡好的腐竹用手撕成5厘米左右的段,香芹切段,蒜切末3、将准备好的材料装入碗中,加盐、蒜、醋、......
2023-11-09
吃竹笋的好处 竹笋的做法
吃竹笋的好处竹笋的做法吃竹笋的好处竹笋,是竹的幼芽,也称为笋。竹笋是从竹子的根状茎上发出的幼嫩的发育芽,一经长出地面就砍下作为一种蔬菜,尤其被中国人和日本人所食用。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹......
2021-04-30
怎样挑选优质的腐竹?腐竹的挑选方法
腐竹口感独特,搭配肉类香味浓郁,佐以蔬菜清香爽口。腐竹蛋白质含量很高,常被人们称为素中之荤,是老少皆宜的健康食品。它的做法很多,红烧、炒菜、凉拌、做汤,都别具风味。腐竹营养丰富,但怎么才能挑到质量好的腐竹呢?怎样挑选......
2021-04-29
竹荪的做法-竹荪的营养价值
竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称刮油的作用;云南苗族人患癌症的几率较低,这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。竹荪的做法......
2021-04-30
孕期食谱 芹菜拌腐竹的做法
芹菜拌腐竹的做法1.准备食材:芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许。2.步骤1:干腐竹用温水泡发4小时以上至软,切成1厘米长小段。3.步骤2:银耳用水泡发后,洗净,去蒂,撕成小朵。4......
2023-10-28
夏季减肥食谱:木耳炒腐竹的做法
木耳炒腐竹原料:木耳200g,腐竹150g,香芹菜50g,胡萝卜50g,蒜5g。调味料:盐5g,糖2g,鸡粉3g,生粉3g,香麻油2g。做法:1、把木耳清洗干净,然后切成跟腐竹一样的条形然后放在碗中,腐竹事先用清水泡好,切成3cm长的条形。香芹菜清洗干净切成......
2023-10-30
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