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超级有效的柠檬减肥法 3天瘦4斤
柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜......
2023-10-20
柠檬搭配这一物减肥效果更好
柠檬水快速减肥法柠檬富含大量的维生素C,这个因素也让它成为了美容减肥的第一水果,虽然单吃柠檬会感觉难以下咽,但是泡水的话却还不错,第一点就是将你每天要喝的水或是饮料全部换成柠檬水,每天清晨起床先喝一杯蜂蜜水再喝......
2023-10-20
减肥期间可以吃柠檬吗 柠檬减肥功效
减肥期间可吃柠檬吗从柠檬的功效来说,减肥是有帮助的。中医认为柠檬性味酸凉,有和胃的功效,这在清代中药学著作《纲目拾遗》中便已有记载。和胃是中医治疗学术语,是治疗胃气不和的方法。胃气不和则升降功能失常,该代谢的代......
2023-10-28
怎么喝柠檬水减肥 柠檬减肥功效
柠檬是很常见的一种水果,柠檬含有丰富的维生素C美白效果明显,不仅如此,柠檬还有很好的减肥功效,那怎么喝柠檬水才能达到减肥的功效呢?柠檬怎么用?在国外,制作甜点或者吃牛排、烤肉时都会淋上一些柠檬汁去腻,也用来做果酱。也......
2023-10-20
减肥水果首选柠檬 推荐5道柠檬减肥食谱
在众多的减肥水果中,柠檬算是比较突出的一个,它虽然口感酸涩,但却含有丰富的维生素C和柠檬酸,减肥水果不仅能够补充身体所需要的营养素,同时还能够促进体内的新陈代谢,有效燃烧脂肪,最终达到减肥的效果。我们都知道,柠檬是美......
2023-10-19
孕前食谱大全之柠檬鸡片
主料:鸡胸脯肉500克辅料:鸡蛋75克调料:柠檬汁20克盐2克白砂糖3克醋2克花生油500克淀粉(豌豆)10克制作工艺:1.将鸡脯肉切片,放入碗内,加蛋黄、盐、水淀粉拌匀备用。2.锅内注油烧至五成热,投入鸡肉片。翻炒至熟出锅装盘。3.锅......
2023-11-22
孕期食谱 清新柠檬杯子蛋糕
孕期食谱清新柠檬杯子蛋糕原料:黄油90克、糖60克、全蛋液120克、淡奶油120克、低筋面粉130克、泡打粉3克,新鲜柠檬1个、香草奶油适量做法:步骤1:柠檬皮打成碎屑备用,从冰箱取出90克动物黄油切块放盆里软化。加入60克砂糖,用......
2023-10-31
备孕吃柠檬好吗 柠檬是碱性食物吗
柠檬是碱性食物吗柠檬是碱性食物来的,而且在碱性食物中是属于中碱性食物。大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为味道酸的食物就是酸性食物,味道涩的就是碱性食物;也有人用石蕊试纸检测食物汁液,根据试纸呈红色或呈蓝色......
2023-11-04
柠檬烤鸡幼儿食谱
原料:整鸡一只,土豆,胡萝卜佐料:洋葱,生姜,柠檬1只取汁,黑胡椒,五香粉,意大利调味料,酱油,盐,白糖,红酒,番茄酱,蜂蜜水,橄榄油步骤:1将整鸡洗干净控干水分2腌制佐料3整鸡放入盆中4将整鸡佐料放入盆中5拌均匀让佐料沾满整只鸡的全身腌制......
2023-11-15
秋季6种柠檬减肥美容食谱
柠檬是很好的美容佳品,被用于很多化妆美容品的制造。其实,合理搭配柠檬还可以起到很好的减肥效果。今天我们就来学习七种搭配柠檬的减肥食谱。>>>健康绿色营养的7天减肥食谱柠檬海带减肥茶材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖......
2023-11-01
养颜食谱:柠檬粉丝的做法
柠檬不仅能助消化,还能帮助爱美的女生改善皮肤光泽。柠檬粉丝是一道由柠檬和粉丝两种天然原料搭配成的傣家小菜,今天小编带您一起见证柠檬粉丝是怎样做成的。原料:干粉丝60g调料:拧檬1个朝天椒5g香芹5g香葱5g红皮洋葱5g蒜......
2023-11-16
腰痛养生食谱之柠檬猪脚火腿汤
腰痛主要指腰部的一侧或者是两侧疼痛为主,中医理论中腰为肾之府,所以,腰痛跟肾脏是有密切的关系。腰痛的患者要根据自身的病症进行对症下药,除了治疗外,中医还认为腰痛的患者要注意好腰部的保暖,要禁用冷水冲澡,以免寒气入侵......
2023-11-05
吃柠檬能减肥吗 推荐3款柠檬减肥食谱
减肥原理从柠檬的功效来说,减肥是有帮助的。专家说,中医认为柠檬性味酸凉,有和胃的功效,这在清代中药学著作《纲目拾遗》中便已有记载。和胃是中医治疗学术语,是治疗胃气不和的方法。胃气不和则升降功能失常,该代谢的代谢不......
2023-10-31
柠檬
柠檬别名:黎朦子、黎檬子、宜母子、里木子、黎檬干、药果、檬子、梦子、宜檬子、宜母果、柠果。性味:味酸、甘,性凉。归经:归胃、肺经。入药部位:为芸香科植物黎檬CitruslimoniaOsbeck或柠檬Citruslimon(L.)Burm.f.的果实。......
2023-10-20
孕期食谱 柠檬饭
柠檬饭做法1.准备食材:香米200克,柠檬50克,盐1克。2.步骤1:用水把米淘净。3.步骤2:柠檬取皮。4.步骤3:将柠檬皮切末。5.步骤4:然后把米放入锅内,加入柠檬皮末和水,煮15分钟。烹饪小贴士3小杯糙米用的小杯就是电饭煲配的小量杯......
2023-10-31
夏季柠檬减肥食谱 一周瘦五斤
胖女生们总是抱怨减肥减不下来,不是减不下来而是你的方法不正确,今天小编就为你推荐夏季柠檬减肥食谱,让你一周瘦五斤不是梦,找对方法轻松变身瘦美人。柠檬醋减肥法一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的效果。柠檬是非常耐保......
2023-11-01
女性最爱的柠檬减肥食谱推荐
柠檬不含有丰富的维生素c,同时也是非常好的减肥食品,下面要介绍给大家几个柠檬减肥食谱,帮助大家快速的达到理想的身材,那么就来看看柠檬我们怎么吃最减肥。柠檬水材料:半粒柠檬,一公升白水。做法及吃法:1.一公升的水里加上......
2023-11-06
减肥食谱:番茄柠檬汁的做法
番茄的营养价值极高,而且热量又低,是减肥食谱上的常客之一。柠檬酸是促进热量代谢的重要物质,它促进肠道蠕动的功能也常被减肥的人作为辅助饮食用。以下就是番芹柠檬汁的做法介绍。食材:西红柿1个,芹菜100克,柠檬汁1大匙,冷......
2023-11-16
孕期食谱 英式柠檬姜茶
英式柠檬姜茶做法1.准备食材:柠檬1个、姜1块、蜂蜜适量。2.步骤1:将柠檬去皮去籽,切成小块。3.步骤2:生姜去皮切成细丝。4.步骤3:一层柠檬姜丝,一层蜂蜜,依次放入到一个干净无油的玻璃瓶中。5.步骤4:盖紧瓶盖,放入冰箱保存,三天......
2023-10-31
鲜柠檬汁——儿童食谱
此汁含有丰富的维生素C和柠檬酸,能增加食欲,帮助消化吸收,适于婴儿食用。原料:鲜柠檬100克,白糖65克。制作:1、将鲜柠檬洗净,压榨取汁,加入白糖即可饮用。2、也可将柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟后,切成薄片,放入经煮沸消毒过的玻......
2023-11-14
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