生活的快节奏，金钱为上的道德观，一切均凭关系的社会氛围，让很多人成了过客，很少有人探知事务的本质，更深层的意义，一切皆以进入景观社会!在这不谈社会现象，而是要说的我们一切生命来源――饮食。现实中的种种压力造成了我们......

胃痛、胃炎等各种胃不适令你无法专心工作，娱乐时也无法尽情玩乐。胃部不适喝点养胃茶吧!当然，不是所有茶类饮品都能养胃哦，比如绿茶就很伤胃了，所以，今天2014快播电影网健康频道要教大家如何泡一杯养胃的好茶，让胃病远离你......

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，吃得越好，胃越遭罪。因此，为摆脱胃病困扰，打好保胃战，人们在饮食上需要注意......

胃胀怎么办？现在的大多数人因为上班、上课，吃完饭之后就立刻坐下，从而产生胃胀气、消化不良等情况。那么胃胀怎么办呢，下面小编为你介绍。引起胃胀原因有哪些1、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造......

古人言百病由胃生，胃病会诱发其他疾病。那么，我们该如何养胃护胃？该如何调好胃口呢？下面我们来了解下。胃口不好吃3食谱调理一、鱼肉糊食材：草鱼50克，盐1克，淀粉2克。制作：1、将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，......

胃胀、胃堵怎办？中医认为，许多姿势能够促进肠胃的蠕动，帮助人们缓解胃堵、胃胀的症状。下面这几招姿势运动大家不妨试试。一、跨腿扶膝护肠胃（立姿）动作：1、双脚打开两倍肩宽，脚尖朝前，双手扶膝微蹲马步。2、身体上下起伏，上半......

不得不说，现在人的生活和工作压力都是比较大的，也就造成了我们的生活习惯的不规律，以及一些不好的饮食习惯也会出现，这么就很容易导致我们的脾胃出现问题，脾胃不好怎么调理呢，今天小编教你脾胃调理法。养胃护胃四不要一、不......

端午节饮食应注意少吃粽子虽然说粽子是端午节的特色饮食，但是为了身体的健康，粽子也是一定不能够多吃的。这主要是因为，粽子的主要成分是糯米，糯米本身就是很难消化的。再加上，粽子的热量也是很高的。如果粽子吃的太多的话......

一、山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克。做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。服用方法：每日2次。健康功效：山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃。诸物合用具......

清晨，空腹，准备一壶温开水，放入一点盐，略带咸味。准备两个玻璃茶杯，斟满盐水，快速并不间断的将其喝完。之后，立即做下面五个瑜伽姿势，每个姿势做六次，连贯做完五个姿势为一套。五个瑜伽动作帮助养胃1、摩天式：自然而立，两脚稍分......

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的......

导读：要想有一个健康的胃日常生活习惯的注重必不可少。我们由于年轻，在读书和工作的时候不注意饮食与良好习惯的养成，就很容易造成胃病的发生。我以前现在由于工作和自己的原因经常不吃早餐、晚餐很晚吃等不良习惯，导致现......

胃病与不良生活习惯密切相关，中医强调三分治七分养，尤其节日期间大鱼大肉，肠道负荷加重，节后更应重视肠胃的调养。今天是端午节，想必很多人都在吃大鱼大肉，想要节后胃不痛就要及时护胃养胃。那么节后如何护胃养胃呢？接下来为......

人们常说，胃病三分治七分养，但是现代社会的快节奏，总让人们为如何保胃伤透了脑筋。作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，而我们日常的一些生活习惯，却常常在伤害着我们的胃。一、狼吞虎咽食物进入胃后，需要经过贮纳、研......

立秋以后如何养胃护胃1、早餐最好吃热食要使胃健康，就要吃好早餐，而早餐应以暖胃为关键。早餐不宜太油，特别是油炸食品，否则会给胃肠增加太重的负担，并使脂肪摄入过量。2、要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激......

俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持......

胃是人体重要器官之一，如何保护胃对于大家来说是非常重要的，人们的一些坏习惯严重伤害了我们的胃，中医专家给大家指出一个伤胃的坏习惯希望大家有则改之无则加勉。第一、过度饮酒少量喝酒可以促进血液在身体内的循环，成人......

若是餐后的饱胀感依然不消，中医称为食滞，意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解，如山楂、麦芽、谷芽等，每次各二钱左右，热水冲泡后饮用或直接服用皆可，但症状消除后必须停服。若是平时容易胃部不适，加上饮食......

保护肠胃小窍门现代社会人们每天忙忙碌碌，经常有人顾不上吃饭，也不在意，这样久而久之伤害了自己的肠胃，肠胃病患者在我国占很大比例，如何保护肠胃呢？民间有一句谚语：冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方，这是有科学道理的，夏天以喝老......

胃是我们身体中的重要部位，影响到我们平时的饮食，胃不好的人，也不能吸收到食物的全面营养。可是，现在由于我们的不好的饮食习惯和不规律的作息，导致很多人的胃都不好，那么我们应该如何养胃呢？胃不好的人不能吃什么呢，那么食物......