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认清四大陋习帮你赶走胃病
随着生活节奏的加快,胃病患者的比例可谓说在不断的提高,那么到底怎么做才能治疗胃病呢?我们现在就一起来了解下。1、早餐不吃早餐会加重反酸。专家解释,早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小......
2023-11-08
春季如何赶走抑郁症
专家这样分析:春天是各类精神疾病的多发期,抑郁症也不例外。春季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪,一些本来并不起眼的小事,赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。所以专家提倡在早春到来之时,要关注自己和家人的精......
2023-11-22
夏季轻松赶走黑色素
多摄入富含维生素C的食物:黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,可多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘,新鲜绿叶蔬菜等。少摄入富含酪氨酸的食物:因为酪氨酸......
2023-11-27
赶走腹部赘肉的7个妙招
1.晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。2.中药瘦小腹......
2023-11-20
护眼三步曲赶走眼睛疲劳
>>更多推荐:超有效的产后恢复保健操一、药水护眼科学快捷对于长时间坐在电脑屏幕前工作的职业女性来说,合理使用滴眼液是缓解眼睛疲劳的好办法。而在诸多滴眼液中,人工泪液和营养滋润型的滴眼液对于缓解眼睛干涩和疲惫是......
2023-11-25
秋冬怎么通过饮食赶走小儿感冒
在乍暖还寒,气候多变的季节里,感冒特别喜欢亲近您的宝宝。虽然年轻的妈妈们对感冒有着很高的警惕,但它仍然就像个与我们朝夕相处的邻居,经常提醒我们它就在身边。宝宝为什么容易感冒?感冒是儿童的易发病,一般80%—90%......
2023-11-12
帮男人赶走肾虚的实用方法
>>更多推荐:有效治疗男人不射精症男人肾虚的症状一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。天气寒冷时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因火力不足,男人肾虚会出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或......
2023-11-25
赶走郁闷情绪的10种超强方法
你是否觉得生活乏味无聊;亦或常常认为自己不快乐;甚至不断地询问自己生命的意义是什么。你曾有过这些悲观的想法吗?很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常,但是生活并会不因此而能轻松些。要是你任由消极的思想蔓延,你就会陷......
2023-11-19
热毛巾敷脸赶走暗沉
年龄的增长、不良的护肤习惯等,让很多爱美女性的肌肤变得越来越黯淡无光。近日,日本美容健康网Ranger介绍了几个简单的小方法,帮你找回光滑透亮的肌肤。热毛巾敷脸。洗完脸后,可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法......
2023-11-09
二十五小偏方助你赶走脱发
中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发......
2023-11-06
吃什么抗癌 抗癌三剑客帮你赶走癌症
抗癌水果猕猴桃猕猴桃的营养丰富,既是一种极好的强身滋补品,也有一定的抗癌作用,其中的维生素C含量在水果中是最高的。营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮......
2023-11-06
女性吃巧克力可赶走痛经
每个月那个来的时候,都要在床上折腾好久,痛经实在让人忍无可忍了,小编介绍你那个来的时候吃点巧克力,巧克力可活血化瘀,以后就不用再忍受痛经了。根据研究显示,高热量的甜食确实能够增加血液循环,减緩平滑肌的收缩与血管的痉......
2023-11-22
按摩穴位赶走鼻炎困扰
鼻炎是春冬换季的高发疾病,很多人对此都苦不堪言,中医治疗鼻炎有自己的一套方法,是采取按摩穴位的方法,可以缓解诸多不适。一、民间治鼻炎按摩术按摩要求:取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一......
2023-11-10
七种提神解乏的方法助你赶走睡眠
一、指弹轻敲赶走疲倦(1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。(2)从颈部下方到乳头可划出黄金......
2023-11-20
赶走妇科疾病,“性”福每一天
妇科疾病经常会伴有性功能或性行为的改变,还有一些涉及外生殖器或生殖系统的疾病,由于干扰了生殖系统的功能,引起身体的不适,破坏了患者的体像或打击了她的自信,而间接地影响到性功能。因此,如果女性在性生活中遇到妇科疾病......
2023-11-27
多吃凉拌菜白粥赶走唇部干裂
专家提醒,冬天嘴唇起皮是因为人体有内热,因此要随时清热,多吃点凉拌菜就是很好的清热方法之一。医师告诉记者,嘴唇反映一个人的脾胃,如果一个人老爱动脑筋,饮食上又偏爱吃热性食物,嘴唇就容易干燥起皮。另外,冬天屋里有暖气温......
2023-11-27
天然食材赶走口臭打嗝等问题
1、白糖治打嗝:打嗝由膈肌痉挛引起,一口吞下一两勺白糖,能使兴奋的神经平静下来。2、生姜止吐:先用热水冲泡生姜片,过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻,最后把冻好的冰块碾碎,随时含服。3、大蒜水治喉咙疼:把六瓣蒜捣碎,放到一杯温......
2023-11-26
巧用食物赶走雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢?现介绍几种经临床验证确有实效的食物疗法。1.西红柿汁:每日喝1杯西......
2023-11-08
赶走油光 10招面部清爽法则
>>>推荐:炎夏拯救油性肌肤的方法1.即使在夏天护肤程序也不能减少不对。夏季不仅是产品的质地要调整,护肤的程序也要缩水。也许冬天你的护肤程序是五六道甚至六七道,那么夏天三四道就可以了,洗脸之后清爽的化妆水和清爽的......
2023-11-25
赶走癌症有哪些原则
一位65岁的抗癌症老人,老雷和一群年轻人一起徒步从毛坯路出发,一路上,老人坚持不用人搀扶,聊天说笑很开心,经过3个多小时后成功登山顶,又花3个多小时下山。据郑女士介绍,这已是老雷第二次随年轻人出游了。第一次是到随州看银......
2023-11-11
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