大暑怎么补 进补宜清补

大暑怎么补 进补宜清补

今年的大暑在7月22日,大暑是二十四节气之一,正值三伏天中,是一年中最热的时期,在华南地区,也是雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期;天气潮湿闷热,在野外或高温环境工作的人很容易出现中暑的情况,因此,冬瓜......
2023-10-20
大暑出汗多 要多补充无机盐

大暑出汗多 要多补充无机盐

大暑出汗多要多补充蛋白质三伏时节,湿热的气候条件使人体消耗增大,如果不注意营养元素的补充,容易引起蛋白质、无盐机、维生素等的缺乏,从而影响人体新陈代谢,因此三伏天要讲究饮食调节,防止疾病秋后算账。喝紫菜汤可以补无......
2023-10-29
孕妇中暑了怎么办 孕妇中暑有4大危害

孕妇中暑了怎么办 孕妇中暑有4大危害

近年来的天气越来越热,导致很多孕妇出现中暑的现象。这样的情况是很危险的,轻则孕妇会受些罪,重则危及母子安全,所以在天气炎热的时候,孕妈妈一定要引起重视。那么,孕妇中暑该怎么办?孕妇中暑的危害有哪些?下面为大家做详细分......
2023-10-30
大暑喝汤能养生 六道养生汤能消暑补水

大暑喝汤能养生 六道养生汤能消暑补水

大暑喝什么汤?大暑节气正值高温季节,多喝汤水可以消暑补水,那么大暑喝什么汤,你知道吗?今天小编为您介绍6种最适合大暑节气喝的养生汤。大暑吃什么?推荐养生汤1、绿豆汤夏日炎炎,绿豆汤大受欢迎,但此汤不宜多喝,更不能当水喝......
2023-10-20
大暑来了 该怎么养生

大暑来了 该怎么养生

大暑是夏季的最后一个节气,今年的大暑是7月23日,也就是今天,大暑天必然是很热的,出门在外仿佛就像是蒸桑拿一样,对于大暑该如何养生,下面的文章将为大家介绍。大暑节气大暑(7月23日)是夏季的最后一个节气。暑为炎热,大暑更是......
2023-11-01
小暑的由来 小暑和大暑的区别是什么

小暑的由来 小暑和大暑的区别是什么

小暑的由来今年小暑是什么时候?7月7日是小暑节气,小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎......
2023-10-20
中暑怎么办 如何防暑

中暑怎么办 如何防暑

这几天全国各地都高温,热的大家都直冒汗。那么在这么炎热的天气里,应该如何防暑呢?中暑该怎么办?中暑的症状中暑的先兆症状是四肢无力、口渴、多汗、头晕、症状,体温可能会有一点点高。而轻度中暑体温在38度以上,头晕口渴、......
2023-10-18
大暑吃什么防中暑

大暑吃什么防中暑

大暑防中暑食谱大暑防暑食谱一:莲藕炖老鸭原料:湖鸭、莲藕。调料:盐、味精、胡椒粉。制作:将飞水处理后的鸭子和切片的莲藕放入煮开水的锅中,加入适量的盐、味精、胡椒粉等,炖上一个小时即成。中国吃网温馨提示:选择湖鸭,是因......
2023-11-07
大暑节气吃什么清热解暑

大暑节气吃什么清热解暑

大暑吃什么清热解暑1、茄子《本草纲目》上说茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消肿宽肠。《医林纂要》称茄子宽中、散血、止泻。现代医学研究表明,茄子中丰富的维生素P,可增强......
2023-11-04
中暑也分阳暑和阴暑 中暑后怎么办

中暑也分阳暑和阴暑 中暑后怎么办

中暑是夏季容易发生的疾病。从中医的角度来看,中暑可分为两类:阳暑和阴暑。通常所说的中暑其实指的是阳暑,这种中暑多是因在烈日下待的时间过长,出汗过多引起的。阴暑主要由感受暑湿之邪后,加上纳凉不当引起。因此,如果发现......
2023-10-30
孕期中暑该怎么办 补充水分很重要

孕期中暑该怎么办 补充水分很重要

孕期中暑指的是孕妇在高温环境中暴露过久,身体温度过高,导致身体受到损伤的情况。孕期中暑不仅会对孕妇的身体健康造成危害,还会对胎儿造成不良影响,因此,孕妇应该尽可能避免暴露在高温环境中。但如果出现孕期中暑的情况,应......
2023-10-17
2014大暑时间 大暑吃什么养生

2014大暑时间 大暑吃什么养生

大暑的到来预示着一年中最热时段的开始,大暑最大的特点就是热,会热的你不想动弹,那么,大暑时节要吃什么养生?怎样吃才能解暑?看看下面文章的介绍。2014年大暑时间2014大暑是2014年7月23日,星期三。大暑是什么意思大暑是炎热......
2023-11-04
孕妇中暑怎么服用解暑药

孕妇中暑怎么服用解暑药

孕妇中暑的情况跟一般中暑的情况要分别对待,比如服用解暑药就有一些禁忌,应该严格按照医生的嘱咐来解决中暑的问题,不可大意。其实很多解暑药对孕妇有严格要求,一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用,但必须在医......
2023-11-21
大暑来了 大暑养生吃什么好

大暑来了 大暑养生吃什么好

大暑期间,汉族民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。大家都知道热在三伏。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段,而且全国各地温差也不大。大暑相对小暑,顾名思义,更加炎热。好在北京进......
2023-11-01
大暑养生药补:清热补气为主

大暑养生药补:清热补气为主

7月23日是大暑节气,是夏季和秋季交接的一个节气,也就是终结夏季的最后一个节气,同时也是一年中,最热的节气了。夏季天后炎热,酷暑且多雨,因此暑湿邪气很容易乘虚进入身体,加上暑气逼人,心气更容易耗损,特别是体质虚弱、老年人......
2023-10-18
暑热吃老鸭胜过补药 夏天吃鸭消暑滋补

暑热吃老鸭胜过补药 夏天吃鸭消暑滋补

鸭的营养价值很高,鸭肉中蛋白质含量约16%~20%,比猪肉(13.3%)高,而脂肪含量(19.7%)比猪肉(37%)低。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,而钾、铁、铜、锌等元素都较丰富,鸭蛋中矿物质、维生素A含量也高于鸡蛋。鸭全身都是宝......
2023-11-07
孕妇夏天怎么解暑 吃什么解暑

孕妇夏天怎么解暑 吃什么解暑

孕妇夏天怎么解暑在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。那么,炎热的夏天怎么做才能让孕妇妈妈消消暑呢?消暑的同时需要注意什么呢?1、不能吃冷饮和一些其他冰凉的食......
2023-10-29
大暑吃什么食物 大暑吃百合有什么好处

大暑吃什么食物 大暑吃百合有什么好处

大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。大暑时节,天气炎热,湿度大,人们容易出汗,消化能力下降,食欲不振。因此,大暑期间的饮食调理非常重要,要选择一些清淡、易消化、有利于补水和清热的食物。本文将介绍......
2023-10-17
大暑吃什么食物好 大暑吃什么补身体

大暑吃什么食物好 大暑吃什么补身体

大暑吃什么食物好,大暑吃什么补身体?随着夏季的推进,炎热的大暑逐渐来临,高温天气给人体带来不小的挑战。在大暑时节,科学合理的膳食安排可以帮助我们更好地应对高温,提升身体的抵抗力,保持健康。本文将介绍一些适合大暑时节......
2023-10-17
小暑节气吃苦瓜解暑又进补

小暑节气吃苦瓜解暑又进补

■炎炎夏日,苦味当道古代五行学说所倡导的春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸颇有科学道理。而从中医角度讲,苦味食物皆属于寒凉性质,具有清热泻火、祛暑燥湿、生津开胃之功,因此特别适合在炎热的夏季食用。而在所有苦味食物中最典......
2023-11-16