最近高温橙色预警持续发布，冷饮大受欢迎。然而冷饮吃多了就会导致体内湿气太重。那么你知道夏季如何祛湿呢？下面就介绍几种祛湿水果。推荐八种祛湿水果1.橙子有健脾、和胃、止呕、宽胸之功，适用于食欲不振、食后腹胀、呕......

同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。预防湿邪致病，我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物：高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不......

很多人咳嗽的时候，喉咙里面都有痰，也有的人总是觉得喉咙干，有痰。而水果含有丰富的维生素，每种水果都有独特的特质，对人体也有很多帮助，经常吃水果还可以美容。其实水果还有很多好处，有些水果还能化痰止咳，而且水果的味道香甜......

体内的湿气也是困扰着许多朋友们的一个烦恼，湿气太重不仅容易肥胖、水肿，而且还极易导致各种风湿性的关节炎，对我们的健康和生活都造成了非常严重的不利影响。因此，怎样有效的祛湿也成为了大多数人都在研究的问题。那么祛......

前段时间广东省地区一直处于夏季多雨潮湿天气，人们受尽了潮湿天气的折腾。然而，这个折腾带来最大的危害就是导致我们体内的湿气就非常重，常让人觉得困倦、没有食欲，皮肤常会出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内......

喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅......

夏天的时候往往降水比较多，而且天气还比较炎热，在这个时候我们身体很容易被湿气损害，比较典型的表现就是消化不好，脾胃虚弱。并且夏天温度升高，有一部分人作息的时间也不是特别有规律，这样消化就更加不好，而且心情经常感觉烦......

祛湿热可以通过许多种办法，其实最健康的办法就是运动再加上饮食调理。中成药相对比西药副作用会跟小一些，但还是药物，所以也不能长期服用。祛湿热可以选用马鞭草、鱼腥草、茯苓、滑石、红藤等中药。但并不建议一开始就中......

春天是一个比较敏感的季节，不仅仅因为它是冬天和夏天的交界季节，更重要的是，这个季节的气候特点不稳定，很多朋友会认为南方的天气比较温和，相对比较暖和。其实恰恰相反，春天是湿气最重的季节，所以女性朋友会出现在月经期间肚......

祛湿解毒的茶有哪些呢？很多人都知道，当春季来临的时候，很多人都会觉得空气非常的潮湿，如果空气潮湿了，那么人在生活的时候就会觉得有很大的困难，如果房间不祛湿的话，那么处于潮湿的身体就很容易出现各种不适，现在很多人到了春......

夏天到了之后气温比较高，空气的湿度往往也比较大，在这个时候身体容易产生湿气，而在中医看来，湿气导致的疾病是最难以治疗的，并且还会影响到我们的脾胃功能，间接的导致消化不良，导致口干口苦，使得脸色看起来特别暗淡，身体也很容......

在一些空气比较湿润的地区，比如一些靠海的地区，湿气就会比较严重，中国传统的五花祛湿茶，可以很好地帮助我们去掉体内的湿气，像一些金银花，还有甘草等，都会有很好的效果，下面我们就介绍一下，五花去湿茶，都有哪些都可以给我们带来......

随着现在环境越来越污染，健康问题已经引起了全世界的关注，所以日常生活中我们都喜欢，用一些食疗的粥，来缓解我们身体的疲惫感，在季节交替的时候，也会做一些祛湿粥，来驱赶体内的湿气，年会制作祛湿粥吗？下面就将祛湿粥的做法介绍......

湿气重容易影响健康湿气重的环境最容易影响人体的健康。湿气对人体影响在于：轻者令人疲倦乏力、无精打采，昏昏欲睡，就是所谓湿困；重者可使人出现明显病征。湿邪致病特点在于：一、湿性重浊，重即沉重或重着的意思。患湿病可出......

随着现在环境越来越污染，健康问题已经引起了全世界的关注，所以日常生活中我们都喜欢，用一些食疗的粥，来缓解我们身体的疲惫感，在季节交替的时候，也会做一些祛湿粥，来驱赶体内的湿气，年会制作祛湿粥吗？下面就将祛湿粥的做法介绍......

夏天高温多雨，由于天气的缘故很多的人没有食欲，这个时候就要选择一些清热祛湿粥喝喝，这样才能更好的清热祛湿，也就能慢慢的缓解没有食欲的不适，但是很多的人并不知道清热祛湿粥，更不知道制作的方法了，下面这几种粥是我为大家......

脸上容易长有痘痘或者是大便常有粘稠感的现象在生活中经常发生，出现这样症状的原因就是体内有热气、湿气而导致的。除了在生活中多加调理之外还可以自己制作一些清热祛湿的茶水来进行改善，很多朋友不知道都有哪些茶饮以......

身体湿热很容易引发一些疾病，换句话说，身体湿热是很多种疾病的病源头。身体湿热比较严重的朋友一定要多运动，多排汗才能改善这种体质。祛湿热可以是通过食疗，也可以是通过药物治疗。一般来说，可以通过食疗就最好不用药物治......

专家建议，治疗水痘可采用解毒祛湿法或疏风清热法，水痘患者可根据自身症状来进行食疗。1、水痘出得多时淡竹叶30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖适量。先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖......

也是你还很年轻，但是我们也无法避免色斑对于我们的侵扰。想要为自己打造美白的肌肤，首先就要解决色斑问题。这里帮你介绍三种水果，美白祛斑很有用。樱桃：嫩白肌肤修护角质层樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非......