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秋季养生重在润肺 推荐9种润肺食物
现在人们越来越重视养生,但是养生也是需要知识的,有知识才有选择权,没有只是只有参与权,按照《黄帝内经》的理论,秋季养生非常的重要,那秋季养生主要养什么呢?《黄帝内经》把五脏分别对应不同的季节,秋季正好是对应肺,因此,秋......
2023-11-04
秋冬男士养生重在补“虚”
现代男人朋友工作繁忙、压力大,身体长期处于亚健康状态。冬季是最佳的进补季节,下面分别针对各种“虚男”推荐对应的食疗方法,让肾脾肝慢慢滋补起来。肾虚男人肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症......
2021-05-21
深圳首例H7N9死亡病例 H7N9重在预防
据禽流感消息,随着春冬交替的季节过去,h7n9感染的病例越来越少。但我们也不能忽视它,那么你知道怎么预防h7n9吗?深圳报告今年首例H7N9死亡病例3月20日,深圳市疾控中心通报,3月12日,深圳光明新区报告1例人感染H7N9流感病例,男......
2023-10-28
幼儿急疹重在护理 家庭护理方法介绍
幼儿急疹护理之充足的睡眠:幼儿患上急诊的时候,精神就难以几种,身体也比较虚弱,这个时候充足的睡眠对孩子来说就是尤为重要的事情了。这不仅是帮助孩子恢复精力的方法之一,也是让孩子暂时不会感到难受的有效办法。当然,睡眠......
2023-10-31
小儿肺炎慎用抗生素!重在预防
小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病,四季均易发生,3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多。如治疗不彻底,易反复发作、引起多种重症并发症,影响孩子发育。表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难和肺部细湿啰音,也有不发热......
2023-10-29
预防癌症重在饮食
流行病学脂肪、高蛋白质、低胆固醇、低维生素A、C、E、胡萝卜素的食物血浆维生素A低者患肺癌危险增加2倍,胡萝卜素低者患胃癌危险增加3.5倍;维生素C低者患食道癌、膀胱癌、肾上腺癌的机率明显上升;维生素E血中水平低下......
2023-11-08
老年人保健重在中药调理
据载,乾隆常服的补益增寿方有五种以上,主要包括龟龄集、秘授固本仙方、健脾固肾壮元方、龟龄酒、松龄太平春酒和椿龄益寿酒。秘授固本仙方是由补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智等补肾强壮中药制成的丸药;健脾......
2023-11-26
春分养生重在防痛 饮食起居都要注意
春分的病候及养生易腹痛腹泻第一,因春天风大,中医认为风木克脾土,平素脾虚舌苔白好拉肚子的,更易出现腹痛腹泻,其特点是腹痛明显。第二,养生的办法是大风天,少到户外受风,可在医生指导下服用理中丸。第三,春分前后,要防止受凉。......
2023-10-30
冬季养生重在"藏" 选膏要有方
冬令藏什么,怎么藏?潘教授分析说,冬季养生具体要点包括:1、饮食调摄:多温少寒,补肾助阳——藏热(藏热量)一般而言,冬季气候寒冷,为了御寒保暖,人体对能量与营养的要求较高,而且人体消化吸收功能相对较强,因此饮食养生的......
2023-11-26
胃病养护重在养护的方法和时机
很多老胃病既不三分治也不七分养胃病三分治七分养,话说得是很明白的。但生活中很多人三分治放弃了,七分养也放弃了。什么原因呢?想不到灾难会来得这么快。有位50岁的妇女,两三年里,脸色一直不好,苍白,没有血色,周围的同事都跟......
2023-11-09
女人养颜 重在养血与通便
(一)通便祖国传统医学很早就观察到,经常大便燥结难解的人,皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述:便难之人,其面多晦。现代医学研究也证明,长期便秘的人,必然会花容失色。众所周知,人体肠道内每天都有不......
2023-11-26
小宝宝老生病 重在调理脾胃
>>>推荐:专家解析小孩子口水猛流中医说:要想孩子少生病,合理饮食、调理脾胃是关键。一忌:晚上吃东西半岁以前的婴儿,一天睡眠时间要十几二十个小时。为了保证营养,什么时候醒来就什么时候吃,深更半夜喂奶很正常。可到了半岁......
2023-11-25
开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心
夏季伊始,阳光越来越旺,气候越来越热。,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医养生强调春夏养阳,夏季在五行中对应心,因此,夏季养生重在养心。如何开启夏季健......
2021-05-05
注意:冬季抑郁症重在预防
气候,对人类的心理、生理及社会各方面都会带来一定的影响。在冬季,寒冷的气候会使身体内的新陈代谢和生理机能处于抑制状态,垂体、肾上腺皮质等的内分泌功能紊乱,因此冬季也是抑郁症的多发季节。这里介绍三种预防冬季抑郁......
2023-11-26
卵巢癌治愈重在及早治疗
卵巢癌是发生在卵巢组织里面的恶性肿瘤,可能发生在任何年龄,年龄越高,发病越多。是一种比较危险的疾病。就卵巢癌的治愈率来说?据专家指出卵巢癌只要及时发现对于患者的治病率还是很高的,因此及早治疗是关键。在治疗卵巢癌......
2023-11-14
职场重在沟通 你“听懂”了吗?
她笑着说,以前领导召集大家开会的时候,多少次我们都在抱怨,怎么还没结束呢?总是不自觉地去打断,或者思想走神,根本没有深刻理解老总的意思,结果做了很多无用功,又去不停地与领导沟通,解释自己的意思,其实都是因为自己首先没有听......
2023-11-24
中年人护心关键重在体检
拜耳医药在8个国家对40岁以上人群进行的一项调查显示,人们对降低心血管疾病风险的期望与其采取的预防措施之间存在明显差距。在中国40岁以上的人群中,62%已经不同程度地存在心血管病或危险因素,而他们中80%尚未充分了解......
2023-11-27
预防蛀牙重在减少吃糖次数
预防蛀牙控制吃糖次数吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。其实,只要方法得当,孩子多吃一点糖也不会发生龋齿,减少次数,而不是减少总量,是孩子吃糖不长......
2023-11-08
男性重在有魅力
一、有魅力的男性勇于承担责任,虽然有些过错并不是他造成的。二、有魅力的男性是宽容的,过于计较是男人最不能原谅的错误。三、有魅力的男性拥有大智慧而不是小聪明。四、有魅力的男性一言一行能让女人学到很多东西,而小......
2023-11-19
肾衰竭可危及生命 重在饮食调养
随着人们生活水平的提高,越来越多的人都过上了小康生活。日子一天天好起来了,可有些人却被诊断为晚期慢性肾衰竭,这无疑是一种巨大的打击。那么,肾衰竭有哪些表现?慢性肾衰竭的常见症状1、神经系统类会出现易疲乏,记忆力减......
2023-10-30
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